Я виновата.
С чего бы начать? Наверное, с того, что уже больше года я нахожусь в этом состоянии.. раньше было не так заметно. Обычный ребенок, мб немного замкнут и часто витает в облаках. А потом.. все пошло, как говорится, по *****.
Друзей почти не осталось. А те, кто есть.. это вообще друзья? Человек, который напишет мне от силы раз в неделю/месяц. Не чувствую нужности, будто в любой момент могут кинуть. Как уже сделал человек, которого очень сильно любила. Глупо, но мы были друг для друга, как смысл жизни. Начались встречаться, потом получилось так, что расстались, но через какое-то время он снова вернулся, сказал, что жить не может без меня, я простила и что дальше? Да все стало только хуже, в итоге снова кинул ради новой компашки, ссылаясь на то, что я слишком ревнивая. Как доверять после такого?)
Понимаю, что в семье я никому не нужна. Мать гнобит за малейшую оплошность. Им плевать на меня, только давить и умеют. Младшую сестру грубо говоря ненавижу. Тупая стерва. Про отца молчу, не родной.
Да и в учебе не сильна. В институт не поступлю. Денег нет, по результатам экзаменов не прохожу. Только если в техникум или колледж. Позорище.
И если поступать, то куда? Никаких увлечений, интересов. Никакого желания жить дальше.
Ах, да. Недавно купили собаку. Мать говорит: "будет маленькая радость в жизни". Ну я была и не против, вот только когда ее привезли, она же начала гнать, что щенок ее раздражает и тд. Теперь чувствую, что этот пёс обуза.
Я ненавижу себя, своё тело, характер. И не надо говорить "полюби себя". Я пыталась, пыталась измениться, изменить своё отношение ко многим вещам.. ничего. Единственный выход - умереть. Жаль кишка тонка и приходится мучиться каждый день.
А главное.. во всем сказанном, я чувствую свою вину. Сама все испортила и уже ничего не исправить.
К чему все это? Наверное, потому что есть небольшая надежда снова стать сильной, отпустить прошлое(о котором думаю каждый день). Я пытаюсь справиться сама - не получается, прошу о помощи - игнорируют, даже те, кого стоило бы назвать близкими.. им не до меня. Может хоть здесь найду то, что поможет.. мне очень страшно.

ДН, возраст: 18 / 29.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет ДН,
в первую очередь, я тебя понимаю. Да, я парень, но и у меня сложилась ситуация аналогичная. Девушка покинула... В общем, я до сих пор не совсем выздоровил. Но я хожу на психотерапию и стараюсь многому научится. Сила в знаниях. Для тебя это возможно не подходящий способ, но тем не менее хочу тебе просто сказать, что в жизни не один путь есть! Предлагаю тебе также по возможности (понимаю, что сложно) изменить кое-что. Полети сама на неделю в далёкие края и познакомься с новыми людми. И подумай, что можешь в жизни изменить. Семья, она постоянная, но "друзья", учеба/работа, место жительства итп. все изменимо. Начни с начала (даже если только душевно) и пойми одну вещь: покончить с собой, это забрать жизнь у других, не у себя. У тех, кто тебя любит или в будущем бы познакомился и полюбил.

Дима, возраст: 22 / 29.06.2017

Здравствуйте. Милая, детство позади, вы уже взрослая, совершеннолетняя девушка, отделяйтесь от родителей, поступайте учиться, живите в общежитии, подрабатывайте, как делают многие студенты. А с отношениями не торопитесь. Занятость очень помогает избавиться от навязчивых мыслей, скуки, поэтому ничего не бойтесь, не стойте на месте, идите только вперёд! Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 29.06.2017

Здравствуй,ДН!

Знаешь, мы тоже видимся с друзьями в лучшем случае раз в месяц. И пишем друг другу редко. Но в трудную минуту мы всегда приходим друг другу на помощь) Настоящие друзья - это необязательно те люди, с которыми можно каждый день тусоваться. Ты просила не говорить "Полюби себя", но всё же хотя бы не называй себя позорищем и другими нехорошими словами.

За что ты так обзываешь своих родных? Да, они могут обидеть, все живые люди. Но это самые близкие люди,которые у тебя есть. Попробуй относиться к маме и сестренке ласково, и они изменятся по отношению к тебе.

Нет ничего позорного в том,чтобы поступить в колледж. Получишь специальность и пойдёшь поступать в институт уже в качестве специалиста) У тебя будет больше опыта, чем у вчерашних школьников.

Ты пишешь,что ты просишь помощи, а её игнорируют.Попроси помощи у Бога,Он не бросает в трудной ситуации. Сходи в храм и поведай Господу о своих переживаниях.И если ты действительно захочешь изменить свою жизнь, Бог поможет.

Екатерина, возраст: 25 / 29.06.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Самое главное научиться правильно к себе относиться.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай вот здесь)Ты ценна сама по себе.И тебе не нужно чувствовать свою вину,это очень тяжелое чувство.Если тебе что-то не нравится в себе,лучше попробуй это изменить.А ненавидеть себя это проще всего.А ты поставь себе цель что-то изменить в жизни к лучшему,хотя бы немного.Начни с маленькой цели,с того,что тебе проще изменить.Я верю,что у тебя получится,стоит только начать)Подумай,почему у тебя мало друзей.Бывают люди,которые не умеют дружить,но возможно тебе нужно поменять своё поведение.Ещё есть шанс их найти в новом учебном заведении,в интернете,в клубе по интересам...
Даже если твои отношения с родными не самые хорошие,они всё равно тебя любят)Они же твои близкие.Почему ты ненавидишь младшую сестру?Если ей уделяют больше внимания это естественно,ничего не поделаешь.И если тебе что-то не нравится в её характере,начни её воспитывать.Ненависть бессмысленна и очень портит жизнь.Не все сильны в учёбе,в этом нет ничего страшного.Учиться в техникуме или колледже это не позорно,есть профессии,на которые учат только там.Если ты не учишься в университете это не значит,что всё жизнь пошла под откос,место учёбы не должно помешать тебе быть счастливой)Тебе только кажется,что у тебя нет наклонностей,потому что ты сейчас всё видишь в тёмных красках.Но на самом деле у тебя есть способности,нужно только их заметить)Пусть собака будет действительно радостью для тебя,не думай,что она является обузой.Отпустить прошлое..Это сложно,но возможно,если каждый день стремиться к этому.
Знаешь,чтобы не происходило в твоей жизни,Бог очень любит тебя,всегда понимает и никогда не оставит)Господь хочет,чтобы ты была счастлива,а не думала о самоубийстве.Он дал тебе смысл и всё прекрасное в твоей жизни.Ты всегда можешь обратиться к Нему за помощью,делай это почаще и тебе станет легче)Попроси у Бога прощения за всё,чем тяготится совесть и тебе уже станет лучше)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 10.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память