Я постоянно хочу умереть, думаю о суициде. Чувствую, что жизнь бессмысленна, все ежедневные заботы ложатся на меня огромным камнем. Окружающие смеются надо мной за моей спиной и презирают. Постоянно чувствую апатию, ненависть ко всему миру. Любые психологические тесты говорят о тяжёлой депрессии. Заработала некое странное заболевание, постоянно не хватает воздуха, а при плаче или тревогах начинаю задыхаться, беспокоят частые боли в груди и голове. Парень постоянно ставит ультиматумы (например "либо поклялись, что не сделаешь суицид, либо я перережу себе горло",я немогу это слышать, соглашаюсь, клянусь и постоянно сдаюсь) что если я пойду умирать, то и он тоже, драму делает, говорит, что не сможет жить без меня. Мы с ним около года ругались, он ставил мне запреты, я боролась за свою свободу, запрещал мне слушать мою музыку, ибо она связана с моим прошлым и ему противно знать, что я ее слушаю, запрещал общаться с особями мужского пола, носить платья и юбки, мол ветер дунет и все видно, было много иных абсурдных запретов, за которые мне пришлось оратт на него и пилить, ожидая, что он поймет меня и отменит этот бред. Просил никогда ему не врать, говорить только правду, все договаривать и рассказывать о своем прошедшем дне, я называла это отчетом, а он говорил, что ему просто интеррсно. Очень часто плакала, била себя до синяков, потом обозлилась на него, пилить начала. Он не тиран, любит меня, говорил, что весь этот бред во благо. У меня очень долго была обида на него, может даже и сейчас есть, хотя запреты все уже сняты. Вот иногда чувствую, что не могу прощать, помню всех, кто причинял мне какое-либо зло с 1-ого класса по сей день и не получается их простить. Само не выходит и все. Хоть ты тресни.
Начала орать на своего молодого человека за любое непонимание меня. Довожу его до слез из-за всякой ерунды. А если он так и продолжает меня не понимать (именно в переписке), я могу начать бить себя по ногам, душить себя руками и безудержной рыдать.
Все дела с которыми я справлялась раньше с легкостью, сейчас уже мне почти не даются, стала наплевательски ко всему относиться, каждый день думаю об этом самоубийстве и разные возгласы "это грех!" бесполезны, я атеист до мозга костей. Родные не знают о моих намерениях убежать куда подальше и <способ суицида - ред.мод.>, поэтому совета просить мне не у кого, а парень начнёт петь ту же песню (ультиматумы). Помогите мне полюбить жизнь, чувствую если я не смогу это сделать, то умру не от самоубийства, а от каких-либо расстройств и депрессии.

Hydrargyrum, возраст: 18 / 02.01.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день! Дорогая, пожалуйста, не отчаивайся и не унывай! Пожалуста, главное, живи!
Попробуй обратиться к психологу для начала. Тебе нужна квалифицированная помощь. Потому что твоё остояние похоже на сильную депрессию. С психологом Вы можете проработать свои проблемы во взаимооотношеях, старые обиды и т.д. Тебе будет намного легче. Можешь найти онлайн специалиста. Дорогая, я желаю тебе поскорее разобраться в проблемах и наладить жизнь!!!

Надежда, возраст: 32 / 03.01.2018

Привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Постарайся успокоиться и понять с чего у тебя все это началось.Но даже если не вспомнишь причину, все равнотнад исправлением этой ситуации можно работать. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)И если у тебя есть проблемы в семье, тоже начать потихоньку с ними разбираться.
Чтобы тебе было проще можешь пообщаться с психологом онлайн или пообщаться даже с реальным психологом)Есть возможность проконсультироваться анонимно)
Очень хорошо, что твой парень уже снял запреты.Ты можешь с кем-нибудь еще поделитьс тем, что ты чувствуешь? Это желательно делать в твоем состоянии.Ты только помни, что ты нк одинока со своими проблемами и нужна близким людям...А почему ты не веришь в Бога? Как бы ты не относилась к Богу, Он все равно тебя очень любит и никогда не оставит)Так что ты подумай, от того, что ты к Нему попробуешь обратиться точно хуже не станет) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 03.01.2018

Здравствуйте. Я вам очень советую не спешить с отношениями. Вы крайне эмоциональны, всё принимаете близко к сердцу, полностью погружены во взаимоотношения с мальчиком, в то время как важно учиться, получать знания, искать работу. Встаньте на ноги, реализуйтесь в жизни, потом можно и семью создавать. Успехов вам! Здоровья!

Ирина, возраст: 30 / 03.01.2018

Здравствуй! Сбежать от жизни можно, а от смерти еще никто не сбежал. Подумай, а вдруг смерть это не конец? Ведь ты этого не знаешь наверняка. Вдруг после смерти страдания души не прекратятся?
Насчет депрессии, я очень хорошо тебя понимаю. Я разделяю все твои чувства. Все, что происходит сейчас с тобой, происходило и со мной тоже. И никто не мог мне ничем помочь.
Мне помогло писать. Я сочиняла письма любимому человеку, полные нежности и любви, и сама же писала ответы на эти письма. А потом эти письма превратились в правду, оказалось, что он меня очень сильно любит.
Еще я сочиняла рассказы и драмы, это помогло мне отстраниться от ситуации и посмотреть на нее со стороны.
Ты яркий и творческий человек, просто сейчас в жизни кризис. Попробуй переломить ситуацию. Может быть именно ты напишешь самый популярный бестселлер о кошмарах молодой девушки и о том, как она с ними боролась?
Попробуй стать опорой для близких людей просто потому, что ты любишь их, бескорыстно. Ведь наша жизнь всего лишь миг, по сравнению с вселенной. И наше счастье зависит только от нас самих. И смысл нашей жизни - любить.

Маша, возраст: 38 / 03.01.2018

Слушай, а на самом деле ты права. Как сказал царь Соломон: "Все суета сует, все суета".
Попробуй почитать Книгу Екклесиаста - https://mission-center.com/bookdaniilsisoevm/17529-dan-book-otrzv-cheloveka. Может там ты найдешь ответы. Попробуй, я не призываю тебя поверить в Бога, это твой выбор, но взвесь все, второго шанса не будет. Может стоит на время уединиться разобраться в себе.
И еще, ты копишь в своем сердце обиды и зло на людей. Это как камень давит тебя изнутри и не дает дебе дышать. Это как опухоль на твоем сердце. Может тебе попробовать сделать какое-нибудь доброе дело для других, пусть маленькое, но совершенно бескорыстно, от сердца.
В сердце источник жизни.

Андрей, возраст: 30 / 03.01.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание