Здравствуйте, Александр. Могу посоветовать курс на дружественном сайте "Заочная школа Любви", основателя в том числе и этого сайта Дмитрия Семеника. Курс называется "Жизнь без страхов и тревог". Мне несколько лет назад этот курс помог избавиться от панических атак, связанных с клаустрофобией. За полгода работы по этому курсу (работала добросовестно) клаустрофобия ушла, потом прошла еще несколько курсов в Школе Любви, все пошло на пользу психическому состоянию.
Кстати, вам еще не поздно создать семью, есть много одиноких женщин, которые также ищут пару.

Здравствуйте Александр. Мне уже за пятьдесят и мне неоднократно приходилось начинать все с чистого листа. Я так же в данный момент одинок , по глупости не смог сберечь семью. Была у меня и тяжелая депрессия и знаю что такое панические атаки. Пришлось пройти что называется ад на земле. Но уверяю вас , что выход из всего этого есть. Если смог выжить я , то сможете и вы. Хорошо , что вы не отвергаете Бога. Именно благодаря Ему я не попал в психушку и смог выжить в тяжелейшем психологическом состоянии. Именно Господь Иисус Христос взял все наши болезни и проблемы на себя.Вот стих из Библии подтверждающий это.Но Он изъязвлен был за грехи наши и мучим за беззакония наши; наказание мира нашего было на Нём, и ранами Его мы исцелились.
Исаия 53:5. Ну а насчет препарата , что вам назначили , то он дает лишь временное облегчение и практически не лечит депрессию . Для этого есть антидепрессанты , обратитесь к психиатру , можно даже к платному и он подберет для вас нужную схему. Ну а этот препарат помогает лишь для сна и небольших стрессах. Удачи вам.

Здравствуйте, Александр! Давайте сразу исключим депрессию (при которой в большинстве случаев есть суицидальные мысли). Пройдите несколько разных тестов на депрессию на медицинских сайтах, и, если она есть - бегом к врачу. Не к психологу, а к психиатру. Попросите, чтобы вам прописали антидепрессанты. И, как обязательное условие выздоровления - психотерапию. Я рекомендую логотерапию и экзистенциальный анализ. Они разбираются с вопросом смысла жизни, а у вас - явный кризис смысла жизни. Мысли о самоубийстве - это яркий симптом депрессии средней или тяжёлой. Вопрос только какая она - реактивная (как реакция на внешние обстоятельства) или эндогенная (возникшая в силу нарушения неких процессов в организме). В общем, моё мнение - депрессию должен лечить специалист. Ещё одно моё (не специалиста) мнение: психотерапия для вас - это основное, а таблетки - подспорье. Удачи!

Александр, очень хорошо, что вы верующий и для вас самоубийство - табу. Потеря родителей это тяжелая травма, от которой оправиться не так то просто. Но это жизнь, Александр, и её нужно жить такую - с расставаниями, с потерями, со смертью близких... Так устроен мир. Нам, верующим, есть надежда на будущую вечную жизнь, где вы с родителями встретиться сможете и уже не расставаться никогда.
А сейчас нужно жить с тем, что у вас есть. Лепить что-то новое потихоньку. Обязательно создайте семью. Вы себя не реализуете полностью, не узнаете и не раскроете, пока не женитесь) Одному быть нехорошо человеку, вы же знаете это в Библии написано. Одинокие люди чаще других впадают в грусть и тоску. Особенно с возрастом. В молодости весело и друзья и встречи, а с годами чувство одиночества точить начинает. Ваши родители будут смотреть на вас с небес и радоваться, что вы не одни. Вы заботливый сын, вы достойны счастья!

Здравствуйте. Вы ещё молоды и вполне реально найти хорошую спутницу жизни, сейчас масса сайтов знакомств, выберете нормальный, например православный, общайтесь, переписывайтесь, встречайтесь, возможно ваша вторая половина тоже вас ищет. Люди находят друг друга в разном возрасте. Проблемы со здоровьем, у кого в наше время их нет! Поддерживайте организм витаминами, занимайтесь спортом, высыпайтесь, соблюдайте режим дня. Успехов вам и побед!

Здравствуйте,Александр.Красиво переводится:защитник людей.
Саша,думаю надо сейчас не складывать все проблемы в кучу,а разложить по полочкам.
Вы переживаете за возраст,упущенные возможности.В вашем возрасте многие мужчины берут жизнь как быка за рога,реализуют свои таланты и планы.Мой отец сменил профессию,осваивал и в 53 подарил мне ещё сестрёнку.А ещё ездил в дет.дома,тогда они нуждались в спонсорстве.Так что возраст не должен вас сильно напрягать.Цените каждый день,каждый час,всех добрых людей на пути.
Насчёт болезни,так заболеть всегда и любой может.Вот здесь,в отсутсвии здоровья,я думаю,причина ваших панических атак,упадка сил.Что-то в организме сбилось и надо привести в порядок,укрепить организм.Здесь без молитвы к Богу у меня не обходится.А если тяжёлый случай,то прибегаю к церковным таинствам исцеления души и тела,исповедь,причастие,соборование .Начните с молитвы.Я бы вам порекомендовала средства ,применяемые спортсменами или после большой физич.усталости,но пусть вам Господь сам подберёт лечение .В случае когда физич.слабость сильно влияет на нервы,душ.спокойствие привожу пример веток.Когда идёшь по саду,то здоровые,полные сока,молодые ветки спокойно амортизируют,пропускают человека.И если задевают,корябуют,мешают ,то это высохшие,больные.Думаю надо заняться оздоровлением организма,спорт, физзарядка и прочее в режиме удовольствия,регулярности и очень постепенного увеличения нагрузки.Тело любит движения.И пока вы не наберетесь здоровья другие проблемы,в том числе с работой,жильем,личное счастье не стоит особо беспокоить.
Я вижу только плюсы что вы переехали поближе к сестре,устроились в стабильную организацию.Со временем подберёте жилье по средствам.Может комнатку у интеллегентных, добрых людей.Мой дядя,сам дет.домовец,так жил у деда с бабушкой,стал им родным.А ведь он в три года остался без родителей и его никому не позволяли его усыновлять,так как были братья и сестры.Тогда было строго.И хоть здесь он нашел утешение и возможность быть родным.Пока не загружайте себя проблемами.Окрепните и все порешаете.
Семейная жизнь это ответственность за близкого.Поэтому многие вдумчивые люди строго подходят к семье,к браку.И в итоге наши женщины недополучают замечательных мужчин.Если встретите благородную душой женщину то берите в жены.Но сейчас главное быть здоровым,жизнерадостным.Когда сами будете радостным вы сможете легко сделать счастливыми родных.
И теперь , самое главное.Прочитав ваше сообщение,сразу стала вспоминать опыт друзей,знакомых.И сразу вспомнился совет верующей Зинаиды."Если тебе плохо,значит на том свете твоим родным плохо,никто не может молиться за тебя".Такой необычный совет она давала в тяжёлых жизненных ситуациях.И советовала молиться за усопших родственников.А если они крещенные то заказать службы в храме.Совет был не навязчивым,видно что из жизненного опыта.И знаете,когда начинали с молитвы о родных усопших, появлялись возможности решить и свои проблемы.Этот пункт считаю самым важным.Или сами или попросите верующих,пусть на расстоянии,пусть в далёком селе или монастыре помолиться за ваших родителей .И мне священник Олег такой же дал совет,когда муторно было в жизни.Это как раз о Царстве Небесном,которое мы должны искать.
Радости вам,Ангела Хранителя,добрых мыслей,простоты и настоящих друзей рядом в этот сложный период.Будьте сильным,мужественным и одновременно смиренным,лёгким в общении.

Здравствуйте, Александр!
В одном из псалмов царя Давида есть слова:
"Помощь моя от Господа".
Если мы знаем, что Бог есть, разве не в этом - помощь нам и спасение наше?
Держитесь, брат.
Выстоим.
Вера в Бога прогонит страхи.

Здравствуйте. Семью вполне можно создать, есть одинокие женщины. Её детей не бойтесь, особенно выросшие станут поддержкой. Ещё и свои будут.
А родители нам не принадлежат, как и все остальные люди. У них свой срок жизни, закономерность нашего мира в том, что они должны уйти. Хорошие родители постепенно должны терять свою незаменимость в жизни сына или дочери, это норма. У меня папа умер в этом году, и я вспоминаю счастливые моменты. За прошлое надо быть благодарным, а вот жить в настоящем. На смену тем, кто был, приходят новые. Я вот младше вас, но потеряла уже немало родственников и знакомых, они мне снятся иногда. Что ж, их время на Земле закончилось, и ничего хорошего не было бы из продления жизни.
А у вас не закончилось. Преждевременной смертью человек теряет всё хорошее.