Прежде, чем рассказать о той ситуации, что сложилась у меня, я бы хотел отметить один важный момент. Он заключается в том, что я не хочу быть счастлив. Я не хочу ощущать комфорт или покой. Меня не пугают ежедневные мысли о смерти, ибо я живу с ними добрый десяток лет. Я не считаю себя ничтожеством, тварью или тряпкой. У меня в принципе нет большинства проблем, о которых пишут здесь присутствующие люди. Так в чём же цель? Она проста: я ищу ответы. Я допускаю, что зацепку я могу найти в словах людей, имеющих иной опыт, чем я. Однако, моё мировоззрение очень специфическое. Я жду участия лишь от тех людей, которые действительно поймут то, что я напишу. Поэтому, пожалуйста, если вы захотите оставить свой комментарий, то лишний раз подумайте, а стоит ли это делать?! Текст может быть большим. Тем, кому жалко времени, не нужно его читать.

Начну с детства. Постараюсь быть кратким. Я жил в интеллигентной семье, мои родители были учителями. У меня есть старшая сестра. Детство я провёл без отца, который в принципе редко появлялся дома и почти не занимался мной. Я помню лишь то, как постоянно сбегал из детского сада. И помню одну ночь, когда плакал у мамы на руках и говорил, что я ошибка природы. Я был воспитан женщинами и рос слишком добрым, принимая всё близко к сердцу. Я мог заплакать от того, что на уроке в заголовке сделал много ошибок, и теперь страница в тетради оформлена некрасиво. Разумеется, из-за моей мягкости и слезливости меня «чмырили» достаточно долго. Я вырос один, без друзей. Их мне заменяли книги. Я вырос на классике и поэзии.
Я точно, как сейчас, помню тот день, когда познакомился со взрослой жизнью. Первое, с чем я столкнулся, был секс. К сожалению, я так и не увидел правильной взрослости и ненавижу практически всё, что с ней связано. С 11 лет я просто внимательно наблюдал за людьми, за миром, впитывая всё, как губка, делая выводы. Условно я мог разделить мир на две половинки, и распределить все элементы на две колонки. Я помню день, час, когда я сел… и в течение ночи, при свече, принял решение, чего в жизни я буду придерживаться. Я изменился за одну ночь, и так сформировал свой стержень. Прошло столько лет, а я почти не изменился с того самого дня.
К 14 годам я представлял собой нечто подобное: Я учился в школе для того, чтобы передать свои знания детям. Я умел открывать в себе чакры, признаваться абсолютно во всём. Я чувствовал поэтапно, как во мне зарождается какое-то ощущение, и мог остановить его или направить туда, куда хотел. Я ставил на себе эксперименты и мог учиться и работать по трое-четверо суток без сна и с минимальной потерей в продуктивности. Я верил в то, что мир таков, какие люди его населяют. И если люди будут меняться, то и мир изменится в лучшую сторону. Я начал с себя, и как помешанный работал над собой, чтобы быть хорошим другом, сыном, человеком для людей, которые меня окружали. Я любил людей и… во многом понимал то, что люди чувствуют, оттого становился добрее. Я, разумеется, научился защищать себя, воспитал в себе силу воли и характер. От того мальчика остались врождённые доброта и чувствительность, которые я жёстко контролировал. Таков был я в свои 14 лет. Моей мечтой было построить новый мир и собрать людей, не являющихся кровными родственниками. Придумать свои внутренние законы, свой внутренний устав, и организовать поселение, в котором люди жили бы одной большой семьёй, и мерой вещей в этом мире была бы любовь. Первое, что я начал делать… я стал работать психологом. В свободное от учёбы время я разговаривал с людьми, слушая их проблемы, помогая решить эти проблемы. Я модулировал в себе всё то, что слышал от человека, раскладывал по оттенкам чувства и собирал их в себе, переживая то, что переживал человек. И иногда мне казалось, что я пережил за несколько лет работы множество жизней. С целью проверить, а действительно ли я так хорош, я слушал проблему, а затем человеку говорил в деталях всё то, что он испытывал. И ни разу не ошибся. Особенно много через меня прошло девочек… изнасилованных… потерявших шанс на правильные отношения. Заклеймённых (в их понимании). На этом я рос уже в подростковом возрасте и становился человеком. Среди тех людей, кому я помог, у меня появились друзья. И постепенно вокруг меня собирался круг людей, идейных, схожих со мной. Себя же я считал инструментом, предназначенным для того, чтобы осчастливить людей. Моя семья была против всего того, о чём я мечтал. Ни от одной Божьей твари я ни разу не услышал, что «я прав и сделал всё правильно». Мои родители были в противовесе… моим стремлениям и мечтам, считая, что всё, к чему я иду, является юношеским максимализмом. Это переросло в войну, когда они пытались мешать мне общаться с людьми, грузили делами или работой. В этот период я впервые полюбил девушку. Она бросила меня (по своим причинам). Наученный, взращённый на болезненной теме секса, после разлуки мне целый год… каждую ночь снилось то, как она отдаётся другому мужчине. Я перестал спать, пустил себя в дела. И стал медленно, медленно угасать. Я видел, как с одной стороны меня давила учёба, с другой – семья, с третьей – друзья, которые не отвечали мне взаимностью, а с четвёртой – мои идеалы, грузом нависшие надо мной. Моё сердце стало сдавать. Были ночи, когда я падал на пол и не мог пошевелиться… не мог вздохнуть… сердце прихватывало и кололо. Со временем я научился с усмешкой к этому относиться. Я шёл в какую-то пропасть, знал, что она наступит, что меня раздавит. Я дошёл до 18 лет… и в один прекрасный момент я опустил голову и понял, что не могу её поднять. Моё тело отключилось. Я оказался в больнице с истощением. Полгода я пробыл на лечении. И в этот момент, попав в больницу, я «официально» проиграл. Описывать то, что я чувствовал, нет никакого смысла.
В этом же году, после того, как я вышел из больницы, мои родственники убили мою маму. Как сейчас, я вижу её угасающие глаза. Вижу, как медленно из неё уходит жизнь. Вижу, как отец жалеет себя, а не её. Как сестра была занята работой и не смогла приехать. Как люди, всю жизнь мешавшие моей семье жить, выражали соболезнование. Как убийцы пришли на её похороны. Накануне маминой смерти у меня состоялся с ней разговор. Она говорила, что любит меня и во многом поступала неправильно из-за того, чтобы как-то лавировать между мной и отцом. Я… понял, что по-настоящему любимый, достойный внимания и заботы человек всё это время был у меня перед носом. Я догадывался об этом, но всё же мой взгляд был обращён больше не на семью, а к окружающим. Иными словами, моего развития было достаточно для того, чтобы понять, что помогая другим, я забираю время у семьи. И за это будет заплачена цена. И моя мать платила её… умирая у меня на руках. Я готовил себя к смерти родителей, модулировал все чувства по деталям. Это помогло. Я смог организовать похороны, вымыл полы, занавесил зеркала, обзвонил всех. Отец, как и сестра, были не в состоянии. Я сделал всё, что мог… что могло моё тело и состояние. На третий день я лежал на кухне, на полу… и плакал. Орал от боли. Словно в моей душе умерло что-то, и весь мой мир перевернулся. Мои друзья, те самые, ради которых я столько работал, никак не поддержали меня. И весь мой мир умер вместе с моей матерью. В связи с тем, как повёл себя отец, что убийцы были из дальних родственников, я… много думал о том, что такое любовь, что такое семья.
На пятый день после смерти матери я познакомился с девушкой. Я уснул у неё на руках… Я соединился с ней, неспециально, случайно, доверившись. Чувствуя, как её сердце бьётся во мне, как наши мысли, души, настоящее и прошлое переплетаются. Она ощутила это, испугалась и выпалила: «А я недавно перестала быть девушкой». Выпалила сама, просто… ведь я уснул. Я плохо помню ту ночь. Как в тумане. Я просидел один в своей комнате, в окружении холодного оружия, которое я коллекционирую. Кажется, от боли я не мог издать ни звука. Меня, почему-то, забавляло… Это и правда удивительная ирония. Но я никогда не притуплял боли. Если я испытываю что-то, то только с открытым забралом. Мне пришлось заламывать себе руки, чтобы ничего не сделать. Я не давал себе слушать музыку, не давал спать, не давал возможности как-то отвлечься. Я просто… испытывал… ненависть. И эта ненависть обрушилась на ту девушку, которую я полюбил. Два года я… каждодневно бил её больными темами, уничтожая. На этой почве у неё развилась болезнь. Мы прекратили общение (мне казалось, что так будет лучше). Прошёл год, и я снова ищу встречи с ней.
После смерти матери, я поступил в университет. Я не ходил первый год на лекции. Мне было противно делать вид, что я учусь, слушать какую-то чепуху, когда перед моими глазами было то, что случилось с моей семьёй. Я, в принципе, так и не начал нормально ходить в университет. Как оказалось, научный мир… ничем не лучше всех остальных сторон жизни. Нет в науке ни смысла, ни истины, ни знаний. А университет даёт не знания, а кругозор. В этой гадости я живу до сих пор, в оцепенении. Меня предали оставшиеся друзья, почти от каждого человека я вынес лишь боль. У отца другая женщина. И нет в моей жизни примера настоящей любви, где люди хранили бы себя для одного единственного человека, разделяли бы с ним всю боль и радость, и жили душа в душа, бились как одно сердце.

Это короткая фактология с некоторыми не очень яркими оттенками чувств. Чтобы оценить всё то, что было в моей жизни, всё то, что я увидел, я стал искать ответы. Я узнавал мотивы и прошлое отца, прошлое и мотивы деда, прадеда. Я развернул перед собой жизнь всей родословной и пришёл к выводу, что у каждого были свои веские мотивы на совершённые поступки. И эта относительность всего сущего… убивает меня. Я даже не могу чётко сформулировать свои вопросы. Мне кажется, что я ничего не понимаю. Изначально ответом для меня стал человеческий поступок. Поступок лишает жизни, лишает девственности, лишает шанса. И именно этот поступок, этот факт решает в жизни вне зависимости от того, что думал и чувствовал человек. И вне зависимости от того, как человек это видит, реальность и практика являются критерием истины. Смодулирую пример: Девушка верила в любовь, для неё важны целомудрие, девственность, красота и глубина чувств. Она полюбила мужчину, отдалась ему, он её бросил. Далее любовь настоящая, ТА САМАЯ, невозможна потому, что мужчина будет у неё не первый. Что думаю лично я…? Я думаю, что она не любила, и тупо трахалась. Я делаю такой вывод по факту того, что случилось. Она же видит предательство, трагедию, и не может рассматривать свои неудачные отношения как тупой секс. Я же объясню ей, что человек, не испытавший любовь, не может её с чем-то сравнить, и когда что-то ощущает, то думает, что это любовь. Если человек жаждет её, то это стремление к любви человек может поставить выше своих же идеалов. В итоге, я могу описать механизм, почему она так поступила, что она выбрала, что она поставила на карту и что она потеряла. Передо мной раскрывается по пунктам человек. Весьма просто, логически, исходя из взглядов этого же человека. Однако… такая логика более не работает, так как в моей жизни появился пример человека, которого нельзя судить по поступкам. Представьте себе, что мужчина может всем сердцем и душой любить, но изменить =) Как? =) Бред? =) А вот так.

И к чему столько сумбурного текста? Я просыпаюсь каждый день с тяжестью в теле. Периодически я просыпаюсь от того, что вижу свою любимую… как её трахает нелюбимый ей мужчина… Я словно живу в аду, и каждый день во мне что-то по кусочкам отрывается. Я приезжаю к отцу и не могу видеть его женщину. Прихожу в университет на лекцию и тут же ухожу, не в силах терпеть это. Я не могу так жить. И именно по этому запросу я и нашёл данный сайт. Мне всё кажется слишком неправильным, лицемерным. Кто-то скажет, что все мои проблемы берутся из-за моего же восприятия, которое так же субъективно, как и у любого другого человека. Кто-то скажет – ты прав, круши, ломай и строй своё. Другие скажут – живи как хочешь, как знаешь, твой выбор, твоя жизнь. Но это всё не то. Потому что нет правильного ответа. И я не могу совершить какой-либо шаг. Каждый раз, когда я сажусь учиться, чтобы что-то поменять, пытаюсь нормализовать режим, заняться спортом, я чувствую поглощающую меня пустоту и бессмысленность. Я нигилист, и стал таковым не из-за желания всё отрицать, а из-за того, что не нашёл смысла во многих ответах, которые предлагают люди. Я мечтал быть ангелом и путеводной звездой, но в итоге причинил боль людям, не в силах себя удержать на этом пути. Я безмерно, всем собой люблю человека, предавшего мои идеалы, которые были для меня олицетворением света и надежды. Я умею любить жизнь и наслаждаться ей, радоваться самому факту того, что я что-либо испытываю, но… при этом… я ненавижу людей и порой мне хочется уничтожить всё и всех. Я хочу, чтобы все были счастливы, но иногда… я тянусь к мечу от неукротимого желания вершить самосуд. Я ни во что не верю, ничего не придерживаюсь, ничего не хочу. Знаю лишь то, что мне нужно как-то выкарабкиваться из этого состояния или понять, что значит быть сильным… чтобы снова пойти. Сжать в кулак я себя не могу, так как не желаю задавливать чувства, которые считаю важными. Закрыть глаза на то, что было, я не могу, потому что обесценю боль и поступки, которые были совершены, которые столько принесли. Ставить и достигать цели я не могу, потому что по объективным причинам не вижу в них смысла. Излечить свою душу я не могу потому, что во мне нет покоя, во мне нет мудрости, понимания и ответов. Иногда я сожалею обо всей своей жизни. Иногда я готов отстаивать каждую частичку идеалов, к которым пришёл. Но большую часть времени я не испытываю ничего, кроме притупленной боли.

Я бы попросил, скорее, написать ваши вопросы, на которые я смогу ответить развёрнуто, чтобы начать диалог. Так как такой текст комментировать труднова-то. Но, если потраченное нами время на этот текст, на обсуждение что-то даст мне и вам – это будет здорово. Попытка не пытка.

С Уважением,
Артём

Lenny Tao, возраст: 22 / 02.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Артем, иногда так бывает, что человек слишком увлекается какими-то теориями, начинает в них верить, вступает сам с собой в бесконечный внутренний диалог. Это, мне кажется, ошибка. Жизнь сложнее теорий. И не надо слишком сильно доверять своим мыслям. Способен ли ты любить, прощать? Как это выражается в твоих поступках? Вот на какие вопросы надо искать ответы. Если человек не может любить и прощать, и охвачен идеями переустройства мира, то ни к чему хорошему он не придет. Эта тема хорошо раскрыта в русской литературе. Вот об этом стоит подумать. Не надо воображать себя таким судьей живых и мертвых. Судить можно только себя за собственные поступки или отсутствие поступков. Познание себя - это такая вещь не очень веселая. Приходится делать иногда неприятные открытия. Но начать что-то делать можно только с этого. Помочь другим невозможно, пока ты не помог себе. А вот когда у тебя есть правильное знание о себе, когда ты понимаешь, чего твои поступки и мысли, в действительности, стоят, тогда ты иначе уже начинаешь смотреть на других. Поступки других людей перестают тебе казаться какими-то абсурдными. Мне так кажется.

Оля, возраст: 42 / 02.12.2015

Артем, здравствуйте! Вы, безусловно, очень умный молодой человек... Но... Надеюсь, вам мои слова хоть чем-то помогут. Слышали такую фразу - "горе от ума"? Способности к анализированию проблем, ситуаций, характеров людей можно применять по правильному назначению, чтобы, допустим, писать книги научные, реально кому-то помогать. Но если это превращается в навязчивое самокопание... Вы понимаете, мир неидеален и никогда таким не будет. Это утопия. Фантастика. Потому что зло, как и добро есть часто одного целого, что называется словом "жизнь". И одно без другого существовать не может. Разве мы могли бы сказать "Этот человек совершил добрый поступок", если бы не имели у себя в голове образ антагониста доброго, порядочного поступка, то есть поступка злого? Если бы все люди были идеальны, к чему бы они стемились? С сверхидеалу? И как вы себе это представляете? Плохой характер, пороки, грехи - все это дается нам, чтобы мы становились лучше. Через боль, через страдание, через долгое и порой так мучительное нахождение своего собственного смысла жизни.

Вы хотели вопросов... А как вы могли работать психологом, не имея высшего образования по этой специальности?

О прощении... нужно прощать. Необходимо. Для исцеления собственной души. И ваших родственников, и всех-всех-всех. Зачем вы идеавались над той девушкой? Зачем вы вините всех, кроме себя? Устыдитесь прежде всего своих грехов! Своего несовершенства! Начните делать добрые дела, но не анализируя их, а ОТ СЕРДЦА! Потому что вы этого хотите. Улыбнитесь кому-то просто так, помогите человеку, не думая, насколько он плохой или хороший.

Не знаю, помогут ли вам мои слова... Просто одну мысль еще скажу: мне кажется, что сильно умный человек - это такая же крайность, как сильно глупый. Иногда стоит просто что-то отпустить от себя, просто жить, занимаясь своим делом. Потому что есть вещи, которые мы никогда не изменим. Что-то глобальное. Оно просто есть. А такой рефлексией... вы себя мучаете, в угол загоняете. Зачем? Вам природа, Бог дали отличный разум, интеллект, так используйте его на благо. Получайте знания и радуйтесь им. Не дают достаточно в ВУЗе - изучайте сами.

Дай Бог вам всего хорошего! Надеюсь, ваше душевное состояние придет в норму.

Ностальгия, возраст: 19 / 02.12.2015

Оль, что первичнее, на твой взгляд, теория или практика? Ни то, ни другое. Теория - это выводы из практики. А сделать выводы из практики нельзя без теории. Так и информация, которую ты получаешь извне, не имеет знака (плюса или минуса). Знак у информации приобретается после того, как происходит обработка информации твоим мировоззрением. Реальность одна, но каждый человек видит и воспринимает её по-разному просто потому, что у каждого своя, достаточно примитивная модель мира. Из-за этого человек может что-то видеть не таким, какое оно есть на самом деле. Поэтому лично мне так важно работать над своим восприятием. Таким образом я могу быть уверен в том, что вижу реальность пусть не объективно, но приближенно к объективности. При чём здесь теории? Теории в данном случае - мысли... А мысли - зачатки решений, начало поступков. Я несомненно занимаюсь собой, а затем уже стремлюсь помочь другим. Это логично и не обсуждается.

Я лично спрашивал у всех людей, с кем был связан, какой вред я причинил, что я сделал не так. Я совершил одно единственное предательство в 13 лет, помню это очень отчётливо. Я так же помню все совершённые мной ошибки, почти все обидные слова, сказанные во гневе. Я всегда слежу за собой, но моя жизнь и поступки гораздо более правильные. Ошибаться я стараюсь минимально, да и ошибки бывают разные. Иначе говоря, абсурдность жизни в моих глазах берётся не из-за того, что я строю теории, не из-за того, что не смотрю и не узнаю себя. Моё обращение сюда тому доказательство. Я ищу ответы. Ищу не в себе, а извне. Почему? Наверное, потому, что до себя не могу достучаться уже многие годы. И даже тяжёлые ситуации меня не вводят в состояние, когда можно из себя что-то вытащить, потому что у меня сформировался высокий болевой порог.

Что на счёт того, способен ли я любить или прощать? Кто я такой, чтобы прощать? Или учить? Бог простит. Мне сложно сформировать своё мнение на какой-либо счёт в плане поступков человека, но периодически меня кидает в сторону "осуждения". И происходит это потому, что лично я думаю и стараюсь вредить минимально окружающим людям. Чисто логически и рационально ты можешь рассуждать, что педофилов нельзя осуждать. Это люди со своим выбором, а может даже и просто с генетическим заболеванием. Но чисто по совести логика другая. Вопрос в том, каким местом ты ощущаешь мир, головой или сердцем. Что же на счёт любви. Вопрос в том, что ты в это вкладываешь? Я знаю, что я умею любить. Я проверен в этом жизнью. И вне зависимости от того, что сделал мне любимый человек, я буду рядом и помогу, поддержу во всём. НО... Одной любви для того, чтобы идти вместе по жизни, строить что-либо - мало... Я не вижу смысла в любви, где один человек не понимает другого, один предаёт другого. Для меня любовь является настоящей лишь тогда, когда это созвучие чувств, мыслей, стремлений. Всё остальное - недолюбовь или любовь неполноценная.

Не знаю, ответил ли я чётко и организованно на твои мысли. Я так понял, что главная идея заключалась в том, что нужно смотреть на себя и оценить себя. Тогда переосмысливаешь поступки окружающих. А теории меня заводят не в ту сторону. Увы, мимо, я первым делом виню себя, первым делом смотрю на себя и являюсь первым исполнителем собственных просьб/идей/целей и всего остального.

Lenny Tao, возраст: 22 / 02.12.2015

Артем, я могу обсуждать только те вопросы, с которыми сталкивалась в собственной жизни. На мой взгляд, следование определенным теориям (иногда это могут быть религиозные, духовные практики, иногда какие-то собственные выводы) всегда приводит к каким-то результатам. У тебя эти результаты уже есть. Это - твое состояние, которое, насколько я поняла, тебе не очень-то нравится. Поэтому я и предполагаю, что слишком большое доверие себе и своим мыслям не всегда нам помогает выйти из тупика. Иногда надо признать, что была совершена ошибка, а не убеждать себя в том, что ты все делал правильно. При внимательном анализе своих поступков чаще всего выясняется, что речь идет о каких-то простых вещах.

Оля, возраст: 42 / 02.12.2015

Если ты, друг, действительно хочешь во всем разобраться, в том числе и в себе, надо посмотреть на все это с единственно правильной - с духовной точки зрения. Мой тебе совет - почитай мудрейших людей мира сего - Святых отцов. Тебе Бог дал способности, но если будешь стремиться реализовать их без Него - будешь уловлен лукавым и все твои таланты обернутся против тебя. Будь внимателен!

Даниил, возраст: 37 / 05.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39839
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39839
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс