Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Успокойся, позитивный настрой влияет на здоровье и иммунитет, а в твоем случае тем более, держись, еще повоюем.
Каким бы трудным это ни казалось, каким бы невероятным ни виделось, постарайся изменить свое отношение к неотвратимому, к своей болезни. Признак сильного и смелого человека - отнюдь не отсутствие страха, а то, как он под влиянием этого страха действует. И именно от тебя зависит, во что направить этот страх - в негативные эмоции, злость, или же в то, чтобы этот год провести иначе, успеть пообщаться со своими родными, завершить какие-то дела здесь.
Я бы также посоветовал обратиться к вере, это очень помогает, в том числе потому, что когда ты знаешь, что ждет тебя отнюдь не небытие, а продолжение жизни, то страх перестает иметь над тобой такую силу. Однако, даже если сейчас вера тебе чужда, то подумай о людях, которые погибают в результате несчастных случаев или других несчастий каждый день. Они ведь непосредственно перед этим даже и не думают о том, что жить им осталось так мало. Ты же знаешь, какой срок тебе отмерен Судьбой, и сейчас именно ты, и только ты решаешь, на что потратить отпущенное время. Этот выбор никто не в силах у тебя отнять, даже болезнь, он дан только тебе одной. И просто поверь - в данном случае суицид - самое неправильное, самое бессмысленное "решение".
Отпусти ненависть к своей матери, к окружающим, старайся в эти дни, наоборот, поддерживать их. Не думай, что душевные страдания от того, что ты теряешь близкого человека, слабее твоих собственных. В мире бесчисленное количество страданий и несчастий, и больших, и меньших, и во всем этом заложен Смысл.
Если у тебя есть возможность, я очень советую тебе, даже настаиваю на том, чтобы ты прочитала книгу Виктора Франкла "Сказать жизни да". Это не научно-популярная книга о том, как здорово жить, и не книга о том, что везде нужно искать радость. Это психолого-философское сочинение психолога, который прошел через немецкие концлагеря. В этой книге много говорится, в числе прочего, и о смысле страданий, о смысле, который может обрести каждый человек с неизлечимой болезнью. Также очень интересной мне показалась часть книги, посвященная анализу того, почему среди людей, которые попадали в концлагеря, в невыносимые и не имеющие конца жуткие условия,тем не менее был довольно маленький процент самоубийств, несмотря на то, что сделать это было возможно.
Думаю, эта книга несколько поможет тебе привести мысли в порядок, и заодно понять, что стремясь к успокоению в такой ситуации, ты его не найдешь. Успокоение придет к тебе как побочный результат других действий - а именно принятия ситуации, избавления от негативных мыслей и эмоций и осознания осмысленности твоей жизни, как бы она ни повернулась.
Желаю тебе добра, и надеюсь, что ты придешь к пониманию себя и близких даже в такой тяжелой ситуации.
![]() |