Доброе время суток .
Здравствуйте ,дорогие читатели. Надеюсь , что у Вас всех всё хорошо . А у меня нет . Меня зовут Яна. Мне очень плохо .
Я не знаю с чего начать ... Из-за проблем в школе , непонимания родителей , отсутствия друзей у меня появились мысли о суициде . Раньше мне было хорошо одной , но сейчас это меня убивает . Я хочу поменять свою жизнь и делаю для этого всё,что могу , но у меня ничего не получается . Ко всему этому меня ещё и оставил парень вчера вечером . У него депрессия . Вы знаете,мне кажется ,что у меня тоже . Я не страдаю как все девочки без парня ,мол ой мне так плохо без него и тд. На данный момент его лучше оставить в покое и мне самой от этого лучше . Друзья ,я хочу умереть. У меня есть пару плохих оценок , мама меня наверняка убьёт . Всем плевать на хорошие оценки ,главное задеть плохие ... Я некрасивая и тупая . Волосы светлые , кудрявые ,говорят ,что их вообще нет,чересчур пушистые . Глаза большие,некрасивого цвета -зелёные с карим. Нос ровный . Рост около 170,может 168,вес 55-57. По-моему ,у меня фигура песочные часы ,но она некрасивая совсем . Слишком тонкая талия , широкие плечи (как мне кажется )и такие же бёдра . Это некрасиво . У меня некрасивые ноги ,ляжки полные ,хоть я и делаю много управлений от этого , может поможет . Меня бесит,что с такими ногами у меня видны ключицы . Просто обидно, что если не умом ,то и красой не удалась . Может хоть кому-то бы нравилась ,но нет. Сегодня выпуск .... я получу свидетельство..какже я не хочу туда идти .. все будут меня осуждать ... родственники будут говорить какая я тупая ,что у меня нет никаких интересов . Играю на пианино,плаваю,но это никого не интересует . Я хуже всех ... всё,что я хорошо знаю из предметов -это математика , химия,английский и польский языки,география и зарубежная литература .. на самом деле у меня технический склад ума,но опять же все говорят,что я тупак (так и говорят) .. мне нравится один парень ,его зовут Никита . Мы познакомились на английском . Я хотела пойти с ним погулять и даже приглашала ,но то у меня не получилось,то у него ..что же делать? Я не хочу казаться навязчивой,но мне нужно найти новых друзей . Мне нужно общение,но никому нет дела до меня . Все заняты другими . Я хочу изменится в первую очередь для себя , а потом уже для других . Хочу похудеть на килограмм 10,потому что никто не хочет общаться с такой жирной как я , хочу стать более эрудированной ,чтобы со мной было интересно . Но это только желания . Я должна уйти из жизни . Не хочу так жить . Не смотря на то,что я много читаю ,интересуюсь многими темами со мной ,наверное ,скучно .
Как мне начать общение с Никитой ? Как не общать внимание на слова других ...? Я ничего не стою в этой жизни
Всем спасибо за внимание .

Яна, возраст: 15 / 14.06.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй дорогая Яна. Янок, ты просто прелесть, ты совсем маленькая еще а уже знаешь несколько языков,и тебя интересует так много чего.Ты просто молодец.Я понимаю у тебя сейчас сложный период в жизни но прошу тебя не лишай себя возможности жить в этом прекрасном мире. Прошу тебя. Знаешь сколько бывает случаев суицида, когда человек выживает, но на всю оставшуюся жизнь остается инвалидом. Задумайся об этом. В жизни у всех бывают трудности,у кого то это здоровье, у кого то отсутствие родительского тепла, у кого то нет детей и быть не может,а кто то просто умирает каждый день от голода. У всех есть свои трудности и они даны ,Чтобы закалить наш дух, для того чтобы стать сильнее и мудрее. Ты столько хороших своих плюсов написала - и рост у тебя изящный, и кожа лица чистая, и я бы еще добавила ,что у тебя стройные ноги, и есть наверное красивые руки и ты сама можешь ходить и умеешь разговаривать и многое другое еще бы добавила. Как ты думаешь, о чем думают те , кто прикован к постели и никогда не могли ходить? Как тем людям у которых с рождения болезнь Дауна или ДЦП? Можно им уже не жить, и должны жить только красивые и высокие?. Вот что тебе нужно сейчас сделать,так это принять себя такой,какая ты есть. Внешность можно корректировать. И делать это вполне успешно. Но результата не будет, если нет в основе любящего и принимающего отношения к себе.Ты должна жить Яна.Пожалуйста держись.

Мулан, возраст: 26 / 14.06.2018

Яночка! По описанию твоему, ты очень красивая девушка! Просто ты сама почему-то себя ставишь везде на последнее место((( Поэтому и окружающие себя так ведут.
Меняйся! Радуйся жизни - тебе всего 15, вся жизнь впереди! Все хорошее еще впереди! Не надо думать о плохом, пожалуйста! Ты знаешь, Яна, что мысли материальны? Что думаешь, то и происходит. Как себя ведешь, то и получаешь. Поэтому - учись ставить перед собой цели. Это не всегда просто, но ты увидишь, как все поменяется. Хочешь похудеть - пойди в зал (или даже если нет денег на это, можно в парк ходить на пробежку с подружкой). Нет подружки - не беда, бегай одна, обязательно познакомишься с кем-то) Меняй себя, экспериментируй с прическами, и главное - люби себя! Кстати, ты указала свой вес и рост, и это совершенно нормальное соотношение, перестань себя критиковать!
Меняйся для себя, как ты и пишешь! Это правильно, подумай, какой ТЫ хочешь быть, и двигайся к цели. Ты умничка, что много читаешь, в наше время молодежь в основном с телефонами и другими гаджетами проводит время. Ты большая молодец, что знаешь математику и английский, и много других предметов! Яночка, учись любить себя, и тогда обидные слова людей не будут тебя ранить. Ты вообще перестанешь притягивать в свою жизнь таких людей. Меняйся, и ты увидишь, что жизнь прекрасна. Подумай, что для тебя интересно, и развивайся в этом направлении. Не надо страдать, что ты одна, отвлекай себя от плохого, и все обязательно изменится! Ставь цели, достигай их. Удачи тебе, будь умницей!

Саша, возраст: 34 / 14.06.2018

Яна, добрый вечер,
Это правильно, что ты хочешь измениться прежде для себя, а потом для других
Ведь это и есть самоуважение и самооценка
Что должно быть на уровне
Поэтому ищи и береги радость и тепло и любовь в своей душе каждую минуту

Светлана Клома, возраст: 49 / 14.06.2018

Привет, Яна! Ты умеешь играть на пианино, это здорово! Это очень хорошее достоинство! Я вот не умею, всю жизнь мечтала, но это так и осталось мечтой. Математику я не понимаю, химию тоже, ни один из языков не знаю. Видишь, ты гораздо умнее и способнее меня! И еще многих сотен людей. Знаешь географию? Отлично! Многие женщины в ней ни бум бум.
Яночка, поверь, красота не главное в жизни. Я уверена, ты симпатичная девчонка, просто в твоем возрасте все подростки излишне придираются к своей внешности. Я тоже думала в твои годы, какой же у меня большой некрасивый нос. А другие находили его аккуратным. Немного лет спустя я удивлялась себе, как я могла думать так, нормальный у меня нос). Еще меня мучили прыщи. Так вот, ты знаешь, сколько я видела страшненьких девушек вместе с симпатичными парнями, которые их на руках носят! И сколько видела несчастных красавиц.
Так что, перестань заморачиваться на внешности. Важнее характер, ум, душа. А ты вовсе неглупая девочка, просто опять же, занижаешь себя. И я думаю, с тобой не скучно, ты сможешь поддерживать разговор, что-то рассказывать, ведь ты интересуешься многим, читаешь, и это здорово! Не каждый подросток читает. Начни себя любить, свою душу, личность, свое тело, они заслуживают любви. А на слова других внимание не обращай, если они позволяют себе обижать других грубыми словами, это говорит об их недалеком развитии и нулевом воспитании.
Яночка, ты такая еще молоденькая, у тебя вся жизнь впереди, а значит все самое интересное и захватывающее!

Таня, возраст: // / 15.06.2018

Яна, а еще ты добрая. По твоему письму это видно. Может, тебе делать добрые дела? Помогать животным, детям в дет. доме, пожилым людям? А свои успехи можешь выкладывать в соц.сеть. Доброта ценное качество, к добрым девушкам и хорошие парни тянутся.

Таня, возраст: // / 15.06.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия