Милая! Если ты ищешь настоящей сильной Любви. Открой Евангелие. Перед этим помолись Богу, чтобы Он коснулся твоего сердца и ума. Я тоже долго искала Любовь начиная с твоего возраста, несколько раз падала очень низко и больно. Но из этой пропасти меня Господь по Своему беспредельному милосердию вывел на свет. Сейчас я по-настоящему счастлива, у меня есть близкие по духу люди. Но этот путь был действительно очень долгим, трудным и тернистым. И я понимаю, что он еще не пройден до конца. Это путь перерождения из ветхого человека в человека, способного по-настоящему любить.
В первую очередь любить Бога всем сердцем, это значит стараться исполнять Его заповеди (заповедь "не убей" касается в том числе самого себя).
Да, нам порой бывает очень тяжело жить на этом свете. Но если ты с Богом, то появляется высший смысл, начинаешь видеть промысл Божий в своей жизни, сердце наполняется миром и радостью, появляются силы терпеть скорби.
Я тебя обнимаю и знай, что твои переживания были близки когда-то и мне, ты не одинока.
Помощи Божьей тебе и Ангела Хранителя! И с Новым годом!

Потому что не тобой дана тебе жизнь и не тебе ее забирать. Если ты здесь, значит ты кому-то в какой-то момент будешь очень нужна.
Когда мне плохо, я запрещают себе думать: просто запрещаю и все, день, два, три, потом будет легче.
Про любовь скажу так: не нужно путать любовь и влюбленность. Как это не грубо для тебя прозвучит:это химические процессы в организме. И когда влюбленность проходит, должно что-то остаться: уважение друг к другу, забота, нежность, дружба... Если этого ничего нет-тогда это не любовь.
А все эти мысли дурные...знаешь меня всегда останавливало то, что вот они мол тут будут жить-поживать, а я нет? Ну уж фигу, не дождетесь.
Расскажу про свою любовь: в 13 лет я влюбилась в одноклассника, страдала до 11 класса от безответной любви. Потом поступила (да, страдания не мешали мне учиться-потому что выглядеть в его глазах дурой я не хотела), уехала из города учится, полгода ещё страдала на первом курсе. Много мечтала о том, как мы случайно с ним встретимся и он наконец поймёт, что я-ТА самая. Потом как-то опаздывала на междугородний автобус, ехать домой на выходные.Бегу, влетаю в какого-то молодого человека.чертыхаюсь, поднимаются глаза-ОН, извиняюсь, бегу дальше. Через пару метров останавливаюсь- как же так? Это ОН-а у меня ничего не дрогнуло? А вот так...отболело.
Знаешь, один человек (сейчас очень обеспеченный) научил меня: когда тебе плохо, иди к тому кому ещё хуже. У этой женщины муж, в своё время из-за краха бизнеса потерял все (деньги и жильё), а у них было уже четверо детей.и они переехали, куда-то в какую-то халупу и вот она стала ходить в хоспис, помогать безнадёжно больным. Выходя оттуда она думала: боже, у меня ещё все хорошо.
Поэтому, если ты сильная личность-помоги тем кто нуждается в помощи (это и приюты для животных, и различные волонтерские программы-и по великой отечественной войне, большой театр вон ищет волонтеров для того, чтобы вносить данные).Так что и свою самооценку поднимешь и людей новых встретишь, и мозг свой займешь.
Нужно прекратить "ковырять" свои болячки.
А про родителей так скажу: к сожалению, нас не учат в школе-как воспитывать детей и взрослые иногда тоже теряются и не знают как поступить. И родители могут промолчать, даже если видят, что с ребёнком что-то не так, потому что боятся сказать, что-то не то.
Я в подростковом возрасте сама читала всякие статьи по психологии и пыталась разобраться в себе.
Нужно понимать, что сейчас идёт гормональная перестройка организма и все эти панические атаки могут быть следствием выброса гормонов, тут же всякие нервные срывы, головные боли и вообще более резкое восприятие происходящего. Т.е. когда у человека нормальное состояние-он не обратит внимание на какое-то событие, а в период таких гормональных сбоев он может воспринимать как трагедию то, что на него косо посмотрели. Это можно и нужно регулировать.
Можно попросить маму отвести тебя к эндокринологу (или самому сходить): сказать что вот руки дрожат например, сердце стучит-это может быть избыток гормона, который вырабатывается щитовидкой. Надо сдать анализ, если все ок, то хорошо. Может это состояние, связано с работой этой железы и устраняется в течение нескольких дней медикаментозным лечением.
Панические атаки также могут быть следствие вегето-сосудистной дистонии, которая также часто сопровождает подростков,это к терапевту и неврологу.
Про руки: не надо себя портить, это потом может тебе помешать, например устраиваться на работу, придешь с кортоким рукавом, будут видны шрамы и все, будут уже сомнения в нормальности человека. К себе надо относиться как к антикварной вещи, т.е. беречь. К сожалению, запчасти нам не выдали при рождении.Да и потом будет стыдно, так что пока шрамы свежие и несильные-можно попробовать контрактубекс, он убирает неглубокие шрамы).
Я себе вывела формулу: если у меня что-то не получается, я не буду плакать-значит это просто не моё, что я из-за этого плакать-то буду. А если все будет хорошо, то чего плакать? Все ж хорошо будет.
И используй метод "маленьких шагов".
Нет сил идти в школу-прочитай параграф один, нет сил на параграф-прочитай абзац.
Я не психолог конечно, поэтому я просто говорю, как бы я сделала... Попробуй обратиться к психологу, их сейчас куча анонимных и бесплатных (но не факт, что он сразу поможет, он может подсказать направление куда двигаться)
И помни, в мире столько людей, мы все очень кому-то нужны, не может такого быть, что мы не нужны.. Знаешь, я вот как-то раз оказалась в каком-то месте куда вообще не собиралась и там встретила человека, который очень спешил на поезд и не знал, не мог найти дорогу. Так как я в это место попала по ошибке, весь смысл моего пребывания в этом месте, свелся к тому, что я вывела этого человека к нужной остановке...а если б меня там не было?
Поэтому спокойно, по-пластунски ползем к нужной нам цели, потом потихоньку на коленочку встаем, потом на ножки и гордо подняв голову шагаем.
Знаешь, тут прочитала где-то:"Все думали, что Россия стоит на коленях, а она просто завязывала шнурки".
Успехов!!!

Солнышко, пожалуйста, не думайте о плохом, даже когда очень и очень трудно. Попробуйте поговорить с родителями, поделиться своими переживаниями, попросите совета, поддержки. Вы одна семья и самые дорогие друг другу люди. И я думаю - они и впрямь за хлопотами и заботами не догадываются как вам тяжело. Не ждите, что они прочтут ваши мысли. Хорошо бы вам походить и к детскому психологу. Берегите себя!