Я хочу умереть. Хочу исчезнуть. У меня не складываются отношения с близкими. Не знаю чего я хочу от этой жизни. Не хватает смелости сделать что- нибудь со своей жизнью. Просто хочу исчезнуть из этого мира.

Соня, возраст: 26 / 02.11.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вчера мне кто-то написал несколько отзывов на мое письмо, где я излил свои душевные терзания. Стало чуть легче и я думаю что нужно передать этот посыл кому-то еще.

Ты очень мало написала. Люди не смогут дать тебе конкретные советы. Но я исхожу из того, что тебе нужна хоть какая-то поддержка. В прочем все отзывы на этом сайте похожи тем, что ни в одном из них ты не найдешь готового решения присоединенным файлом. Знаешь ли, к проблеме каждого человека нужен ключик - то, что нужно именно ему. Никто не знает что у тебя в голове - это главное препятствие чтобы найти такой ключик. Можно писать целые книги, адресованные страждущему, но если в них не будет этого самого ключика, то толку в них будет мало. Даже одно слово, один намек, одно предложение способно дать колоссальных сил. Поэтому постарайся сформулировать стержень своей проблемы.

Лично я считаю, что самое лучшее, чем могут помочь отзывы, книги, статьи, фильмы и т.д. и т.п. - мотивацией. Это значит, что тебе лучше бы найти такую информацию, которая разожжет в тебе какое-то желание действовать, нужно чтоб ты увидела цель.

-, возраст: - / 02.11.2014

Дорогая Соня! У меня тоже не складываются отношения с родственниками. Мы очень разные люди и ценности в жизни у нас разные.
Если живете вместе, то лучший выход - почаще делать им добро, оказывать какие-то мелкие услуги и пр. При этом не ожидать ничего взамен и смириться с тем, что такие уж они есть и так вот к вам относятся, ничего не поделаешь. Эта тактика называется "побеждать зло добром" и обязательно дает плоды, хоть и не сразу.
Главное, меньше эмоций! Ну вот такие они - ваши близкие. Взрослые люди не меняются. Воспитывать имеет смысл только себя, чтобы не слишком принимать к сердцу их причуды. Спустя время таких тренировок вам станет безразлично их отношение к вам. И тогда уйдут все ссоры - просто вас уже не будут задевать выпады.

Ольга, возраст: 26 / 02.11.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс