Боже, я в ужасе. Уже завтра у меня первый экзамен, а я не могу унять дрожь. Я не боюсь самого экзамена, хотя есть волнения, но. То, что я испытываю перед посещением чужой школы, где полно чужих людей, я не могу описать. Два года назад я писала ГИА и это был ужас. Все, ВСЕ надо мной смеялись. Даже на телефоны снимали. И никто их не остановил. Со мной было 30 человек одноклассников и двое взрослых людей., но не один не остановил это. Около часа я была клоуном для всех остальных школьников.
Я понимаю, что сильно отличаюсь от других школьников, я очень, ОЧЕНЬ полная. Но я никогда не лезу на публику, всегда стараюсь быть незаметной. Ни разу я никого не обидела, по крайней мере намеренно. За что со мнйо все это происходит? Полгода назад была попытка суицида, но спасли. Мне кажется, что я готова прямо сейчас повторить. Мне страшно. Мне нужна помощь.

Анна, возраст: 17 / 27.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анечка не нужно этого делать,не обращай на них внимания, все пройдет , конечно это плохо что так все вышло с Экзаменами, Я поражаюсь безответственности преподавателей.Ты сильная девочка раз все это терпишь и не плачешь.Это очень трудно быть не такой как все,я сам был худой неухоженный мальчишка с темной кожей и кудрями и страдал из-за этого все 9 классов и в училище я тоже был белой вороной.Не вини их за это, они подчиняются стадному инстинкту,просто найди в себе силы простить всех.Насчет полноты ты должно быть посещала доктора что тебе говорят доктора ? Может у тебя что то с обменом веществ ? или с сердечком проблемы ? должна быть какая причина, и ее не нужно игнорировать нужно бороться за себя.Поговори с родными, они должны понимать как тебе трудно неужели они не поддерживают тебя ? Не зацикливайся на своем внешнем виде ,выбери платье или сарафанчик который будет тебе хорошо идти хорошенько расчешись,посмотри на себя в зеркало и скажи себе что любишь себя такой какая ты есть :)Не замыкайся в себе постарайся найти с кем-то общий язык, общение тебе необходимо,если тебе тяжело общаться лицом к лицу попробуй переписываться с кем-то в интернете. Не впадай в уныние прошу тебя это тебе точно не поможет, отвлекайся от плохих мыслей любыми способами, поиграй во что-то, почитай хорошую книгу,прогуляйся на свежем воздухе,посмотри хороший фильм. Не переживай Анечка ты очень молода все впереди :) Начни бороться за себя.

Александр, возраст: 29 / 27.05.2015

Не волнуйся,завтра им будет не до смеха. ЕГЭ - это не ГИА. Снимать тебя никто не будет, там сами все сидят под прицелом видеокамер.Каждый будет сидеть и контролировать себя, на нервах будут все и дети и взрослые. В твоём случае, я думаю, даже лучше сдавать в другой школе. Спокойно сядешь, сосредоточишься, не будешь думать ни о чём, кроме темы экзамена и спокойно напишешь. Если вдруг случиться невероятное и кто-то будет над тобой смеяться, издеваться и это тебе помешает хорошо сдать, можешь смело написать заявление на аппеляцию (всвязи с тем, что мне мешали и.т.д.).Включат запись экзамена, виновные понесут наказание. Только этого не будет, вот увидишь.Удачи тебе)

Анна, возраст: 48 / 27.05.2015

Анечка, девочка! Я думаю тебе не стоит так сильно переживать. Я вот вспомнила сейчас, как мы в 11 классе сдавали экзамены, так все так тряслись, что пошевелится боялись, ни то чтобы кого-то снимать на телефон и смеяться.И потом, всё-таки 15 и 17 это совсем разные уровни умственного развития. Поверь, что ЕГЭ сложнее, чем ГИА, поэтому большинство учеников будут сосредоточены на экзамене, а не на тебе. Иди смело и ничего не бойся. А если кто-то начнёт выступать, очень спокойно подходишь к дежурному учителю и говоришь об этом. В конце концов ты уже взрослая девочка и должна научиться себя защищать. И не переживай, что полненькая, если ты сама этого захочешь, то похудеть можно всегда - это несложно. Удачи тебе на экзаменах!

Altavista, возраст: 26 / 27.05.2015

Здравствуй, Анечка. Постарайся сосредоточиться именно на сдаче экзамена, а не на поведении окружающих. Бог им судья. Считай, что у них это нервное. А для тебя главное оставить на бумаге знания, полученные за 11 классов школы. Ты умная, сильная, смелая! И никаких суицидов, ты что! Жизнь только начинается! Ничего не бойся и удачной сдачи экзамена завтра. Ты справишься и всё пройдет!

Ирина, возраст: 27 / 27.05.2015

Здравчтвуйте дорогая Анна . Постарайтесь во всем увидеть хорошее . Например в этом собвытии , что надо взяться и решить эту проблему . Вам надо относиться к себе хооошо , но строго .Если это следстаие переедания , то надо отказываться по немногу уменьшая порцию .Не ругать себя , если не выходит сразу . Настоить себя , что обчзательно похудеете до оптимального размера .Питайтесь выбираяя полезную пищу . Когда съели порцию отвлекитесь идите к примеру мыть посуду .Лишний вес вредит сильно здоровью .Простите тех кто смеялся . В аас есть не только внешность есть душа , сердце которчм вы можете любить и нести радость и добро . Вы нужнюы этому миру .

Нина, возраст: 40 лет / 27.05.2015

Слушай, на камеру тебя снимали не из за лишнего веса, а потому, что ты была испуганной девочкой.
Подростки в этом возрасте ведут себя как стая диких собак - нападают лишь на того, в ком чувствуют страх и неуверенность.
Взрослые не понимают, как серьезно это для тебя, по этому, они и не остановили этих подростков.
Просто поверь, люди, которые снимали тебя на камеру и ржали, они сами очень неуверенны в себе.
Из за лишнего веса переживать не стоит вообще.
Для собственной уверенности и здоровья его можно корректировать. При правильном питании и спорте, ты сможешь сбросить значительную часть своего веса.
При природной предрасположенности некоторая полнота останется, но будет тебя идти.
Почему полные девушки считают, что они некрасивы?
Это просто стандарты, навязанные тв и модными журналами. А в жизни красивы и худые девушки, и полные, и высокие , и низкие.
Любая женщина красива, если она ухожена, с красиво уложеными волосами, женственно одета...
Кроме того, есть очень много мужчин, которым нравятся исключительно полные женщины.
Худышки для них непривлекательны. Причем это успешные, добрые мужчины. Сами они тоже не маленькие, понятно. И часто смотришь, что судьба полных женщин складывается куда лучше, чем у худой.
У полной женщины может быть и семья, и карьера, и дети... Да все, что угодно!
Худых девушек также и в школе унижают, они так же страдают от одиночества...
Я знаю очегь худых и красивых девушек, кто в школе были изгоями. Причиной тому служит не лишний вес, а неуверенность в себе.
Полюби себя, ты прекрасна. Просто школа – это отвратительное место, где многие ребята чувствовали себя ужасно.
Живи своей жизнью, думай куда будешь поступать, делай то, что тебе интересно. И не реагируй на глупые выходки малолеток.
Твоя жизнь может стать очень счастливой, и глупо будет вот так самовольно ее прервать.
Просто расслабься и живи. Это твоя жизнь, у тебя есть полное право жить и быть счастливой. А если ты кому-то и не нравишься, то кто они такие, чтобы задумываться над их мнением?
Будь счастлива)

-, возраст: - / 27.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39779
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39779
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс