Да я хочу умереть, но не хочу совершать самоубийство. Я ненавижу себя за то что я трус. Трус не потому, что испугаюсь и убегу, а потому что не могу остроумно ответить. Ненавижу себя за трусость стать расслабленным и спокойным. Я презираю свою тупость и заплетающийся язык когда мне грубят или хамят. Я презираю свою неуверенность перед женщинами. Я презираю себя нерешительного и сомневающегося в себе. Я вечно жалею о своих словах и своих поступках. Не вижу способа себя изменить и это не дает мне жить не секунды. Каждый момент моего существования отравлен ядом презрения и ненависти к себе. Я не могу наслаждаться природой, детьми, простыми радостями, Каждое мгновение я помню о том кто я есть. Все миллионы ситуаций где я вел себя как лох стоят в моей памяти как неподвижная картина моего позора. Я пробовал что то для себя сделать в течении 40ка лет. Все напрасно я устал бороться с этой жизнью, а расслабиться не могу, как только не пытался. Ненавижу себя, Ненавижу жизнь. Даже уйти из нее нельзя, чтобы тебя не осудили, чтобы не сделать больно близким, чтобы не выглядеть мерзко в глазах окружающего мира.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Посмотрим подругому . Ты не отвечаеш на грубость не потому , что не можеш а потому что не хочеш например . Ты спокоен и уверен в себе вот и не отвечаеш ,ты за себя все знаеш необязан никому доказывать ничего не считаеш нужным . "Плесень размножается спорами не спорь с плесенью" Я уверен нормальные люди хамить тебе не будут . А про ненормальных помни что они ненормальные .И необязательно быть Петросяном и сыпать шутками и остроумием постоянно . Ну и сам другим г не делай . Не делаеш ? уже молодец . Помог кому то бескорыстно ? - красавец . Вот и стой на этом , всегда можеш сказать себе я молодец я хороший человек .Отсюда и уверенность и спокойствие. Уверен нормальный ты парень наговариваеш на себя )
Почему бы вам не принять себя, таким какой вы есть! Конечно, самосовершенствоваться надо, но есть вещи, которые мы и впрямь не можем в себе поменять. А может и не надо? Кому понравится, когда хамят или грубят? Поэтому ваша реакция вполне объяснима, возможно она даже намного этичнее, чем уподобляться орущему и гневаться в ответ. Насчёт жалеть о содеянном, ну знаете, знал бы где упасть, соломки подстелил, как говориться! Ищите в своих качествах не негатив, а наоборот положительные стороны, например вы не нерешительный, а осторожный, не неуверенный, а дипломотичный, галантный. Не изводите себя, каждый человек уникален, и каждый имеет право на жизнь, счастье, успех, какими бы достоинствами и недостатками не обладал, идеальных людей как известно нет. Успехов вам!
Имя,
А что изменится,если вы уйдете? Вы думаете вас ТАМ ждут и всё ТАМ будет прекрасно?
У меня тоже были такие ситуации,ну и что? Да наверно и нет на земле человека,который бы не думал,что вот там,тогда,тому типу надо было ответить так-то и так-то,надо было поставить его/её на место.Часто нас могут оскорбить вообще неожиданно,вот почему мы не можем ответить.Мы как раз таки расслаблены и спокойны,вот нас это и застает врасплох.
Не умирать же из-за этого.Доживите жизнь как умеете и всё.Все наши комплексы всё равно из детства,из-за неправильного воспитания и так далее.Ещё и от природы кто-то менее уверен в себе,а кто-то более.
А насчет женщин...В наше время хватает активных женщин,которые сами идут на контакт.Ждите,пока с вами сами заговорят и поддержите беседу.Можно знакомиться в интернете.Не берите вы всё так в голову.Не стоит это того.
А что изменится,если вы уйдете? Вы думаете вас ТАМ ждут и всё ТАМ будет прекрасно?
У меня тоже были такие ситуации,ну и что? Да наверно и нет на земле человека,который бы не думал,что вот там,тогда,тому типу надо было ответить так-то и так-то,надо было поставить его/её на место.Часто нас могут оскорбить вообще неожиданно,вот почему мы не можем ответить.Мы как раз таки расслаблены и спокойны,вот нас это и застает врасплох.
Не умирать же из-за этого.Доживите жизнь как умеете и всё.Все наши комплексы всё равно из детства,из-за неправильного воспитания и так далее.Ещё и от природы кто-то менее уверен в себе,а кто-то более.
А насчет женщин...В наше время хватает активных женщин,которые сами идут на контакт.Ждите,пока с вами сами заговорят и поддержите беседу.Можно знакомиться в интернете.Не берите вы всё так в голову.Не стоит это того.
думаете, другие не ведут себя глупо? Очень многие чувствуют то же, что и Вы. И что? Никакого позора тут нет. Люди разные. Разные характеры бывают. Надо попытаться себя принять таким, какой вы есть. Что-то сделали, сказали или не сделали. Думаете, все про это помнят, или кто-то думает об этом? Да нет, конечно. Вот и не надо себя презирать. Это все от гордости происходит. Вы про себя думаете, что должны соответствовать какому-то эталону, а не получается. И вы себе простить этого не можете. А вы ничего не должны никому. Относитесь проще к себе. Глупо себя вел. Ну и что? Подумаешь. Вот когда человек намеренно причиняет боль другим - это да. Это стоит переживать. А если от ваших действий никто не пострадал - так и что переживать из-за этого?
отклонила волна Начните с настроев Г.Н. Сытина. Для начала можно взять "Декларацию своей самооценки" (Я - это я, и я - это замечательно!).
А со временем и нужно начинать работу с каждым конкретным страхом.
А со временем и нужно начинать работу с каждым конкретным страхом.
Уважаемый автор, весь этот груз прошлого надо сбросить. Этот образ "мямли", "лоха" и т.д. больше придуман. Привычка, которая стала натурой. Мне кажется, что причина Вашего такого поведения - интеллигентность. Неумение жить в таком современном мире, где требуется часто находчивость отвечать на грубость или резкость. Не стоит ломать себя или надевать маску уверенного или даже развязного. Пора принять себя. А остальные - как хотят.
Здравствуйте! Попробуйте почитать книгу Михаила Литвака "Психологическое айкидо". Автор описывает приемы разрешения конфликтных ситуаций при помощи амортизации конфликта, и в результате выигрывают обе стороны.
Может быть вам стоит спокойнее относиться к реакции окружающих и принимать с юмором то, что они говорят. Это как раз и есть психологическое айкидо, когда соглашаясь с обидным высказыванием в свой адрес, вы, тем не менее, выигрываете.
Я почти уверен, что если принять себя такого какой вы есть, то жизнь станет легче. И это путь к дальнейшему развитию.
Также обратитесь к психотерапевту или психологу и поработайте с ним на тему счастья и его достижения.
Желаю Вам, не отчаивайтесь никогда! Успехов!
Может быть вам стоит спокойнее относиться к реакции окружающих и принимать с юмором то, что они говорят. Это как раз и есть психологическое айкидо, когда соглашаясь с обидным высказыванием в свой адрес, вы, тем не менее, выигрываете.
Я почти уверен, что если принять себя такого какой вы есть, то жизнь станет легче. И это путь к дальнейшему развитию.
Также обратитесь к психотерапевту или психологу и поработайте с ним на тему счастья и его достижения.
Желаю Вам, не отчаивайтесь никогда! Успехов!
 Версия для печати |
