Всем здравствуйте!
Я хочу уйти из жизни. Я ненавижу себя.
Я стеснительная, плохо умею общаться, у меня абсолютно некрасивая внешность и странный характер.
Самооценка начала занижаться с 13-14 лет, когда я вошла во время, в котором модно быть "не таким, как все". Не знаю, почему, но я просто начала меньше себя любить. Сейчас мне 17, и я дошла до того, что мне противно на себя смотреть. На это влияли как внешние факторы, так и мои мысли.
Я испытываю стыд за все, что говорю и делаю. Когда мне очень стыдно, то я бью себя по голове, жалея, что когда-то давно (или нет) я что-либо сказала/сделала.
Я совсем не умная. У меня нет талантов и я ничего не умею, кроме как тратить время попусту и надоедать всем.
Иногда, во время истерик(?), я начинаю калечить себя. Раньше я брала что-то острое, или же просто использовала ногти, и делала порезы на тыльной стороне рук. Сейчас я бью себя. У меня часто бывают синяки.
Зная, какие девушки красивы, я могу смело сказать, что нахожусь не то, что далеко от них - меня с ними в одной вселенной даже не существует.
То же самое я могу сказать и про свой характер. Я настолько же далека от своих идеалов.
А ещё, как уже можно было понять по "Я, я, я, я.." - я эгоистка.
Всегда все надумываю: продолжение событий, мысли других людей, их мнение.
И можно было бы подумать, что у меня никого и ничего нет, но это не так. У меня есть друзья, и я их люблю, но очень скоро мы все разойдемся по своим путям. И я чувствую одиночество, которое боюсь до ужаса. Также я боюсь чужого мнения, новые компании или знакомства.
Я чувствую, что абсолютно не нужна.
Сейчас я в выпускном классе. Все думают об экзаменах, с кем танцуют вальс, о своём будущем. Я же думаю о том, что никакого будущего у меня нет. Нигде и ни в чем.
Когда только заходит речь о "Куда поступаешь?", "Кем будешь?", у меня начинают дрожать руки и в голове появляется мысль, что будущего нет.
"Так изменить!", "Что тебе мешает изменить характер и свой внешний вид?". Мне мешает ничего. Я, похоже, даже не хочу меняться. Мне кажется, что у меня ничего не получится (как, собственно, и всегда).
Не знаю, что есть депрессия и была ли она. Не знаю, что есть стрессы и были ли они. Я просто знаю, что очень часто плачу и буквально постоянно думаю о смерти. Прошу, чтобы со мной что-то случилось.
А ещё я знаю, что эти мои "проблемы" никчемны, по сравнению с настоящими проблемами других людей. Мои проблемы ничего не стоят. Мне даже сейчас стыдно, что я отнимаю ваше время своей нелепой писаниной. Простите.
Я просто не знаю, что мне делать.
Я боюсь сильной боли, поэтому сложно покончить с собой. Но я уже не первый месяц стараюсь себя как-то подготовить.
Мне просто противно мое существование. Не знаю, можно ли это считать причиной ухода из жизни.
"Не то, чтобы у меня была причина умереть. У меня просто нет причин жить дальше".

никто, возраст: 17 / 31.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Послушай, на самом деле это не ты хочешь уйти из жизни. Ты этого не хочешь. У тебя, так же как и у меня, есть враг, который нас ненавидит, который радуется каждой твоей и моей слезе, который каждую секунду прикладывает огромные усилия, чтобы заставить нас страдать.

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Может быть, ты и не веришь в существование самого близкого тебе, горячо любящего тебя - твоего отца - Бога. Но я точно знаю, что он знает тебя, твои проблемы. Он знает все о твоей жизни. Он знает в каком состоянии ты сейчас находишься. Он знает о тебе даже больше, чем ты о себе. Он создал тебя, и Он считает тебя самой красивой девушкой на Земле, девушкой, которая достойна самой настоящей, искренней любви, которая может быть успешной и счастливой.

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Знаешь, всего 5 минут назад, прежде чем я прочитала твое письмо, меня одолевали непонятные чувства. На меня резко нахлынуло уныние еще сегодня утром. Я ехала в университет, но мне жутко не хотелось на учебу. Я ничего не хотела. Мне было ужасно больно на душе. В голове крутился один и тот же вопрос: А зачем я вообще живу?
С такими ощущениями в сердце я сталкивалась немало раз, хотя я лишь на год старше тебя, мне всего лишь 18. Знаешь, и после каждого такого раза мне хотелось жить, потому что я или встречала на улице бездомного, или случайно мне попадалось какое-нибудь письмо наподобие твоего. И В ТАКИЕ МОМЕНТЫ ВСЕ МОЕ СЕРДЦЕ КРИЧИТ, ИСПЫТЫВАЯ ЖЕЛАНИЕ СКАЗАТЬ ТЕБЕ, ЧТО ТЫ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНА!!! БОГ БЫ НЕ ТРУДИЛСЯ НАД СОЗДАНИЕМ ТЕБЯ, ПОНИМАЕШЬ?

Юлия, возраст: 18 / 31.10.2017

Обратитесь к своим родителям. Сходите к психологу - ваше состояние похоже на затяжную депрессию. Но это всё через несколько лет будет казаться вам таким неважным.
В 15-17 лет такое часто бывает от того, что человек теряется в жизни, не знает, чем ему заниматься. Поверьте, вы в будущем много раз смените профессию, друзей, круг общения и поймете, что жизнь прекрасна и она не зависит от внешности и социального положения.
Счастья вам! Всё будет хорошо!

Jane, возраст: 25 / 31.10.2017

Здравствуйте. Вы не никто! Вы личность, индивидуальность, другой такой же девушки больше нет и никогда не будет! В вас есть изюминка, загадка и вообще много плюсов. Скромность - не порок. Вы недолюбливаете эту черту характера в себе, но попробуйте ее "реабилитировать", принять, посмотреть на нее с другой стороны - не "застенчивая, стеснительная, необщительная" - а например, тактичная, воспитанная, серьезная и т.д. Важнее быть красивой душой, а от внешности не зависит станете вы счастливой и успешной или нет.

Ирина, возраст: 29 / 01.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39816
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39816
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний