Здравствуйте! Не знаю даже, с чего начать...я на грани нервного срыва, а может чего-то и по хуже. Постараюсь по порядку. Мне 20 лет, я студентка третьего курса. Моя мама — инвалид первой группы, и уже два года я за ней ухаживаю. Она больна онкологией. По мне очень бьет вся эта ситуация, я часто просыпаюсь по ночам от кошмаров, а потом плачу. Я боюсь за нее, хотя понимаю, что это ничем не поможет.
В любом коллективе у меня всегда были напряженные отношения с людьми, общалась в основном с двумя-тремя, от чего страдала, так как они меня часто предавали. Это травит мне душу, так как из моей ситуации нет выхода: я очень эмоциональный человек, легко могу расплакаться, людям со мной не особо интересно. Никто не может ( не хочет) меня поддержать. Абсолютно. Друзья предают, мама дает банальные советы типа «не нервничай». Я не могу куда-нибудь пойти, так как надо быстро ехать домой.
На третьем курсе я оказалась в новом коллективе, из которого знаю только одну девочку, с которой дружила раньше. И она начала меня предавать: много болтает с другими, перед парами встречается с другой девочкой. Я знаю, что это делается мне на зло, потому что она мне немного завидует. Но ее поступки очень бьют по мне, я постоянно плачу, у меня нет сил справится с напряжением. Я не умею заводить новые знакомства, при попытках выгляжу очень не ловко. Да и вообще, когда приезжаю в университет, хочется скорее уехать. Мне очень одиноко, человек я слабый — с жизненными проблемами справиться не могу. Боюсь, что могу не вынести этого и наложу на себя руки.

Анна, возраст: 20 / 09.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Анна, не наговаривайте на себя, вы намного сильнее нас всех. Ухаживать за больным человеком - это не легко, слабый человек сломался бы сразу. Сказывается усталость, невозможность долго отлучаться от больной мамы, напряжение, тревожность, от этого и состояние у вас такое нервное. При таких обстоятельствах найдите друзей в интернете, общайтесь на форумах по интересам. Найдите разные увлечения - вязание, шитьё, чтение, рисование, всё это успокаивает. Пейте витамины, чтоб прибавить сил. Держитесь! Берегите себя!

Ирина, возраст: 27 / 09.09.2015

Анна, привет! От всего сердца хочется, чтобы у тебя всё наладилось. Так и произойдет! Мы с женой встретились, когда ей было 20, до этого она была очень одинока. В жизни, как в хорошем кино, должно быть всё: дружба и предательства, трудности и счастливые случаи, одиночество и любовь!
Так что не расстраивай нас всех.
Пожалуйста, живи

Паша, возраст: 28 / 09.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание