Не понимаю, что со мной происходит в жизни!!
Два года назад я была в глубокой депрессии, но смогла как-то выбраться, но сейчас это состояние повторяется. Я чувствую себя неудачницей, потому что не могу добиться таких высоких результатов в учёбе, как хотела бы, а на то, в чём я действительно хороша (изучение языков) у меня теперь просто нет времени. Я хорошо учила 5 языков, но для того, чтобы быть хорошей ученицей в своей ( теперь очень сильной) школе, мне сейчас приходится делать только уроки, а все те старания, которые я так прикладывала для изучения языков, теперь превращаются в пепел, ведь всё очень быстро забывается, если не уделять этому время. Из-за этого я чувствую себя ни на что не способной, теперь у меня даже начались проблемы с памятью, я очень быстро забываю любую информацию и даже простые слова.
Ещё одна проблема, которая кажется мне глупой, но я не могу от неё избавиться и переступить через себя: раньше я говорила себе, что у меня не должно быть парня, что я хочу и должна быть одна , - а теперь он появился. Произошло это как-то спонтанно, мы просто хорошо общались, но я признаюсь себе, что мне он не нравится, чувств я к нему не испытываю, кроме привязанности... Но почему я вообще согласилась ТАК с ним общаться, предала свою "идею" одиночества ?! Наверное, мне просто не хватало поддержки,- но это не должно меня оправдывать!!!! Я всё чаще ненавижу себя и не знаю, как это остановить. Раньше мой парень меня хотя бы поддерживал и уважал, а теперь буквально 2 дня назад его отношение ко мне резко изменилось, стало отстранённым и холодным, раздражённым, и я не могу понять почему. Виню, конечно же, в этом себя, ведь ничего бы этого не было, если бы я перетерпела и осталась верна своим прошлым "обещаниям" о том, что нужно быть одной!
Вчера из-за какого-то давления со стороны его класса я даже отпросилась и не пошла в школу, чтобы не видеть его. Я просто лежала дома и думала, что лучше всего - это заснуть и не видеть всего этого, просто сбежать куда-то ото всех и всего. Всё чаще я стала замечать, что встаю с кровати и чувствую себя неживой,- или живой, но не до конца. Я не понимаю, как можно жить, постоянно находясь в стрессе и депрессии, которая накрывает с головой при любом удобном случае. Я хочу, чтобы никто не лез в мою жизнь, чтобы теперь никто не предлагал мне никаких отношений, а просто дал мне жить самостоятельно и без него!!!! Я знаю, что это может быть неправильно, но мне просто НАДОЕЛО быть связанной с кем-то и обязанной делать определённые вещи!!! Я хочу просыпаться и думать: "Ура, новый день!" , а не как обычно: "Чёрт, я не хочу жить".

Вика(псевдоним), возраст: 16 / 22.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Вика, для отношений вам ещё рано, но это не означает, что надо давать себе установку пожизненно быть одной. Всему своё время. Вы и сами видите парень появился внезапно, так будет и позже, встретите вторую половину и всё будет хорошо. А сейчас учитесь, это важно и первостепенно. Занятия лучше не пропускать. Пока вы зависимы от родителей они конечно будут подсказывать, принимать участие в вашей жизни, но став совершеннолетней вы сможете сами строить свою судьбу, послушать совет и сделать так, как считаете нужным. Что вас может порадовать? Может классный фильм или красивая музыка? Поход в бассейн или театр? Шоколадка или стакан сока? Балуйте себя приятными мелочами, чаще улыбайтесь и не унывайте!

Ирина, возраст: 29 / 22.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39817
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39817
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память