Мне 23 года. Я закончила бакалавриат, поступила в магистратуру, но недавно бросила из-за случившегося со мной неприятного события. Я всего боюсь. Я крайне стеснительна. За годы моего обучения мне не удалось перебороть свою стеснительность. Моя стеснительность всегда выливалась в ужасные формы. При публичных выступлениях или ответах на парах меня то ужасно сковывало, то трясло все тело. Все годы учебы я все время везде ходила со своими подругами или родителями, так как боялась пойти куда-либо одна. На протяжении 4 лет я пыталась бороться, но даже если мне и удавалось пересилить себя и выйти одной на улицу, я в большинстве случаев чувствовала себя некомфортно. Мое состояние продолжается и по сей день. Сейчас все усугубилось, потому что я пережила неприятное событие, меня опозорили на весь город. Я попала из-за этого события в психбольницу, где мне пришлось провести большое количество времени. За это время мои знания по языку значительно ухудшились( я училась на языковом факультете).Я почти забыла языки, с такими знаниями меня никто на приличную работу не возьмет. Теперь я потеряла свою мечту и бросила университет, боюсь оказаться на улице одна и не выхожу никогда на улицу одна. Я ужасно боюсь за свое будущее, так как в перспективе не вижу себя никем. Я боюсь устроиться на работу даже упаковщицей, потому что стесняюсь людей. Со мной были такие случаи, когда на улице я зажималась до такой степени, что начинала хромать, переживала также панические атаки.
У меня есть мама и брат, которые тоже практически беспомощны и не самостоятельны. Мама инвалид и любит выпить, брат тоже болеет и выпивает. Им нужна поддержка, сильная, самостоятельная, образованная, с хорошей работой я. А я так ничего этого не добилась. Такая необразованная слабачка никому не нужна и не сможет стать кому-нибудь поддержкой. Помню слова своей знакомой, которая сказала мне, что если я не помогу им, то никто не поможет.. А я сломала свою судьбу, осталась необразованной,скоро все вокруг меня перестанут уважать. Слышала и не раз насмешки в свою сторону на улице, ведь меня опозорили. Боюсь , что близкие знакомые скоро от меня отвернутся, многие из них мной восхищались, потому что я училась на ин язе. А теперь они узнают, что знаний у меня никаких и тоже отвернутся. Последнее время в голове крутятся оскорбления на саму себя, иногда кажется, что слышу голоса. Я ненавижу себя. Это жизнь против меня, я хочу покончить с собой. Единственное, что меня останавливает это мой папа, он очень сильно любит меня , а я сижу у него на шее.
Я бы может быть уехала за границу, но знания языка значительно ухудшились, можно сказать, что у меня их практически нет, да и я не осмелюсь, я боюсь выйти одна из собственной квартиры. Не вижу никакого другого выхода, кроме как умереть.
У меня есть мама и брат, которые тоже практически беспомощны и не самостоятельны. Мама инвалид и любит выпить, брат тоже болеет и выпивает. Им нужна поддержка, сильная, самостоятельная, образованная, с хорошей работой я. А я так ничего этого не добилась. Такая необразованная слабачка никому не нужна и не сможет стать кому-нибудь поддержкой. Помню слова своей знакомой, которая сказала мне, что если я не помогу им, то никто не поможет.. А я сломала свою судьбу, осталась необразованной,скоро все вокруг меня перестанут уважать. Слышала и не раз насмешки в свою сторону на улице, ведь меня опозорили. Боюсь , что близкие знакомые скоро от меня отвернутся, многие из них мной восхищались, потому что я училась на ин язе. А теперь они узнают, что знаний у меня никаких и тоже отвернутся. Последнее время в голове крутятся оскорбления на саму себя, иногда кажется, что слышу голоса. Я ненавижу себя. Это жизнь против меня, я хочу покончить с собой. Единственное, что меня останавливает это мой папа, он очень сильно любит меня , а я сижу у него на шее.
Я бы может быть уехала за границу, но знания языка значительно ухудшились, можно сказать, что у меня их практически нет, да и я не осмелюсь, я боюсь выйти одна из собственной квартиры. Не вижу никакого другого выхода, кроме как умереть.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Ксения. Не знаю, у меня сложилось о вас только положительное мнение, умны, воспитаны, начитаны. Что если с помощью интернета тренироваться в знании языков, мне кажется вы вспомните необходимое достаточно скоро. Работу тоже можно найти отдаленную, на дому, перевод текстов, или возьмите себе учеников. Работайте над собой, ничего не бойтесь. Вы молодец! Успехов!
Ксения,здравствуйте!Я очень хорошо вас понимаю,ваша проблема очень близка мне.Ксения,хочу сказать,что вы большая умница.Вы вовсе не слабачка,не наговаривайте на себя.Несмотря на скованность,вы получили образование.А это очень много значит.Замечательно,что вы знаете иностранный язык.Соберите всю волю в кулак,и начните повторять забытые фразы на иностранном.У вас обязательно получится.Не отказывайтесь от мечты.И тогда у вас появится возможность уехать за границу,начать новую жизнь,в другой обстановке,с новыми людьми.И ваша застенчивость уйдёт,будет легче.Ксюша,у вас есть папа,который вас очень любит и поддерживает.Он очень переживает за вас и хочет видеть вас счастливой.Возьмите себя в руки и начните делать первые шаги к изменениям.Не унывайте.Я от души желаю вам смелости и веры в себя.Пусть в вашей жизни всё будет хорошо.Успехов вам.Обнимаю.
Во-первых, если Вы закончили бакалавриат, значит знания у Вас есть, нет диплома. И эти знания никто у Вас не отнимет и никто не может запретить преумножать. Я знаю очень многих, кто добился успеха без высшего образования.
Когда мучают сомнения на свой счет, не стоит тратить душевные силы на мысли о том, как всё плохо. Лучше отвлечь себя чтением. Поставьте перед собой задачу: несмотря ни на что, я получу все необходимые мне знания, я стану специалистом в той или иной области. Задайте себе направление и каждый день делайте хоть маленький, но шажок.
Во-вторых, поверьте опытному человеку, нам только кажется, что окружающие нами интересуются, на самом деле, НИКОМУ НИ ДО КОГО НЕТ ДЕЛА, каждый озабочен только тем, какое лично он производит впечатление на окружающих. Забудьте о том, что о Вас думают. Вы — такая, какая есть, и имеете полное право быть такой. Вы никому ничего не должны.
И последнее: Помогать ближним — это правильно, но ответственность мы несем только за СЕБЯ и за своих детей, пока они не выросли. Вы не можете и не должны взваливать на себя заботы обо всех ВЗРОСЛЫХ членах Вашей семьи.
Главная задаче каждого человека — пройти СВОЙ путь развития личности, работать над собой, делать в жизни правильный выбор. Вы должны состояться как личность. Тогда и только тогда Вы сможете помочь своей семье. Если Вам необходимо уехать, уезжайте! Пробуйте, рискуйте, получайте знания и опыт, делайте ошибки и учитесь на них! Жизнь так многообразна и непредсказуема! Да, она часто сложна, ну и что? Сложности и страдания закаляют и делают человека умнее.
Самоубийство в вашем случае — самое глупое и бесполезное, что можно сделать. Поможет это Вашей семье? Нет, наоборот. Это акт, в результате которого ни Вы, ни Ваша семья ровным счетом НИЧЕГО не получите. Кроме того, не забывайте, что это большой грех. Это то же самое, что убить другого, но, вдобавок — еще и сломать жизнь тем, кто Вас любит.
Начните с того, что примите себя: "Да, я закомплексованная, стеснительная, и что? Зато я... и дальше перечисляйте все свои хорошие качества (они есть у всех!).
Что касается Вашего "позора", поверьте, о нем очень быстро забудут все, включая Вас. Успехов! :)
Когда мучают сомнения на свой счет, не стоит тратить душевные силы на мысли о том, как всё плохо. Лучше отвлечь себя чтением. Поставьте перед собой задачу: несмотря ни на что, я получу все необходимые мне знания, я стану специалистом в той или иной области. Задайте себе направление и каждый день делайте хоть маленький, но шажок.
Во-вторых, поверьте опытному человеку, нам только кажется, что окружающие нами интересуются, на самом деле, НИКОМУ НИ ДО КОГО НЕТ ДЕЛА, каждый озабочен только тем, какое лично он производит впечатление на окружающих. Забудьте о том, что о Вас думают. Вы — такая, какая есть, и имеете полное право быть такой. Вы никому ничего не должны.
И последнее: Помогать ближним — это правильно, но ответственность мы несем только за СЕБЯ и за своих детей, пока они не выросли. Вы не можете и не должны взваливать на себя заботы обо всех ВЗРОСЛЫХ членах Вашей семьи.
Главная задаче каждого человека — пройти СВОЙ путь развития личности, работать над собой, делать в жизни правильный выбор. Вы должны состояться как личность. Тогда и только тогда Вы сможете помочь своей семье. Если Вам необходимо уехать, уезжайте! Пробуйте, рискуйте, получайте знания и опыт, делайте ошибки и учитесь на них! Жизнь так многообразна и непредсказуема! Да, она часто сложна, ну и что? Сложности и страдания закаляют и делают человека умнее.
Самоубийство в вашем случае — самое глупое и бесполезное, что можно сделать. Поможет это Вашей семье? Нет, наоборот. Это акт, в результате которого ни Вы, ни Ваша семья ровным счетом НИЧЕГО не получите. Кроме того, не забывайте, что это большой грех. Это то же самое, что убить другого, но, вдобавок — еще и сломать жизнь тем, кто Вас любит.
Начните с того, что примите себя: "Да, я закомплексованная, стеснительная, и что? Зато я... и дальше перечисляйте все свои хорошие качества (они есть у всех!).
Что касается Вашего "позора", поверьте, о нем очень быстро забудут все, включая Вас. Успехов! :)
Добрый вечер! Мое сердце откликнулось на это письмо, потому, что сама что-то подобное переживала. Ксения, уверяю тебя, что твои панические атаки не связаны с твоей квалификацией. Твоя застенчивость, она из детства, я тоже такой была. Свои языки ты не забыла, как только успокоишься, все вспомнишь. Как мне говорили, такие расстройства случаются с очень ответственными людьми, которые чрезмерно требовательны к себе. Попробуй обратиться у психологу. И ищи работу, не решай за других, понравишься ты или нет. Конечно в 23 мнение окружающих очень важно. С годами это проходит. Вообще жизнь циклична, и плохое сменяется хорошим, главное верить в себя, не смотря ни на что. Церковь помогает обрести веру в себя. Раз тебе выпал такой урок с осуждением окружающими тебя людьми, можно принять его, и дальше пойти. Интересно, как живут известные люди, которых почти каждый день поливают грязью в СМИ? Они наоборот считают это рекламой. Не бойся быть "плохой". Это понятие растяжимое, у каждого человека свои критерии оценки плохого и хорошего. По своему опыту скажу, как только принимаешь урок, данный тебе, жизнь по-другому разворачивается.
 Версия для печати |
