Всем здравствуйте!
Я хочу уйти из жизни. Я ненавижу себя.
Я стеснительная, плохо умею общаться, у меня абсолютно некрасивая внешность и странный характер.
Самооценка начала занижаться с 13-14 лет, когда я вошла во время, в котором модно быть "не таким, как все". Не знаю, почему, но я просто начала меньше себя любить. Сейчас мне 17, и я дошла до того, что мне противно на себя смотреть. На это влияли как внешние факторы, так и мои мысли.
Я испытываю стыд за все, что говорю и делаю. Когда мне очень стыдно, то я бью себя по голове, жалея, что когда-то давно (или нет) я что-либо сказала/сделала.
Я совсем не умная. У меня нет талантов и я ничего не умею, кроме как тратить время попусту и надоедать всем.
Иногда, во время истерик(?), я начинаю калечить себя. Раньше я брала что-то острое, или же просто использовала ногти, и делала порезы на тыльной стороне рук. Сейчас я бью себя. У меня часто бывают синяки.
Зная, какие девушки красивы, я могу смело сказать, что нахожусь не то, что далеко от них - меня с ними в одной вселенной даже не существует.
То же самое я могу сказать и про свой характер. Я настолько же далека от своих идеалов.
А ещё, как уже можно было понять по "Я, я, я, я.." - я эгоистка.
Всегда все надумываю: продолжение событий, мысли других людей, их мнение.
И можно было бы подумать, что у меня никого и ничего нет, но это не так. У меня есть друзья, и я их люблю, но очень скоро мы все разойдемся по своим путям. И я чувствую одиночество, которое боюсь до ужаса. Также я боюсь чужого мнения, новые компании или знакомства.
Я чувствую, что абсолютно не нужна.
Сейчас я в выпускном классе. Все думают об экзаменах, с кем танцуют вальс, о своём будущем. Я же думаю о том, что никакого будущего у меня нет. Нигде и ни в чем.
Когда только заходит речь о "Куда поступаешь?", "Кем будешь?", у меня начинают дрожать руки и в голове появляется мысль, что будущего нет.
"Так изменить!", "Что тебе мешает изменить характер и свой внешний вид?". Мне мешает ничего. Я, похоже, даже не хочу меняться. Мне кажется, что у меня ничего не получится (как, собственно, и всегда).
Не знаю, что есть депрессия и была ли она. Не знаю, что есть стрессы и были ли они. Я просто знаю, что очень часто плачу и буквально постоянно думаю о смерти. Прошу, чтобы со мной что-то случилось.
А ещё я знаю, что эти мои "проблемы" никчемны, по сравнению с настоящими проблемами других людей. Мои проблемы ничего не стоят. Мне даже сейчас стыдно, что я отнимаю ваше время своей нелепой писаниной. Простите.
Я просто не знаю, что мне делать.
Я боюсь сильной боли, поэтому сложно покончить с собой. Но я уже не первый месяц стараюсь себя как-то подготовить.
Мне просто противно мое существование. Не знаю, можно ли это считать причиной ухода из жизни.
"Не то, чтобы у меня была причина умереть. У меня просто нет причин жить дальше".

никто, возраст: 17 / 31.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Послушай, на самом деле это не ты хочешь уйти из жизни. Ты этого не хочешь. У тебя, так же как и у меня, есть враг, который нас ненавидит, который радуется каждой твоей и моей слезе, который каждую секунду прикладывает огромные усилия, чтобы заставить нас страдать.

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Может быть, ты и не веришь в существование самого близкого тебе, горячо любящего тебя - твоего отца - Бога. Но я точно знаю, что он знает тебя, твои проблемы. Он знает все о твоей жизни. Он знает в каком состоянии ты сейчас находишься. Он знает о тебе даже больше, чем ты о себе. Он создал тебя, и Он считает тебя самой красивой девушкой на Земле, девушкой, которая достойна самой настоящей, искренней любви, которая может быть успешной и счастливой.

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Знаешь, всего 5 минут назад, прежде чем я прочитала твое письмо, меня одолевали непонятные чувства. На меня резко нахлынуло уныние еще сегодня утром. Я ехала в университет, но мне жутко не хотелось на учебу. Я ничего не хотела. Мне было ужасно больно на душе. В голове крутился один и тот же вопрос: А зачем я вообще живу?
С такими ощущениями в сердце я сталкивалась немало раз, хотя я лишь на год старше тебя, мне всего лишь 18. Знаешь, и после каждого такого раза мне хотелось жить, потому что я или встречала на улице бездомного, или случайно мне попадалось какое-нибудь письмо наподобие твоего. И В ТАКИЕ МОМЕНТЫ ВСЕ МОЕ СЕРДЦЕ КРИЧИТ, ИСПЫТЫВАЯ ЖЕЛАНИЕ СКАЗАТЬ ТЕБЕ, ЧТО ТЫ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНА!!! БОГ БЫ НЕ ТРУДИЛСЯ НАД СОЗДАНИЕМ ТЕБЯ, ПОНИМАЕШЬ?

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Обратитесь к своим родителям. Сходите к психологу - ваше состояние похоже на затяжную депрессию. Но это всё через несколько лет будет казаться вам таким неважным.
В 15-17 лет такое часто бывает от того, что человек теряется в жизни, не знает, чем ему заниматься. Поверьте, вы в будущем много раз смените профессию, друзей, круг общения и поймете, что жизнь прекрасна и она не зависит от внешности и социального положения.
Счастья вам! Всё будет хорошо!

Jane, возраст: 25 / 31.10.2017

Здравствуйте. Вы не никто! Вы личность, индивидуальность, другой такой же девушки больше нет и никогда не будет! В вас есть изюминка, загадка и вообще много плюсов. Скромность - не порок. Вы недолюбливаете эту черту характера в себе, но попробуйте ее "реабилитировать", принять, посмотреть на нее с другой стороны - не "застенчивая, стеснительная, необщительная" - а например, тактичная, воспитанная, серьезная и т.д. Важнее быть красивой душой, а от внешности не зависит станете вы счастливой и успешной или нет.

Ирина, возраст: 29 / 01.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40299
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40299
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс