Муж подал на развод прямо перед новым годом,со словами что устал и хочет быть один(в браке почти 4 года, до брака 3 года были вместе) . Соответственно я остаюсь одна с ребёнком. Я росла в не полной семье (с мамой) и жизнь у меня с ней была отвратительной, такого повидала чего лучше бы не видела. С детства она мне постоянно втирала что она меня терпеть не может, что я похожа на отца(который от неё ушёл), соответственно с детства невернность к себе и одни комплексы. Как жить дальше без человека которого любишь всем сердцем (я одналюбка хоть этоти старомодно звучит, но это так). Как выносить его пофигизм и полный игнор в мою сторону?! Как так может стать неожиданно ничего не нужно человеку и разлюбил и семья не нужна. Хотя он же и настаивал на ребёнке. Я не могу собраться с силами, просто не представляю жизнь без него, мне так плохо что в голову лезет всякая дурь(хотя нутром и понимаю что нельзя, что ребёнку нужна), но как пересилить все эти чувства в себе всю эту боль перенести. Я не представляю что меня дальше ждёт. Я ни кушаю, ни хожу ни куда, желание исчезнуть и не чувствовать ничего. Мне больно и хочется умереть.

Lilit, возраст: 23 / 31.12.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Lilit, очень сожалею, что Ты оказалась в непростой ситуации. Соглашусь, иногда поведение близких людей необъяснимо. Человек может принять самое неожиданное решение. Мы не знаем, почему Твой супруг поступил именно так, не осознавая своей ответственности. Главное, не ругай себя, Твоей вины в этом нет. Прошло ещё очень мало времени, чтобы все осознать. Ты испытываешь стресс, отсюда и растерянность. Не советую сейчас строить далёкие планы, живи одним днём. Отвлекай себя как-то. Занимайся, гуляй с ребенком. Обязательно кушай. Хотя бы понемногу, но несколько раз в день. Иначе это приведёт к проблемам со здоровьем, а они совершенно не нужны. По возможности, не делай то что не нравится, негатива ведь и так хватает. Есть возможность - поделись с близкими, хотя лично мне больше нравится в непростые моменты побыть одной. Это индивидуально. Не допускай даже мысли о роковой ошибке. Ты сильная девушка, хотя и молодая совсем. Имеешь жизненный опыт и желание справиться с проблемами. Доказать, в первую очередь, себе, что можешь быть счастливой. Какое-то время может быть трудно, но нужно проявить характер. В жизни всякое может быть, но это лишь временно. Торопиться не надо, как и подводить итоги. Все это не должно Тебя сломить. Со временем найдёшь решение проблем с жильем, материальных проблем. Если будет нужно, не стесняйся обратиться за помощью. Главное быть благодарной в этом случае. Если имеешь специальность, которая востребована, пойдёшь работать. Нет - окончишь курсы, чтобы поскорее найти вакансии. Помни, главное пережить первое время, а там видно будет. Убедишься, что именно он был не прав, совершив этот слабый поступок. Очень надеюсь, что все будет хорошо у Тебя и ребёнка. Счастья Вам!

Arina, возраст: 28 / 01.01.2018

Lilit понимаю вам больно,но эту боль нужно пережить.Не надо прятать боль глубоко в себе,надо просто выплакать все.Выпустить все наружу.Со временем поверьте ваша боль утихнет.Время лечит,кто то сомневается в этом и говорит обратное.Но время точно притупляет боль.Может быть вы никогда не забудете то что случилось,но боль ваша утихнет со временем и будет не так больно вспоминать все.У вас есть ребенок и вы нужны ребенку.Он лишился отца,но пожалуйста не лишайте его матери.Страх перед будущим возникает у всех.Но жизнь продолжается,и мы обязаны идти дальше,дальше строить свое будущее уже без нашей второй половинки.Больно,обидно,страшно.Но это жизнь а в жизни есть все.Соберитесь милая,вы сильная я верю в это.Вы сможете пережить все,вы все выстоите.А силы вам придаст ваш ребеночек.Хорошо что у вас есть ребенок,это самый ваш родной человек который вас не предаст никогда.Держитесь.Зайдите на сайт perejit.ru и прочитайте материалы сайта.Там очень интересных материалов,как пережить развод и уход любимого человека.Вы не одна.Там очень много историй про сильных девушек и женщин,их истории в разделе "Они пережили расставание".И вы сможете все пережить и не сломаться.Не стоит умирать из за тех кто вас не любит.Жизнь это самое бесценное что у вас есть,и не надо лишать себя жизни ради человека который так поступил.Знаю вам будет трудно это сделать,но вы должны отпустить его и не держать на него зла.Это его выбор.Какой бы он не был он сделал свой выбор,а насильно мил не будешь.Отпустите его и простите.Вот увидите вам полегчает.Когда в сердце вы держите злость и обиду,то вы долго не сможете оправиться.Негативные воспоминания будут отравлять вашу душу и ваше сердце.Простите и отпустите его.С Новым Годом вас,желаю вам в этом году обрести душевное спокойствие и радость.Всех благ вам!.Держитесь.

Льдинка, возраст: 26 / 01.01.2018

Здравствуйте Лилит. Огромное количество женщин даже вот в конкретно эту минуту переживают развод. А ваш муж видимо просто такой человек. А вы не ведитесь на игнор и пофигизм с его стороны. Продолжайте жить, заниматься своими делами, ребенком. Работа по дому например очень сильно отвлекает от плохих мыслей да вообще любая деятельность: готовим, моем, стираем, читаем, шьем, вяжем, вышиваем и т. д. Старайтесь себя занять, чтобы просто не думать о плохом. Можете обратиться к врачу, чтобы какие нибудь легкие антидепрессанты назначили. Улыбайтесь несмотря не на что. Все у вас наладится. Мужчин свободных много, найдете себе другого.

Элеонора, возраст: 30 / 01.01.2018

Трудная ситуация, трудно ,но возможно излечится.Время лечит.Попросите мужа исчезнуть с глаз долой, как говорится из сердца вон.Переключитесь полностью на ребенка.Погуляйте по городу, отвлекитесь.Найдутся друзья.А вообще ходите в церковь по воскресеньям на службу и просите Господа послать вам хорошего мужа.

Марина, возраст: 48 / 01.01.2018

Милая, дорогая!!мужиков много ,а ребеночек у тебя один.Любовь к нему и поможет и все сгладит.Миллионы женщин живут без мужей и пусть небогато,но ты можешь дать своему чаду шанс на благополучное будущее!крепись.

Галя, возраст: 31 / 01.01.2018

Здравствуйте. Да, мужчины бывают не постоянны, с этим ничего не поделать. Только не закрывайтесь, не замыкайтесь в себе, прошу вас! У вас малыш, ответственность, обязанности, он никому не нужен, кроме вас!!! Воспитывайте, растите и берегите ребёнка. Вы хоть и маленькая, но семья! С Новым годом вас! Не унывайте, главное вы и малыш живы и здоровы, всё остальное приложится.

Ирина, возраст: 30 / 01.01.2018

Здравствуйте
Понимаю вашу боль и страх но в и правду вы нужны своему ребенку,вы должны сделать все что бы не быть как ваше мать подарите ребенку все свою любовь и нежность и будьте счастливы вместе

София , возраст: 24 / 02.01.2018

Здравствуйте. Конечно больно. Конечно плохо. Никому хорошо не было бы после такого, но что делать. Вы же насильно не удержите его возле себя. ОН ТАК РЕШИЛ. Поэтому, потихоньку придется научиться жить БЕЗ НЕГО. Жить дальше и вести за ручку своего маленького ребенка. Ведь он Вам доверяет. Все плохое (отношения с мамой, уход мужа) оставьте в прошлом. Бог даст встретится Вам добрый, ответственный мужчина. И это будет Ваш мужчина. А почему бы и нет!!!!

олеся, возраст: 38 / 04.01.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия