Мысли о суициде уже два месяца не выходят из головы. Я очень страшная и закомплексованная. Из-за недавнего стресса у меня начали лезть волосы(( Теперь завязываю только мышиный хвостик. Начала много есть,потолстела. Из-за жирной пищи полезли прыщи. Зубы ужасные. Не выходила из дома уже неделю. Я просто боюсь показываться на людях,не хочу,чтобы они меня такую видели. Не могу за говорить с человеком,улыбнуться. Из-за моего уродства у меня развилась полная неуверенность в себе. У меня никогда не будет друзей,семьи. На учебу я ходить не хочу,потому что там молодые красивые девушки,цветущие и пахнущие. Сейчас я себе напоминаю Голлума из "Властелина Колец". Не могу ничего исправить во внешности,так как на это нет денег((( Хочу просто <способ суицида>,чтобы люди не видели такого урода.

Софья, возраст: 19 / 20.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

На самом деле внешность гораздо легче исправить без денег,чем с деньгами. За большие деньги тебя могут изуродовать пластические хирурги а,к примеру, книги о здоровом образе жизни совершенно бесплатно преображают многих людей. Со мной училась девушка,очень полная с детства,потому что она принимала гормональные препараты. А в 26 лет она увлеклась здоровым образом жизни и похудела на столько,что узнать её совершенно невозможно. Денег у неё ни копейки лишних нет. Весь секрет-фрукты,салаты,вместо пирожков и тортиков.

Соня, возраст: 33 / 20.01.2014

Здравствуй, Софья! Очень часто девушки думают, что они не красивые, толстые, что у них большой нос и т.п., хотя это может быть совершенно не так! И скажу тебе по секрету, что лучшее украшение девушки - это её улыбка! Пусть моя жена и не фотомодель, но когда она улыбается - она самая красивая на свете! Поэтому отбрось все свои пессимистические мысли и просто поверь, что всё у тебя будет хорошо! Ведь кое что для улучшения здоровья можно сделать и бесплатно! Вот Соня дала хороший совет, можно так же заняться спортом - пробежки на свежем воздухе помогут избавиться от лишнего веса и поднимут настроение! К тому же многие молодые люди так же страдают потому, что у них нет девушки - вам только нужно найти друг друга! И обратись к Богу - Он будет помогать тебе, только попроси!

Михаил, возраст: 44 / 20.01.2014

Софья! Вы страшно ошибаетесь! Никому нет никакого дела до ваших волос, зубов, прыщей и веса.
Есть куча незамужних красоток, без друзей и без нормальной работы. Вон моделищи кругом шастают и ищут. Вместо работы - в чужих тряпках сфоткаться. Предел мечтаний - на обложку журнала попасть. Это карьера называется. Вместо любви - ищут спонсора их несравненной красоты. На косметику им надо, фитнес, пластику, тряпки и тусовки. Вместо свободы - сплошные условности.
Это совершенно несчастные люди! Стиль жизни и образ мышления делает их инвалидами. Как в прямом смысле (срыв нервной системы, гормональной системы и так далее). Так и в переносном. Диагноз: неспособность к нормальным человеческим отношениям. Вы действительно мечтаете пополнить их ряды?
Есть обычные женщины. Они знают свои достоинства и не "циклятся" на недостатках. Они учатся, дружат, ищут профессию, ждут свою любовь, верят. И все это у них обязательно случится.
Перестаньте завидовать окружающим! Вы такая же молодая, цветущая и пахнущая. Просто когда ваш хвостик и прыщи становятся вам интереснее учебы, сверстников, родительских переживаний и целого мира за стенами вашей комнаты... Это правда очень глупо. И совершенно бесчеловечно. Лишает вас всякого достоинства. В первую очередь - в собственных глазах. К счастью, свои мысли и взгляды можно изменить.
Улыбайтесь человеку не для того чтобы показать, какие у вас там зубы, дорогая Софья! Улыбайтесь человеку, чтобы сказать ему: "Ты хороший! Я желаю тебе добра!"
Голлум - это хороший, кстати, пример. В книге написано, что он не вырос уродом, а стал таким постепенно, уже во взрослом возрасте. Когда в колечко "вперился". До такой степени, что окружающий мир без колечка стал ему не интересен. Колечко в данном случае - это символ власти.
В другой сказке "колечко" можно сделать символом красоты... А смысл один: "Впериться" до такой степени, что без красоты уже ничего не интересно и не нужно. Новый Голлум готов...
Дорогая Софья! Вы молодая, хорошенькая девушка. И умненькая - в универ поступили. Не надо плохие роли в жизнь воплощать. Каждый человек прекрасен по-своему и может найти свое счастье в мире.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 20.01.2014

Привет, Софья!
Мне твои переживания очень близки. Я сама страдала от того, что считала себя некрасивой. Писала список своих уродств "маленькие как у поросенка глазки, короткие ноги, длинющий нос, жиденькие волосы" и т.п. Мимо парней боялась пройти, до внутренней дрожи, потому что чувствовала себя в их присутствии еще некрасивее. Это все большой был самообман, который вырос на глубокой почве комплексов, и более чем на 100% я уверена, что у тебя тоже самое! И вот вопрос: почему в глубине тебя, меня, живут такие неправильные представления о себе, которые заставляют себя стесняться, себя ненавидеть, бояться фотографироваться, а печать ненависти к себе и страхи красоты в лицо не добавляют. Потому что кто-то, когда-то нас обманул: может обозвал, может просто промолчал, никогда не говорил, что мы симпатичны, милы. К сожалению, родители упускают возможность дать дочке утверждение в том, что она прекрасна, особенно от папы это зависит. Если такого внимания не хватило в детстве и не хватает сейчас, то самооценка падает и падает, по своему опыту могу дать совет: эту рану сердца, души и разума может исцелить Господь. Сколько людей рождаются с тем, что не исправить - без рук, без ног. А нам все дано от Бога в гармонии - 2 глаза, 1 нос и 1 рот, Он великий художник и знаток красоты, только за этим нужен уход. Поробуй последить за питанием хоть неделю, для волос использую маски (дешевое репейное масло), для кожы - скраб и детский крем, ищи свой стиль в одежде, в макияже, обязатеьно запишись на фитнес (для ленивых подойдет пилатес). Но самое главное - это состояние души: как украшает радость, доброта, которые в сердце - ничто так лучше не украсит лицо. Помолись Богу, без Него жить очень сложно, а Он душу исцеляет и раны сердца.

Катя, возраст: 27 / 20.01.2014

Милая Софочка,некрасивых женщин вообще по определению не бывает!бывают те,что не умеют ухаживать за собой.Сейчас масса информации и книг,советов и т.д.Ищи свой стиль,не пытайся быть на кого то похожей.
И главное-это чистое и доброе сердце.Любая красавица со злым выражением лица уродлива.А женщина с ясными глазами и доброй улыбкой обязательно найдет отклик в сердцах !:)
Удачи!!!

Moonwalker, возраст: 32 / 20.01.2014

Я тоже в юности долго не могла принять себя: нос динный, ноги толстые ну и т.д. (список претензий был подлиннее Вашего). Маме говорила, что они с отцом могли бы и побольше постараться :)А сейчас я люблю себя и считаю себя очень привлекательной женщиной.
Ну что стоит изменить себя? - это ведь так просто, Софья!
Что стоит сходить в парикмахерскую и сделать красивую стрижку? Что мешает вам встать на пол часа раньше и красиво уложить волосы и сделать макияж?
Оденьте приталенный пиджак, юбку-карандаш, каблуки- вот уже жественный образ. В интернете много советов о том как выбрать одежду по типу фигуры.
Прыщи? - вперед, к дерматологу! Есть тональные кркмы, пудра, все можно замазать, или Вы думаете у других этих проблем нет? Посмотрите на звезд без макияжа - очень удивитесь.
Сбалансируйте питание (ОБЯЗАТЕЛЬНО ешьте завтрак - кашу с медом, не наедайтесь на ночь, но только не голодайтее!), займитесь спортом и не комлексуйте. Любите себя и не самоуничижайтесь.
Для женщины важны не 90-60-90, а ухоженность и уверенность в себе.
В общем,следите за собой и не унывайте, главное, чтобы это вошло в привычку.
Все проблемы поправимы, нечего из-за этого впадать в панику. Не вешайте нос, а действуйте. Прямо сейчас сделайте что-то хорошее для себя - хоть маникюр с педикюром, а завтра будет новый день и хорошее настроение :) Удачи!

Рената, возраст: 39 / 21.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40102
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40102
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали