Я постоянно хочу умереть, думаю о суициде. Чувствую, что жизнь бессмысленна, все ежедневные заботы ложатся на меня огромным камнем. Окружающие смеются надо мной за моей спиной и презирают. Постоянно чувствую апатию, ненависть ко всему миру. Любые психологические тесты говорят о тяжёлой депрессии. Заработала некое странное заболевание, постоянно не хватает воздуха, а при плаче или тревогах начинаю задыхаться, беспокоят частые боли в груди и голове. Парень постоянно ставит ультиматумы (например "либо поклялись, что не сделаешь суицид, либо я перережу себе горло",я немогу это слышать, соглашаюсь, клянусь и постоянно сдаюсь) что если я пойду умирать, то и он тоже, драму делает, говорит, что не сможет жить без меня. Мы с ним около года ругались, он ставил мне запреты, я боролась за свою свободу, запрещал мне слушать мою музыку, ибо она связана с моим прошлым и ему противно знать, что я ее слушаю, запрещал общаться с особями мужского пола, носить платья и юбки, мол ветер дунет и все видно, было много иных абсурдных запретов, за которые мне пришлось оратт на него и пилить, ожидая, что он поймет меня и отменит этот бред. Просил никогда ему не врать, говорить только правду, все договаривать и рассказывать о своем прошедшем дне, я называла это отчетом, а он говорил, что ему просто интеррсно. Очень часто плакала, била себя до синяков, потом обозлилась на него, пилить начала. Он не тиран, любит меня, говорил, что весь этот бред во благо. У меня очень долго была обида на него, может даже и сейчас есть, хотя запреты все уже сняты. Вот иногда чувствую, что не могу прощать, помню всех, кто причинял мне какое-либо зло с 1-ого класса по сей день и не получается их простить. Само не выходит и все. Хоть ты тресни.
Начала орать на своего молодого человека за любое непонимание меня. Довожу его до слез из-за всякой ерунды. А если он так и продолжает меня не понимать (именно в переписке), я могу начать бить себя по ногам, душить себя руками и безудержной рыдать.
Все дела с которыми я справлялась раньше с легкостью, сейчас уже мне почти не даются, стала наплевательски ко всему относиться, каждый день думаю об этом самоубийстве и разные возгласы "это грех!" бесполезны, я атеист до мозга костей. Родные не знают о моих намерениях убежать куда подальше и <способ суицида - ред.мод.>, поэтому совета просить мне не у кого, а парень начнёт петь ту же песню (ультиматумы). Помогите мне полюбить жизнь, чувствую если я не смогу это сделать, то умру не от самоубийства, а от каких-либо расстройств и депрессии.

Hydrargyrum, возраст: 18 / 02.01.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день! Дорогая, пожалуйста, не отчаивайся и не унывай! Пожалуста, главное, живи!
Попробуй обратиться к психологу для начала. Тебе нужна квалифицированная помощь. Потому что твоё остояние похоже на сильную депрессию. С психологом Вы можете проработать свои проблемы во взаимооотношеях, старые обиды и т.д. Тебе будет намного легче. Можешь найти онлайн специалиста. Дорогая, я желаю тебе поскорее разобраться в проблемах и наладить жизнь!!!

Надежда, возраст: 32 / 03.01.2018

Привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Постарайся успокоиться и понять с чего у тебя все это началось.Но даже если не вспомнишь причину, все равнотнад исправлением этой ситуации можно работать. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)И если у тебя есть проблемы в семье, тоже начать потихоньку с ними разбираться.
Чтобы тебе было проще можешь пообщаться с психологом онлайн или пообщаться даже с реальным психологом)Есть возможность проконсультироваться анонимно)
Очень хорошо, что твой парень уже снял запреты.Ты можешь с кем-нибудь еще поделитьс тем, что ты чувствуешь? Это желательно делать в твоем состоянии.Ты только помни, что ты нк одинока со своими проблемами и нужна близким людям...А почему ты не веришь в Бога? Как бы ты не относилась к Богу, Он все равно тебя очень любит и никогда не оставит)Так что ты подумай, от того, что ты к Нему попробуешь обратиться точно хуже не станет) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 03.01.2018

Здравствуйте. Я вам очень советую не спешить с отношениями. Вы крайне эмоциональны, всё принимаете близко к сердцу, полностью погружены во взаимоотношения с мальчиком, в то время как важно учиться, получать знания, искать работу. Встаньте на ноги, реализуйтесь в жизни, потом можно и семью создавать. Успехов вам! Здоровья!

Ирина, возраст: 30 / 03.01.2018

Здравствуй! Сбежать от жизни можно, а от смерти еще никто не сбежал. Подумай, а вдруг смерть это не конец? Ведь ты этого не знаешь наверняка. Вдруг после смерти страдания души не прекратятся?
Насчет депрессии, я очень хорошо тебя понимаю. Я разделяю все твои чувства. Все, что происходит сейчас с тобой, происходило и со мной тоже. И никто не мог мне ничем помочь.
Мне помогло писать. Я сочиняла письма любимому человеку, полные нежности и любви, и сама же писала ответы на эти письма. А потом эти письма превратились в правду, оказалось, что он меня очень сильно любит.
Еще я сочиняла рассказы и драмы, это помогло мне отстраниться от ситуации и посмотреть на нее со стороны.
Ты яркий и творческий человек, просто сейчас в жизни кризис. Попробуй переломить ситуацию. Может быть именно ты напишешь самый популярный бестселлер о кошмарах молодой девушки и о том, как она с ними боролась?
Попробуй стать опорой для близких людей просто потому, что ты любишь их, бескорыстно. Ведь наша жизнь всего лишь миг, по сравнению с вселенной. И наше счастье зависит только от нас самих. И смысл нашей жизни - любить.

Маша, возраст: 38 / 03.01.2018

Слушай, а на самом деле ты права. Как сказал царь Соломон: "Все суета сует, все суета".
Попробуй почитать Книгу Екклесиаста - https://mission-center.com/bookdaniilsisoevm/17529-dan-book-otrzv-cheloveka. Может там ты найдешь ответы. Попробуй, я не призываю тебя поверить в Бога, это твой выбор, но взвесь все, второго шанса не будет. Может стоит на время уединиться разобраться в себе.
И еще, ты копишь в своем сердце обиды и зло на людей. Это как камень давит тебя изнутри и не дает дебе дышать. Это как опухоль на твоем сердце. Может тебе попробовать сделать какое-нибудь доброе дело для других, пусть маленькое, но совершенно бескорыстно, от сердца.
В сердце источник жизни.

Андрей, возраст: 30 / 03.01.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний