Так странно писать куда-то, но мне некуда обратиться. Мне очень и очень тяжело жить. На данный момент я больна депрессией почти 4 года, это не первая моя депрессия. Я так устала жить, я не хочу жить. Я очень одинока, у меня никого нет рядом: все оставили меня. Поддержки в семье я не нахожу, у меня есть только мать, но она никогда меня не любила и всегда говорила, что я родилась, чтобы она потом смогла родить других детей, а я сама ей не нужна. Мне очень сложно жить с человеком, который меня совсем не любит. Она знает, что у меня были попытки суицида, но никогда ничего мне не сказала. Ещё мне очень тяжело в школе, все возлагает на меня надежды, я же такая умная. А я уже давно не в состоянии учиться, мне не помогают даже мои таблетки. Я учусь в 11 классе, скоро ЕГЭ, а я не могу ничего выучить, я постоянно плачу и бьюсь в истериках. Я сама себе противна, потому что я не могу ничего сделать, я слабая и я так устала от всего. Я просто очень и очень устала. В свои годы я уже пережила много всего: смерти близких, болезни, изнасилование. Я не красива, не умна. Во мне нет ничего хорошего, я очень страдаю от чужих переживаний. У меня очень высокий уровень эмпатии, я плачу и горюю по каждому, у кого происходит что-то плохое или после чьей-то смерти. Япросто хочу освободиться. Я не вижу для себя будущего. Помогите
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Офелия, знайте, что мысль о том, что в Вас нет ничего хорошего это ложь.
Тот кто признает свою слабость, сильный. И да ты можешь помогать другим людям, поддерживать их.
Поплакала, хорошо. Стало хоть немного легче? Если да, прекрасно. Нет, не жалей себя.
ЕГЭ это просто ЕГЭ, знаешь вспомни моменты, когда ты побеждала себя. Вспоминай давай, а теперь вопрос.
Как ты, брала себя в руки?
Ты молода хрупка, и тем не смотря на это, ты сильна.
Да, а знаешь почему?
Почему?
Ты умеешь сострадать, ты знаешь как это когда тебе больно, и способна помогать другим.
Помимо школы есть отвлечения? Нет, ищи. Если есть, просто прекрасно.
Ищи то в чём ты можешь себя выразить себя, знаешь есть раскраски для взрослых антистресс, поищи в поисковиках. Раскрась, пожалуйста светлыми красками.
Если у тебя есть комната, включи мелодию и потанцуй, знаешь - контемп, как хочет тело, попрыгать, потопать, похлопать.
А ещё можно петь, очень помогает.
Немного подышать воздухом, глубокие вдохи, да они родные, умыть лицо прохладной водой.
Живая, красивая, ранимая
С глубиной океана
Миром любимая
Юная душа)))
Согрей раны свои теплотой
От этого Земля станет росинкой
Чистой, чистой как любовь
Ты одна такая
Храни свое добро,
Ты необыкновенно красива
Это для тебя, держись живчиком))))))))))
Поплакала, хорошо. Стало хоть немного легче? Если да, прекрасно. Нет, не жалей себя.
ЕГЭ это просто ЕГЭ, знаешь вспомни моменты, когда ты побеждала себя. Вспоминай давай, а теперь вопрос.
Как ты, брала себя в руки?
Ты молода хрупка, и тем не смотря на это, ты сильна.
Да, а знаешь почему?
Почему?
Ты умеешь сострадать, ты знаешь как это когда тебе больно, и способна помогать другим.
Помимо школы есть отвлечения? Нет, ищи. Если есть, просто прекрасно.
Ищи то в чём ты можешь себя выразить себя, знаешь есть раскраски для взрослых антистресс, поищи в поисковиках. Раскрась, пожалуйста светлыми красками.
Если у тебя есть комната, включи мелодию и потанцуй, знаешь - контемп, как хочет тело, попрыгать, потопать, похлопать.
А ещё можно петь, очень помогает.
Немного подышать воздухом, глубокие вдохи, да они родные, умыть лицо прохладной водой.
Живая, красивая, ранимая
С глубиной океана
Миром любимая
Юная душа)))
Согрей раны свои теплотой
От этого Земля станет росинкой
Чистой, чистой как любовь
Ты одна такая
Храни свое добро,
Ты необыкновенно красива
Это для тебя, держись живчиком))))))))))
Офелия, здравствуйте! К сожалению, многие из нас не дополучат той любви от своих родителей, в которой так нуждаются. Постарайтесь принять маму такой, какая она есть. Благодаря ей вы появились на свет. Из вашего письма можно сделать вывод, что вы умная и разностороняя девушка, потому что хорошо учитесь и умеете сочувствовать людям. Не теряйте своих талантов! Постарайтесь привнести в свою жизнь что-то новое: хобби, интересы, знакомства. Гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Депрессия в вашей жизни обязательно пройдет.
Здравствуйте. Милая Офелия, с годами пройдет ваша излишняя эмоциональность, вы станете увереннее, опытнее, мудрее, многие взгляды и принципы тоже поменяются. Потому что человек развивается, совершенствуется, делает работу над ошибками, так будет и у вас. Поверьте, попытками суицида вы никому, ничего не докажите, а вот в инвалида превратиться можете или лишить себя будущего. Поэтому не играйте с жизнью и смертью. Старайтесь в учебе, думайте о поступлении, выбирайте учебное заведение. Важно быть сильной и самостоятельной! Не смотря на то, что вы и школьница, но всё равно уже совершеннолетняя девушка, имеете право строить свою жизнь независимо ни от кого. Выше голову, красавица! Вы прекрасны! И достойны счастья!
 Версия для печати |
