Я себя ненавижу за своё отношение к людям, я постоянно испытываю чувство вины за какие-то ситуации из своей жизни. Я веду себя эгоистично со своими близкими, я крайне раздражительна. Я ограничиваю своего любимого человека в его интересах, я хочу, чтобы его интересовала только я. Я постоянно его контролирую, я злюсь, если не узнаю о чём-то первая. И я прекрасно понимаю, что это ненормально, что это следствие моих внутренних проблем, с которыми разобраться я не в силах. У меня были друзья, у меня был постоянный круг общения, у меня были интересы и планы на будущее, я была в силах контролировать свою жизнь, но сейчас я просто существую от ночи к ночи. Единственное, что способно дать мне временный покой - мой любимый рядом. Мы видимся 3-4 раза в неделю, я остаюсь у него, мы замечательно проводим время. Рядом с ним я чувствую жизнь, но, вернувшись домой, я чувствую изматывающее беспокойство и тревогу. Я начинаю ему писать и звонить, обвинять его в том, что он до сих пор не позвонил или не написал мне первый. Это похоже на зависимость, а не на любовь. В ноябре и декабре я прогуливала пары, чтобы провести с ним побольше времени, а сейчас у меня долги по учебе, из-за которых моя тревожность только усиливается. Мы вместе 2 года, но такое состояние у меня с октября 2017. Я не знаю, что послужило причиной. Помимо раздражительности, я стала очень плаксивой. Я постоянно плачу, у меня будто разрывает сердце, отчего я припадочно рыдаю. Мне очень стыдно за мое эмоциональное состояние, но выхода из него я не вижу. Я не хочу есть, похудела почти на 10 кг, сейчас мой вес 40 кг. Из-за недостатка веса я мёрзну и испытываю слабость. Засыпая, надеюсь не проснуться. О суициде я думаю как о единственной возможности обрести покой.
Благодарна за прочтение и, возможно, понимание.

Аня, возраст: 21 / 28.01.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня держись пожалуйста.Успокойся.Выход есть всегда,даже в самой трудной ситуации есть выход.Просто надо успокоиться и взять себя в руки и искать правильный выход из сложившей ситуации.Пока человек жив,он может все изменить и все исправить.Жизнь начать сначала нельзя,но жизнь всегда можно продолжить по другому.Зайди на сайт Пережить.ру и прочитай там очень много полезных и интересных материалов про зависимость.Прочитай они тебе очень пригодятся.А так же прочитай материалы сайта Realove.ru этот сайт тоже тебе поможет.Не отчаивайся все будет хорошо.Если ты не сможешь справиться самостоятельно,то тебе нужно будет обратиться к психологу.Без причин ничего не бывает,какая причина была у тебя,после чего ты так изменилась?Ты должна доверять своему молодому человеку.Если вы любите друг друга,то вы должны и доверять друг другу.Ты должна избавиться от любовной зависимости.Этим ты и себя изводишь и любимого человека тоже рядом с собой.Пойми меня правильно пожалуйста,я не советую тебе расстаться.Я советую тебе избавиться от любовной зависимости и полюбить по настоящему своего молодого человека который рядом с тобой.Держись пожалуйста у тебя все получится и все будет хорошо.Суицид это не выход.Соберись пожалуйста и сдай свои доги по учебе.Не надо прогуливать пары.Учеба это очень важно для тебя.Можно совмещать и учебу и встречи с любимым человеком.Ведь от учебы зависит твое будущее,а это очень важно для тебя.Учись хорошо пожалуйста.Читай материалы сайта Пережить ру и все будет хорошо.Напиши на том сайте свою историю,или обратись за помощью на форум того сайта.Там тебя поймут и помогут тебе справиться с любовной зависимостью.Всё будет хорошо.Держись.Всё у тебя получится.Счастья тебе и всех благ.

Льдинка, возраст: 26 / 28.01.2018

Анна, дорогая девушка не принимайте все так близко, все образуется. Сходите к психологу пообщайтесь.балуйте себя покупайте сладкое, может фантазируйте что то приятное отвлекитесь, посмотрите свадебные платья. У каждого человека бывает кризис и никогда не думайте о плохом.

Ольга, возраст: 40 / 28.01.2018

Анечка, у Вас уже многое есть! Дом, учеба, любимый человек ... Принимайте вещи такими какие они и есть. Часто люди идеализируют, но в жизни все сложнее, это не значит, что хуже! Это значит , что разнообразнее. Начните с небольшого , всегда можно постепенно разрешать накопившиеся проблемы - с малого. Закройте долги по учебе, поверьте, у многих студентов это обычное явление. Через какое-то время будете вспоминать со смехом. Наладьте отношения с близкими, это те люди, на которых Вы можете всегда опереться, найти помощи и поддержки. Наслаждайтесь жизнью с любимым, развивайте отношения. Контролировать жизнь очень сложно, можно лишь принимать решения. В планах всегда бывают изменения, корректировки, неожиданности. Сил Вам, терпения и успехов!

Ольга, возраст: 33 / 28.01.2018

Аня, здравствуйте. У Вас вес маленький, нет аппетита, плаксивость, тревога и беспокойство. Аня, надо провериться. Возможны проблемы с щитовидкой или с чем - то другим. Займитесь своим здоровьем.

олеся, возраст: 38 / 29.01.2018

Здравствуйте. Мне кажется, что вам слишком сложно совмещать всё и сразу, поэтому бы советовала нормализовать эмоциональное состояние, набрать недостаток веса, пропить витамины и конечно закончить учёбу. Это первостепенно. А потом уже о создании семьи думать и конечно трудоустраиваться. Солнышко, зависеть от другого человека, тем более от парня - не правильно. В нашей жизни важно надеется только на себя и свои силы. Для этого необходимо три вещи - здоровье, образование, работа. Не торопитесь с отношениями, особенно если они мешают вашей учебе. Никто не проживет вашу жизнь за вас, вместо вас! Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 29.01.2018

Милая Аня!
Может сходить к эндокринологу? Иногда сбои в работе щитовидной железы могут давать такие состояния. Не вините себя, есть какая-то причина Вашей тревожности. Успокойтесь и подумайте, что могло спровоцировать Ваше состояние. Обязательно нужно обратиться к психологу и эндокринологу, пройти обследование. Вы не сделали никому ничего плохого, у Вас сейчас просто сложный период. Наоборот, Вы молодец, Вы стараетесь анализировать свое поведение, Вы переживаете, что можете доставить беспокойство родным и близким. Постарайтесь взять себя в руки, закройте долги и идите к врачу! Я не знаю Ваших родных и парня, но, возможно, стоит обратиться к ним за помощью.Во время панической атаки убеждайте себя, что ничего страшного не произошло, поводов для беспокойства нет, нужно только закрыть долги по учебе.Держитесь! Все придет хорошо!

Наталья, возраст: 31 / 29.01.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали