Здравствуйте. Мне 20. В последнее время мне очень тяжело справляться со всеми проблемами. Я учусь в университете в чужом городе, параллельно работаю,...
пытаюсь заниматься любимым делом. Из-за неорганизованности (или лени), из-за работы возникли большие проблемы с университетом. На работе я просто перестала справляться. И все чаще ловлю себя на мысли, что это не моя жизни, я как будто наблюдаю за кем-то. Несколько дней назад задумалась о том, что меня и правда здесь ничего не держит. У меня есть родной мне человек, но перекладывать на него такую ответственность я не могу. Я могу с ним делиться хорошим, но не плохим. Мне кажется, что однажды я захочу все начать сначала. Я бы согласилась на курс какой-нибудь терапии, но пока, за неимением средств, не могу. Обычно мне удавалось самой справится с этим одиночеством, пустотой, отчаяньем, страхом. Но сейчас я смотрю в зеркало и не всегда осознаю, что смотрю на себя. Мне страшно находится одной в комнате. Раньше справлялась, правда. Могла что-то придумать, сконцентрироваться. Но не сейчас. Сейчас я концентрируюсь на том, как не включить кипяток в душе, не покончить с собой тем или иным способом <ред.мод.>. Мне правда очень страшно

Jane, возраст: 20 / 14.04.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы пишите, что однажды захотите всё начать сначала. Но разве вы сможете это сделать, покончив с собой! Вы к 20-ти годам уже взрослая, самостоятельная девушка, сильная и ответственная, продолжайте бороться. Проблемы всегда временные, их можно решить. Всё наладится!

Ирина, возраст: 27 / 14.04.2015

Здравствуйте! Учитывая вашу загруженность, мне кажется, что проблемы в университете и на работе возникли не из-за лени и неогранизованности. Скорее от усталости и нехватки времени на качественное выполнение всех имеющихся обязанностей.
Тогда для поправки положения нужно "разгрузиться". Хотя бы частично. Или в универе взять академку. Или на работе отпуск/больничный.
Если у вас есть родной человек, то вы просто обязательно должны с ним поделиться, попросить совета и помощи.
"Как положено друзьям, все мы делим пополам: и смешинки, и слезинки - пополам, пополам, пополам." Только в этом случае отношения двух людей можно назвать дружбой, близостью, родством. Иначе вы просто соседи.
Если вы считаете, что ваша миссия - приносить родным хорошие новости, то вы очень ошибаетесь. Для подпитки веселыми новостями человек может включить себе радио "Юмор FM" и радоваться на здоровье. Только ни к любви, ни к дружбе это не имеет никакого отношения, поверьте.
Родство - это совместные радости, совместные горести, общие обязанности и ответственность друг за друга. И мой вам совет: всегда проверяйте людей, кто с вами рядом. Чтобы просто для себя знать: он вам друг? Враг? Или "ни друг и ни враг, а так"? Послушайте в ютюбе "Песенку о друге." Высоцкого. Прекрасно точно.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 39 / 14.04.2015

Здравствуй, Jane!
Конечно это тяжело - работать и учиться - если
есть возможность - лучше пока оставить работу и
сконцентрироваться на учёбе - так тебе будет
легче. В любом случае через пару месяцев в
университете будут каникулы и станет полегче.
А если с работы всё же не уйдёшь - то лучше и
там взять отпуск и отдохнуть. Если ты
действительно близка с твоим "родным человеком" -
то поделись с ним - он тебя обязательно
поддержит.
И обратись к Богу - ведь Он есть любовь - а где
любовь - там нет страха - Господь будет помогать
тебе - только попроси!
Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 45 / 14.04.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память