Здравствуйте, у меня очень низкая самооценка и когда я смотрю на себя в зеркало, я хочу умереть. Дело в том, что я считаю себя нереально тупой. И страшной.
Тупой я считаю себя потому что я ничего не могу сделать нормально. У меня обязательно должно получится что-то не так. У меня нет талантов. И я даже не могу решить простые задачи. Не жизненные. Простые школьные задачи. Но ещё странно то, что в школе я отличница. Только в школе. В реальной жизни я тупее некуда. Ничего не могу сделать нормально, по-человечески.
А страшной я считаю себя потому что я никому не нравлюсь. По сравнению со своими подругами я шрек или того хуже. Иногда я даже думаю что они используют меня в качестве "фона". Для того, чтобы казаться красивее на моем фоне. Раньше, года 2-3 назад я была симпатичнее. Я хоть кому-то нравилась. И чувствовала я себя лучше. Самооценка была нормальная.
А с этого учебного года я начал считать себя ничтожеством. Думала о суициде раз десять. Но останавливалась из-за своей нерешимости.
Мне кажется, что я - ошибка природы. Потому что такое убожество просто не могло получится.
Когда я думаю как я буду умирать, я представляю счастливые лица людей с которыми я общаюсь и родителей. Они все счастливы потому что я наконец умерла. Такое чудовище.
Я сейчас это пишу и у меня наворачиваются слезы. Мне тошно ходить в школу, учится, выслушивать оскорбления. Это тяжело. Ведь все такие красивые, а я...
Я- мишень для оскорблений и издёвок.
Я уже пыталась покончить с собой, но меня остановил телефонный звонок от одноклассника. Он, как всегда спросил домашнее задание. Так всегда. Мне пишут только за тем, чтобы спросить домашнее задание.

Janette, возраст: 15 / 20.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Работай над собой не обращай внимание ни на кого ,а понравится ты всегда кому-то успеешь)

Павел, возраст: 22 / 20.07.2017

Попробуйте перевестись в другую школу. И не накручивайте себя так! Люди не могут зачастую дать объективную оценку своей внешности. Спросите у своих друзей как вы выглядите и начните работать над внешностью. Тогда может будет как в два года до этого.Я тоже такой "неумеха неловкий" не всё в нас так как мы хотим. Но продолжайте учится хорошо. Тогда получите хорошую профессию. Если голова работает, и с логикой всё в порядке то попробуйте поупражняться в программировании. если получится поступайте на программиста. У них высокая оплата труда это повысит вашу самооценку. если нет то у отличницы есть большой выбор хороших профессий.

Н, возраст: 26 / 20.07.2017

Я до сих пор туплю по жизни, а мне уже почти 30. Просто отношусь к этому с улыбкой. А насчет внешности, когда кто то влюбиться в вас сразу поймете какая вы красивая. У меня так было -) И да, ни с кем из одноклассников не оьщались никогда, настоящие друзья, как семья, появились в институте

Алиса, возраст: 28 / 20.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс