Привет. Мне так плохо. Я сдаюсь и не могу справиться с этой жизню,не могу справиться с одиночеством. Я с 13 лет думаю о смерти, я сдаюсь, потому что ничего не могу, ничего не получается. Мой смысл жизни - суицид. Я это поняла. Я сама не справлюсь! И мне никто не сможет помочь! Я в ловушке! Помогите советом, поддержкой.все время плачу. Я слаба и бессильна. Я ничтожество,жалкая. Я не могу умереть быстро потому что боюсь боли. Мне 21. Хочу просто заснуть и не проснуться. Но этого не бывает. Так что остаётся всю жизнь страдать. Обнимите меня пожалуйста...

Галия, возраст: 21 / 04.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Галичка я вас обнимаю ! Успокойтесь ,прошу вас, кому сейчас легко на свете жить? Одна боль страдание отвержение и одиночество..Я сама еле держусь, но не не сдамся..Тоже писала здесь на днях свою историю..Прочитайте если интересно..Ник Карина 38 лет..Меня тоже мысли о ничтожности и не взаимности сводят с ума и стыдно за ошибки..Нужно наверно это перебороть как то и с последних сил ..В этом наверно высший смысл этих душевных мук..Сейчас в мире все так ярко на вид .Успешные ,красивые и здоровые нужны всем остальные только себе..Вы это слышите только себе самой ..Вот так мы должны мыслить и делать усилия воли для спасения себя и для себя..Нужно наконец научится принимать и свои немощи и неудачи как часть себя и не стыдиться этого..Сколько здесь истории ,одна другой печальнее. ..И все мы здесь как то друг другу помогаем своими словами и советами..Но по настоящему может спасти себя только усилием своей хоть и очень малой воли..А ведь она то и станет сильнее в этой борьбе..Я желаю вам все это пережить с достоинством и мужеством борца ..Все получится у Вас я верю в это..Обнимаю вас и посылаю вам свою поддержку и любовь...С уважение и заботой Карина..

Карина, возраст: 38 / 04.02.2016

Здравствуйте, Галия! Попробуйте обратиться к психотерапевту. Вам необходимо понять, что смерть не решит ваших проблем, это не спасение и не выход. Пока вы живы, то можно что-то изменить, исправить, достичь, но из гроба невозможно ничего. Желаю вам сил, терпения, будьте здоровы!

Ирина, возраст: 28 / 04.02.2016

Галия, милая, одиночество - это на самом деле не так плохо. Говорю со знанием дела, я сама всю жизнь чувствую одиночество в своей душе. Но если настраиваться на все положительно, проводить свободное время с пользой, заниматься саморазвитием, самообразованием, интересным хобби и спортом, то можно очень даже радостно жить!
Что конкретно у вас не получается? Учиться, работать? Вы еще так молоды, если у вас есть образование - то вы уже умничка и не можете говорить, что ничего не получается. Если пока на личном фронте все не так гладко, как хотелось бы, то с этим еще успеется! Примите себя такой, какая вы есть. Меняйтесь в положительную сторону, но не ломайте себя в угоду каким-то мифическим стандартам. Будьте добрым, честным, светлым человеком, и у вас все сложится вопреки всему.
Старайтесь чаще улыбаться, пойдите на танцы или на какие-нибудь групповые занятия спортом, йогой. Как правило, туда ходят активные, жизнелюбивые люди. И вы у них сможете научиться любить жизнь!
Все будет хорошо, Галия. Не разрушайте себя деструктивными мыслями. Живите, радуйтесь, любите! Заведите домашнее животное, чтобы заботиться о нем и получать в ответ безусловную, безграничную любовь.
Счастья вам!!! Все наладится!

д, возраст: 19 / 04.02.2016

Малышка, держись. Даже с каплей храбрости можно стать сильным. Держись и думай о хорошем. Это может быть трудно, но каждая маленькая победа делает тебя сильнее.

Alex, возраст: 22 / 04.02.2016

Дорогая, прошу тебя, держись!! Я с тобой! Мысленно обнимаю тебя и очень хочу,чтоб у тебя все было хорошо!! Ты этого заслуживаешь! Твоя жизнь пока серая , но это временно! Просто откройся людям и мир заиграет яркими красками!! Не ругай себя, уверен, ты хорошая девушка! Сейчас полно злых эгоисток, но ты не такая, это видно! Мы все с тобой!! Держись, зайка!)

Макс, возраст: 22 / 05.02.2016

Я обнимаю тебя крепко. Держись. Не может быть все время плохо. Если долго было плохо, обязательно будет долго очень хорошо все. Только живи.Ты дышишь, смотришь, говоришь. У тебя есть руки и ноги. Ты можешь гулять. И это само по себе чудо. Цени жизнь. Радуйся каждому новому дню, не раскисай. Помни- скоро все будет хорошо

МАРИЯ, возраст: 54 / 05.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс