Доброго времени суток. Я частенько захожу и читаю этот сайт.В какой-то момент нахожу для себя ответ, вроде понимаю все, но наступает новый день и все повторяется заново. Живу с мамой пенсионеркой. Живем на ее пенсию, стыдно признаться, но я не работаю просто потому что совершенно не знаю куда податься и очень не уверена в себе. Я полная, очень полная, отсюда нет возможности найти работу. Если брать какой-то физический труд, то уже на 10 минуте мне плохо, кружится голова и сердце бьется неимоверно. Если где-то спокойнее работу, то в основном там берут за внешность, это всем известно. Живем впроголодь, огромные долги по кредитам, займам, ЖКХ, уже работают приставы и мама тоже человек уже нездоровый. Утром не могу просыпаться, не ни настроения, ни сил. Зайду в интернет почитаю истории, поплачу и так каждый день. Какой-то просвет в виде пенсии платим за интернет, покушать банально картошку и хлеб и снова до след пенсии. Ругаемся с мамой, скандалы жуткие, финансовый вопрос очень остро стоит и я ее понимаю, но и сама раздражена, отвечаю резко, возникают скандалы и весь ушат вываливается на меня. Я и понимаю все, и ничего не могу с собой поделать. Сижу, плачу даже сейчас, ничего не хочу в этой жизни. Нет ни друзей, ни работы, ни детей, ни мужа. Зачем жить не знаю.

Алена, возраст: 30 / 04.01.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алена, все в ваших руках. Пока можно найти подработку ( промоутером,например, раздавать листовки, расклеивать объявления).
У вас какие - то проблемы со здоровьем? Нарушен гормональный фон, в чем причина вашей полноты. Если проблема в гормонах, то это поддается корректировке и лечению.Если неправильное питание и переедание, то все в ваших руках. Ограничьте дневную калорийность .Вечером только нежирный кефир. Минимальные физ . упражнения. Пейте зелёный чай и цикорий.
Ваше уныние должно смениться злостью.Но не разрушительной, а продуктивной. Возьмите себя в руки.Вы все можете. Можете похудеть.Найти работу.
Устроить личную жизнь.
Поверьте! Все возможно, не нужно лить слёзы, а нужно действовать. Вы молоды у вас столько возможностей.
Милая Алена, начинайте действовать! У вас все получится.

Марина , возраст: 27 / 04.01.2018

Аленушка, здравствуйте!
Я разделяю Ваши чувства. У меня был период затяжной депрессии, когда не было никаких желаний, кроме как покушать. Я располнела до 130кг, казалась себе страшной, не следила за собой, забросила все свои интересы, косметику, только лежала. Жила тоже с мамой, мама меня ругала каждый день. И долги - тема для меня хорошо знакомая.
Я встретила женщину, которая стала потом моей подругой. Она сделала мне макияж и сфотографировала меня. Я увидела, что на самом деле я могу быть красавицей. И тогда я взяла себя в руки и постепенно похудела, пришла в норму. Вы красавица, поверьте, Аленушка!
Насчет работы. Может быть Вам поработать на телефоне? Речь к Вас грамотная, голос наверняка приятный, а к внешности там лояльно относятся.
Не сдавайтесь! Обратитесь к психологу, не молчите о своей проблеме. Здесь на сайте проекта Вы найдете много материалов, как наладить отношения с мамой.
Поймите, это испытание не навсегда. Это просто сложный период в Вашей жизни, который надо пережить. Держитесь, дорогая!

Мария, возраст: 38 / 04.01.2018

Алена, добрый день. Дорогая, не отчаивайтесь! Правильно, что написали. Возможно в сообщениях найдёте выход.
Я думаю, что Вам надо перестать рассуждать по поводу своей полноты, а начать по тихонечку все-таки искать работу. Она решит многие Ваши проблемы и с мамой и финансовые, да и Вы сама молодая Вам и денюшка нужна и общение с людьми! Надо, Алена, надо. Надо пытаться, а там уж как пойдёт. По крайней мере начнёте получать опыт собеседований. Знаете, это же целая наука. Прежде чем успешно устроиться надо походить по ним. После нескольких приобретёте уверенность в себе! Много же операторов, кассиров в сетевые большие магазины требуется.
Просто просматривайте сайты с работой каждый день. Главное, не унывать и искать. Также в МТС и Тинькоф есть надомные вакансии.
Алена, дорогая, желаю Вам до конца победить Ваше уныние и найти работу!!!

Надежда , возраст: 32 / 04.01.2018

Добрый вечер.
Откуда в вас полнота, если живете впроголодь? Болеете чем-то?
Не везде берут за внешность. Продавцом в киоске может быть кто угодно.
Или как вариант удаленная работа. Наборщик текста, копирайтер, редактор, не?
Если вы начнёте зарабатывать хоть какие-то деньги, то, я думаю, ваша мама будет вам благодарна. И вам самим уже проще будет изменить свою жизнь. Ведь главное - начать что-то делать, а потом втягиваешься и видишь, что всё не так страшно.
А ругаться с мамой - это бесполезно. Разве она виновата в ваших проблемах? Пожалуйста, поддержите ее - и словом, и делом. Хотя бы попробуйте.
Составляйте себе план на каждый день. Конкретно пишите, где и как вы будете искать работу, и вперёд. Потом перерыв. Потом снова ищете. Я так делала. Было страшно, что ничего не умею, боялась нарваться на обман. Но за 2 дня нашла себе задание на одном сайте. Заработала всего 360р, но знаю, что могу в любой момент вернуться и продолжить.
Ищите разные варианты, совмещайте их друг с другом. Иначе кто будет отдавать долги? Кто за вас готов это сделать? Ну?
...Вы пишете, что всё понимаете, находите для себя ответы, но потом всё начинается заново. Что делать в таких случаях? Молиться Богу, чтобы вразумил. Или найти себе человека на должность почетного пинальщика, который будет каждый день писать: "Алена, соберись!". Я могу:)) Но у меня мало авторитета. И вообще не так страшен мир. В нем есть люди, готовые протянуть руку помощи. Главное - ваше собственное желание меняться. Желаю вам того, чтобы оно появилось, чтобы вы нашли работу, наладили отношения с мамой, нашли друзей... и далее по списку)

Тушканчик, возраст: 16 / 04.01.2018

Здравствуйте. Дорогая Алёнушка, держитесь. Работу найти можно, попробуйте диспетчером куда-то, может библиотекарем, что если на дому - тексты набирать, рефераты делать, курсовые студентам. Не унывайте, прошу вас. Обнимаю. Крепитесь.

Ирина, возраст: 30 / 04.01.2018

Доброго здравия!У вас много свободного времени.И его нужно потратить исключительно во благо вашего здоровья!И вы наверно ясно осозноёте, что чрезмерная полнота это и для печени,и для сердца,и для сосудов,и для суставов колосальная нагрузка,что может привести к тяжёлым диагнозам,инсульт инфаркт диабет.Я вас не пугаю.Я решительно призываю вас не медля сразу же после праздничных дней пойти на обследование в местный центр здоровья,где вас в полной мере обследуют,и дадут письменные рекомендации,это всё по ОМС бесплатно.Исходя из мед.заключений,можно пойти в фитнес клуб,для того чтобы инструктор дал вам рекомендации по физ.нагрузке,всегда первое занятие бесплатно,а если вы попадёте под акцию то можно и месяц тренироваться.В любом случае получив рекомендации тренироваться можно при нужной смекалке и дома,и в спортпарке вашего города. И соответственно в интернетах расчитать в какое время,какую и в каком колличестве принимать пищу.И работайте по этому плану.И главное не ленитесь,и не сдавайтесь,на первых парах будет трудно,но со временем привыкните и у вас сложиться на всю жизнь хорошая привычка.И ежели вы ответственно к этому вопросу подойдёте,то гарантирую за год вы обретёте не только оптимальную фигуру,и мыжцы,но и существенно минимизируйте риски выше означенных заболеваний.И так же необходимо активно искать работу,например на дому,или диспетчер на телефон,да хоть в центр занятости пойдите и встанте на пособие.Не тратте своё свбодное время попусту,в сети изучайте экономику бухучёт,английский,может вам эти знания пригодятся в резуме когда вы сбросите вес,и промежуточную работу смените на более респектабельную в офисе.А если у вас хватает грамматёжки и вы готовы работать на себя,открыв своё дело,пожалста.Ежели в вашем регионе действует программа субсидий для безработных с целью переквалифицировать их в предприниматели,пишите бизнес план,граммотно оргумментируйте какой бизнес деятельностью хотите заниматься,и на всё это на комиссию в центр занятости.При отсутствии к вашему бизнес плану нареканий и деньги,в виде гранта дадут,и юридическое сопровождение,и налоговые каникулы.А по поводу долгов выход есть, обратитесь в единый центр поддержки,если в вашем регионе есть,и там вас бесплатно проконсультируют,и с ориентируют в действиях по пересмотру условий выплаты долга.Алёна,чтобы предворить в жизнь эту программу,вам всего лишь нужно решится на качественные изменения,и главный фактор способствующий успеху это фактор понимания что вам самой это нужно.Я думаю при правельном подходе к делу вам хватит 2 года чтобы привести себя в форму,и закрепиться на нормальной работе,а потом ради Бога(Свят Он и Велик) уже и о замужестве и деторождении можно будет поднимать вопрос.Истиной клянусь,ежели вы будите педантично идти в течении 2 лет реализуя эту стратегию,вы добьётесь успеха.Я желаю вам терпения,стойкости и уверенности в себе.Все ваши планы реализуются при должных стараниях. Успехов!

Шох-Искандар, возраст: 26 / 04.01.2018

Голова кружится и сердце стучит при работе , это с не привычки.Тут главное перетерпеть ,дальше будет легче ,отработай день ,неделю ,месяц ,а там и совсем освоишься.Появится выносливость жизненный тонус самоуважение.Пока без работы ,попробуй похудеть каждое утро ходи пешком на тощак ,постепенно увеличивай расстояние и темп ходьбы ,хотя бы на 50 метров в день.Похудеешь станешь выносливые ,работать легче будет.Правильно здесь тебе пишут про работу на звонках в колл центре,вакансии как правило там есть всегда

Тверитянин, возраст: 27 / 05.01.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали