Если есть возможность сходите покайтесь в храм. Исповедуйтесь, а супруге постарайтесь не говорить, не перекладывайте на неё этот груз, не по мужски будет. То , что в вас совесть мучает - это правильно. Идите в храм.

Здравствуйте, Роман. Все мы ошибаемся. Сходите в церковь. Если хотите можете исповедаться, нет значит искренне покайтесь и Господь простит грех. Постарайтесь больше не предавать супругу и всё будет хорошо.

Роман, сходите в церковь на исповедь и причастие. Нет такого греха, который бы Господь нам не простил, если мы искренне в нём каемся. Не унывайте! Иногда мы падаем, но нужно вставать и идти дальше. Впредь будьте бдительнее! Счастья и помоги вам Господи!

Рома, может быть, попробовать сходить в церковь на исповедь? Бывает так, что совесть нас обличает, и жить с этим очень тяжело. Но Вы же раскаиваетесь, не хотите повторять эту ошибку. Когда человек на исповеди говорит священнику о своих грехах, то Бог его слышит, и грех прощает. Сразу становится легче.
Нет такого человека, который не сделал бы в своей жизни каких-то ужасных ошибок. Это с каждым из нас происходило. Не надо отчаиваться. Иногда просто надо знать о себе, что человек - вообще существо слабое, способное на всякий грех. И если с нами этого не случается часто, то только по милости Божией, а не потому что мы такие сильные и правильные. Не унывайте, пожалуйста.

Роман. Покаяние заключается не в битье себя в грудь, а в том, что человек больше никогда не повторяет неверного поступка. Упал? Со всеми бывает. У каждого из нас свое падение. Вставай, отряхивайся, отмывайся и иди дальше. Жене не рассказывай, побереги ее. Расскажи священнику, покайся перед Богом. Бог простит.

Нужно исповедоваться.А жену любить и беречь.Не говорите ей только.А самое главное запомнить на всю жизнь,что измена оскверняет супружеское ложе.Бог вам в помощь.

Вы осознали свой плохой поступок - а это намного лучше, чем если бы вы по-прежнему поступали плохо и думали, какой вы хороший. Понимание, что ты поступил плохо - первый шаг к тому, чтобы исправиться. Упасть не так страшно, как не подняться после падения.
Со всеми бывает, что они совершают какие-то плохие поступки. Со всеми. Но надо идти дальше, сделав выводы.