Я чувствую себя очень одиноко. Мне некому рассказать про мои проблемы и про радости. Хоть у меня и есть не много близких людей, я боюсь, что если я им все расскажу, то они меня предадут. Еще я очень застенчивый человек и одноклассники любят на до мной издеваться. То толкнут, то ручкой на блузке начеркают, то смеются по поводу моей некрасивой внешности. Я не могу им ничего ответить, не знаю почему. Я уже устала так жить... Больше не могу каждый день приходить из школы со слезами....

Ната, возраст: 16 / 09.06.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Наточка, знаете, как пословица гласит: одна голова - хорошо, а две - лучше. Мне кажется, надо делиться и радостями и переживаниями с близкими людьми. Если эти близкие родители и родственники, они Вас и поддержат, и посоветуют, как лучше поступить в той или иной ситуации. Зачем все держать в себе? Иногда и проблема та совсем не так огромна, как кажется, но из-за того, что человек носит все свои переживания в себе, она раздувается до огромных размеров. Буквально, из мухи получается слон. Посоветуйтесь с кем-то из взрослых, кому Вы доверяете. У них больше опыта, они могут подсказать, как подступить. Может быть, надо и отпор давать иногда. Потому что дело не во внешности совсем, а в том, что Ваши одноклассники видят, что их действия остаются безнаказанными, и их просто несет. Не все понимают великодушие. Переживать из-за такого их отношения не стоит, потому что они делают это из хулиганства, из озорства, на Вашем месте мог оказаться любой другой человек. Но, может быть, нужно изменить поведение. Или, если ситуация совсем критическая, рассказать все родителям и попросить перевести Вас в другое учебное заведение. Очень надеюсь, что все у Вас наладится.

Оля, возраст: 42 / 09.06.2014

Девочка ! Не надо себя изъедать. Выберете из своего окружения одного человека и попробуйте довериться. Не надо сразу делиться сокровенным. Начните с радостных событий, которые произошли с вами, потом, если готовы, переходите уже к более волнующим вас проблемам, но не забывайте интересоваться и у своего друга. Это нормально то, что люди общаются. Примите это на веру, это очень важно.
Когда то я так же как и вы не доверял никому. Вообще доверие сейчас сложная вещь.
Насчёт школы. Вы пробовали жаловаться маме, директору, классному руководителю ? Судя по вашей ситуации, хуже уже не будет. При действенном влиянии на ваших одноклассников взрослыми, издевательства прекратятся.

Лёша, возраст: 20 / 09.06.2014

Натушка-лапушка, не расстраивайся, золотце! Скоро ведь летние каникулы (еще разве не начались?) - отдохнешь, наберешься сил. И одноклассники твои за лето повзрослеют и перестанут над тобой издеваться. Все это временные трудности.

А почему маме, папе или кому-то из старших рассказать не хочешь? Как они тебя предадут? Могут не понять только, но предавать-то они вряд ли станет... Расскажи - хуже явно не станет.

Ольга, возраст: 27 / 09.06.2014

Дорогая! Смените школу. Сейчас можно даже перейти на домашнее обучение, существует отлаженный механизм такого обучения - не то что 10 лет назад, когда я заканчивала школу.
Тогда мне нужно было срочно устроиться на работу. И я нашла выход, перешла в вечернюю школу. Последний 11-й класс училась по вечерам и выходным. Зато был в этом несомненный плюс - перейдя из обычной школы, я со своими знаниями там была почти отличницей :)) поэтому аттестат получился хорошим.
Никогда не унывайте. Учиться вам осталось всего год (который вы спокойно отучитесь в вечерке или на домашнем), а дальше школу можно забыть, как страшный сон. А в вузе или колледже совсем другие отношения.
Далее. Научиться общаться с людьми хорошо помогает спорт. И фигура подтянется, и уверенности в себе прибавится)) Театральный кружок тоже хорош в этом деле. А еще - ничто так не заставляет забыть о своих проблемах, как помощь другим. Помогайте - детям, старикам, животным! Среди тех, кому вы поможете, немало людей захочет стать вашими друзьями.
Так что не унывайте, всегда есть выход. Помоги Бог!


Ольга, возраст: 26 / 09.06.2014

Милая Ната! Я очень хорошо тебя понимаю, я сама не раз проходила нечто подобное и в твоем возрасте в школе и во взрослой жизни. Совершенно понятно,что ты попала в нездоровый коллектив. Возможно, большинство из них неплохие,но безвольные люди ,идущие на поводу у "лидеров" с комплексами неполноценности,которые любят утверждаться за счет других. Их когда-то кто-то сильно обидел и это основная причина их агрессивного поведения. Тебе нужно научиться не давать себя в обиду. Как это сделать подскажут опытные специалисты.Я только могу сказать,что это должна быть не ответная агрессия,а внутренняя сила,спокойствие,уверенность в себе и непринятие обиды в свое сердце. Этому можно у нужно учиться. Ты,Ната,должна этому обязательно научиться,чтобы со временем могла защищать слабых ,попавших в подобную ситуацию. Ты говоришь,что есть близкие люди,но боишься предательства. Не нужно бояться-расскажи им о своей проблеме. Обжегшись на молоке ,человек дует на воду и думает,что никому верить нельзя,но это не так. А если,кто и предаст тебя в трудной ситуации,то значит,не такой он и близкий человек, избавишься от иллюзии о нем.Тебе сейчас нужна поддержка близких тебе людей.И никого не слушай по поводу своей внешности,ты еще будешь расти и меняться и со временем превратишься в царевну-лебедь,как многие девочки-подростки. Еще завидовать будут твоей красоте. Я была непривлекательная в твоем возрасте-имела лишний вес и меня дразнили в школе . А теперь,когда выросла и разместила свои фото в социальной сети-первая красавица школы написала мне ,что теперь я выгляжу лучшее нее))). Помощи Божьей,тебе,Натуся!

Алла, возраст: 46 / 09.06.2014

Наточка,солнышко,совсем скоро-очень скоро!-школа останется позади.Впереди у тебя новые открытия,новые люди,новая обстановка.
Насчет травли-сейчас в Сети масса полезных советов.Ты реагируешь так,как хотят твои обидчики,это большая ошибка.Почитай,как надо себя вести в этих ситуациях.
Ты замечательная и умная девушка,я убеждена в этом.
Близкие не предадут тебя,не бойся!!!Расскажи им частично о том,что тебя гнетет.Посмотришь на реакцию.Если человек сочувствует,интересуется тобой-то смело можно делится с ним.Ты не одна,это уже ОЧЕНЬ важно!
Дай Бог сил и удачи!!!Дарю летние цветочки))

Moonwalker, возраст: 32 / 09.06.2014

Дорогая. В, первую очередь, стань другом и близким человеком сама для себя. Научись доверять себе и делать так, как велит твое сердце. Любую внешность можно подкорректировать, необязательно много краситься,просто достаточно ухоженного вида.
Я знаю, что такое издевательства одноклассников и проявить себя как сильную личность в старом классе достаточно сложно. Скажу тебе по своему опыту, что во-первых, мне помогла мысль, что школа - это не навсегда, я ее закончу и все люди останутся в прошлом (так оно почти и оказалось). И ,между прочим те, кто когда-то издевались надо мной, сами сейчас не в лучшем положении. Запомни, что каждый получает по своим заслугам. И если они издеваются, это не значит, что ты плохая или еще чего-то. Это у них проблемы, подрастут - поймут. И, во-вторых, найди себе железную цель, за которой ты будешь тянуться, например, профессия, куда ты хочешь поступить. И стремись к этому. А на остальных не обращай внимания.
Еще мой тебе совет: тебе сейчас 16 лет, ты молода. Лучше сейчас же прекращай гнобить себя и меняй свою жизнь, потому что если ты не вытащишь себя, дальше будет хуже. Очень сложно меняться, но начинай с малого, спорт, прохладный душ, книги, фильмы, ораторство и прочее. Шаг за шагом, по чуть-чуть.
Запомни: ты прекрасна, тебя создал Бог, а он не делает ошибок. Никогда не сдавайся

Мотя, возраст: 21 / 09.06.2014

Знаешь,все великие люди были нелюбимы одноклассниками!То ,что ты выделяешься из серой массы раздражает ,а ты -уникальна!Может стоит поменять школу? У меня были схожие проблемы-Мои одноклассники выбросили вещи из моей сумки в окно. Я просто пере велась и забыла о них как о страшном сне Кристину Агилеру одноклассники на выпускным осмеяли,когда по радио прозвучала ее песня,а где ее одноклассники сейчас? А Верди? Он настолько не любил школу,что даде прогуливал ее!так что не переживай

Айша, возраст: 15 / 09.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс