Мне очень плохо и слишком грустно. Я не знаю что делать со своей одинокой и бесполезной жизнью.
Меня тошнит от своего одиночества. Следовательно тошнит от самой себя. Причина всех моих провалов это я сама и одинока я из-за себя.
Дома никто не понимает. Да и людей не много в семье. Мама и моя двухлетняя сестрёнка.
Я слишком одинока и переживаю всё в одиночку.
Всё звучит так просто, но на самом деле меня распирают очень острые и сильные эмоции. Я много раз пыталась покончить собой но способы были слабые, что никто даже не знал о моих попытках.
Меня тошнит от всей моей жизни.
Помогите, мне слишком тяжело и очень плохо. Моё сердце так жалко бьётся, хочу чтобы оно перестало биться насовсем и успокоилось наконец.
Помогите мне пожалуйста

Вэтори, возраст: 17 / 18.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая девочка, Я старше на 30 лет, поэтому позволь тебя так называть? Пожалуйста побереги себя, жизнь - это бесценный дар, она еще будет у тебя счастливой и прекрасной, так всегда бывает. Если у тебя совсем нет друзей - найди их, если очень жалко себя - пожалей других, если тебе некому помочь -помоги сама. Поступая так ты "вытянешь" себя из полосы тоски и недовольства собой. Займись спортом - самым простым ходьбой/бегом по утрам, зарядкой дом (комплексы упражнений найти легко). Заставляя себя 5ть дней в неделю двигаться даже понемногу, ты почувствуешь прилив сил и энергии и приведешь внешний вид в форму. Почувствовав силы - начни помогать другим, волонтерские группы найти легко, радость от помощи другим, как ни странно, перекроет твои усилия, потраченные на это. Там ты найдешь хороших знакомых, а может и друзей. Дальше больше - ты поймешь, что люди в тебе нуждаются, жизнь обретет новый смысл. Сможешь сама организовывать разные мероприятия, узнавать новое и интересное, делать жизнь цветной, яркой и привлекательной. Главное не отступай. У тебя все впереди

Юлия, возраст: 45 / 18.02.2018

Здравствуйте. Поговорите с мамой. Откройтесь ей. Она поймет, поможет, поддержит. Может к психологу сходите. Главное не держите эмоции в себе. У вас есть семья, пусть и не огромная, зато самые родные люди. Суицид - не выход, не делайте больно близким, не лишайте будущего себя.

Ирина, возраст: 30 / 19.02.2018

Милая пожалуйста держись.Ты скоро станешь совершеннолетней и сможешь жить отдельно.У тебя есть мама и сестра самые близкие люди,и ты нужна им.Подумай о них,если с тобой что то случиться что будет с ними?Суицид это грех.Держись милая.Пожалуйста держись.Все наладится и будет хорошо.Успокойся.Жизнь сложна но при этом в ней столько радостных моментов,ради которых стоит жить.

Льдинка, возраст: 26 / 19.02.2018

Я буду не столь мягок в своем ответе, но всё же попробую помочь. Я в твоем возрасте, в 17 лет, тоже думал, что меня никто не понимает. Что я весь вот такой уникальный, а весь мир не может принять эту мою уникальность. Вскоре я понял две вещи. Во-первых, в подростковом возрасте так думают если не все, то большинство уж точно. А во-вторых, что человек в 17 лет еще не получил столько жизненного опыта, чтобы быть в чем-то уникальным и непостижимым для мира. Чтобы перестать быть непонятым и одиноким, нужно работать над собой. Учиться, развиваться, работать, интересные увлечения заводить, приобретать опыт. И люди к тебе потянутся. Потому что очень легко заявить "я непринятый обществом мрачный титан одиночества", но нужно при этом быть готовой дать ответ на вопрос, а что ты сделала для того, чтобы быть интересной обществу? А еще у твоей мамы есть двухлетняя дочь, поэтому, я думаю, логично, что у нее сейчас хватает забот. Подумай, возможно, ты просто, как маленький ребенок, чувствуешь дефицит внимания к себе в связи с появлением в семье младшей сестры? Это было бы нормально для 5-7 лет, но никак не для 17. Если твое сердце "перестанет биться насовсем и наконец успокоится", думаю, мама тебе спасибо не скажет.

Борис, возраст: 28 / 20.02.2018

Привет!Меня очень тронуло твоё письмо,сочувствую тебе.Ты только не отчаивайся.Я думаю,каждый человек одинок в той или иной степени,особенно в наше время.Не стоит ждать абсолютного понимания от других,ведь иногда мы даже самих себя не понимаем.С родными у тебя всё ещё есть шанс наладить отношения.Пусть они не понимают тебя,но всё равно любят.Просто старайся их поддерживать,заботиться.Со временем они могут ответить тем же)Наберись терпения и понемногу делай шаги им навстречу. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie посмотри здесь)Не стоит к себе так плохо относиться.Какой в этом смысл?Мы все совершаем ошибки,но из-за этого мы не должны ненавидеть себя.Обязательно ищи людей,которые могут тебя поддержать,с кем можно поделиться.А ещё лучше будет,если станешь поддерживать кого-то сама.Помощь другим людям приносит радость.Когда чем-то жертвуешь ради другого человека чувствуешь себя лучше. https://www.pobedish.ru/main/radost можешь посмотреть здесь.Попробуй пообщаться хотя бы с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.Как бы ты себя одиноко не чувствовала,ты всё равно не одна.Господь всегда с тобой,ты можешь с Ним говорить обо всем)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 20.02.2018

Милая Вэтори! Я понимаю тебя.И понимаю,что ты не хочешь уходить,ты просто устала от одиночества.Но знаешь какой есть большой плюс у одиночества?Это то,что оно всегда заканчивается.Нужно лишь подождать.Ты так юна ещё и у тебя целая жизнь впереди,наполненная яркими встречами и удивительными знакомствами!Тебя впереди где-то ждет твоя любовь,не отнимай у него возможность встретить тебя и полюбить.Не отнимай у себя возможность на прекрасную жизнь.А у тебя она будет именно такой,прекрасной и полной смысла!Ты чудесная девушка,храни в себе это и держись!Ты со всем справишься,я верю в тебя!

Nemo, возраст: 29 / 21.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс