Мне очень плохо и слишком грустно. Я не знаю что делать со своей одинокой и бесполезной жизнью.
Меня тошнит от своего одиночества. Следовательно тошнит от самой себя. Причина всех моих провалов это я сама и одинока я из-за себя.
Дома никто не понимает. Да и людей не много в семье. Мама и моя двухлетняя сестрёнка.
Я слишком одинока и переживаю всё в одиночку.
Всё звучит так просто, но на самом деле меня распирают очень острые и сильные эмоции. Я много раз пыталась покончить собой но способы были слабые, что никто даже не знал о моих попытках.
Меня тошнит от всей моей жизни.
Помогите, мне слишком тяжело и очень плохо. Моё сердце так жалко бьётся, хочу чтобы оно перестало биться насовсем и успокоилось наконец.
Помогите мне пожалуйста

Вэтори, возраст: 17 / 18.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая девочка, Я старше на 30 лет, поэтому позволь тебя так называть? Пожалуйста побереги себя, жизнь - это бесценный дар, она еще будет у тебя счастливой и прекрасной, так всегда бывает. Если у тебя совсем нет друзей - найди их, если очень жалко себя - пожалей других, если тебе некому помочь -помоги сама. Поступая так ты "вытянешь" себя из полосы тоски и недовольства собой. Займись спортом - самым простым ходьбой/бегом по утрам, зарядкой дом (комплексы упражнений найти легко). Заставляя себя 5ть дней в неделю двигаться даже понемногу, ты почувствуешь прилив сил и энергии и приведешь внешний вид в форму. Почувствовав силы - начни помогать другим, волонтерские группы найти легко, радость от помощи другим, как ни странно, перекроет твои усилия, потраченные на это. Там ты найдешь хороших знакомых, а может и друзей. Дальше больше - ты поймешь, что люди в тебе нуждаются, жизнь обретет новый смысл. Сможешь сама организовывать разные мероприятия, узнавать новое и интересное, делать жизнь цветной, яркой и привлекательной. Главное не отступай. У тебя все впереди

Юлия, возраст: 45 / 18.02.2018

Здравствуйте. Поговорите с мамой. Откройтесь ей. Она поймет, поможет, поддержит. Может к психологу сходите. Главное не держите эмоции в себе. У вас есть семья, пусть и не огромная, зато самые родные люди. Суицид - не выход, не делайте больно близким, не лишайте будущего себя.

Ирина, возраст: 30 / 19.02.2018

Милая пожалуйста держись.Ты скоро станешь совершеннолетней и сможешь жить отдельно.У тебя есть мама и сестра самые близкие люди,и ты нужна им.Подумай о них,если с тобой что то случиться что будет с ними?Суицид это грех.Держись милая.Пожалуйста держись.Все наладится и будет хорошо.Успокойся.Жизнь сложна но при этом в ней столько радостных моментов,ради которых стоит жить.

Льдинка, возраст: 26 / 19.02.2018

Я буду не столь мягок в своем ответе, но всё же попробую помочь. Я в твоем возрасте, в 17 лет, тоже думал, что меня никто не понимает. Что я весь вот такой уникальный, а весь мир не может принять эту мою уникальность. Вскоре я понял две вещи. Во-первых, в подростковом возрасте так думают если не все, то большинство уж точно. А во-вторых, что человек в 17 лет еще не получил столько жизненного опыта, чтобы быть в чем-то уникальным и непостижимым для мира. Чтобы перестать быть непонятым и одиноким, нужно работать над собой. Учиться, развиваться, работать, интересные увлечения заводить, приобретать опыт. И люди к тебе потянутся. Потому что очень легко заявить "я непринятый обществом мрачный титан одиночества", но нужно при этом быть готовой дать ответ на вопрос, а что ты сделала для того, чтобы быть интересной обществу? А еще у твоей мамы есть двухлетняя дочь, поэтому, я думаю, логично, что у нее сейчас хватает забот. Подумай, возможно, ты просто, как маленький ребенок, чувствуешь дефицит внимания к себе в связи с появлением в семье младшей сестры? Это было бы нормально для 5-7 лет, но никак не для 17. Если твое сердце "перестанет биться насовсем и наконец успокоится", думаю, мама тебе спасибо не скажет.

Борис, возраст: 28 / 20.02.2018

Привет!Меня очень тронуло твоё письмо,сочувствую тебе.Ты только не отчаивайся.Я думаю,каждый человек одинок в той или иной степени,особенно в наше время.Не стоит ждать абсолютного понимания от других,ведь иногда мы даже самих себя не понимаем.С родными у тебя всё ещё есть шанс наладить отношения.Пусть они не понимают тебя,но всё равно любят.Просто старайся их поддерживать,заботиться.Со временем они могут ответить тем же)Наберись терпения и понемногу делай шаги им навстречу. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie посмотри здесь)Не стоит к себе так плохо относиться.Какой в этом смысл?Мы все совершаем ошибки,но из-за этого мы не должны ненавидеть себя.Обязательно ищи людей,которые могут тебя поддержать,с кем можно поделиться.А ещё лучше будет,если станешь поддерживать кого-то сама.Помощь другим людям приносит радость.Когда чем-то жертвуешь ради другого человека чувствуешь себя лучше. https://www.pobedish.ru/main/radost можешь посмотреть здесь.Попробуй пообщаться хотя бы с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.Как бы ты себя одиноко не чувствовала,ты всё равно не одна.Господь всегда с тобой,ты можешь с Ним говорить обо всем)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 20.02.2018

Милая Вэтори! Я понимаю тебя.И понимаю,что ты не хочешь уходить,ты просто устала от одиночества.Но знаешь какой есть большой плюс у одиночества?Это то,что оно всегда заканчивается.Нужно лишь подождать.Ты так юна ещё и у тебя целая жизнь впереди,наполненная яркими встречами и удивительными знакомствами!Тебя впереди где-то ждет твоя любовь,не отнимай у него возможность встретить тебя и полюбить.Не отнимай у себя возможность на прекрасную жизнь.А у тебя она будет именно такой,прекрасной и полной смысла!Ты чудесная девушка,храни в себе это и держись!Ты со всем справишься,я верю в тебя!

Nemo, возраст: 29 / 21.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40086
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40086
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия