Здравствуйте. Кажется, идет уже второй год, как я в нескончаемой депрессии, поэтому я сразу предупрежу вас, что возможно эта история будет долгой и скучной.
Моя история начинается в конце 2014 года, когда дорогой мне человек медленно начинает покидать меня. До этого мы общались с ним только лишь по интернету, тем не менее наши города находились не так уж и далеко. Мы часто коротали с ним наши вечера, шутили и делились сокровенным. Мы любили друг-друга, да. И потом этот человек покидает меня, уходя к другому. Я не могла очухаться от этого год с лишним, может, даже до мая 2016. Я не видела смысла в жизни, я была одержима им. Любой человек не удовлетворял меня так, как он, все вечно напоминало о нем, а в голове вертелись мысли о суициде, потому что я все никак не могла отойти от этого шока. В сентябре 2015 мы начали с ним вновь общаться. Он считал меня своим самым лучшим другом и считал, что я всегда могу поддержать разговор и выслушать его. Так и было, на самом-то деле. И эти слова давали мне надежду, пробуждали во мне только лишь лучшие чувства к нему, хотя где-то втайне я продолжала ненавидеть его всем сердцем за то, что тот отверг меня. Мне было горько и обидно. Я нигде не могла найти свою отдушину, где я могу самовыразиться и отойти от этих мыслей.
Параллельно я резала руки и много плакала. Мне кажется, что к этому моменту слез попросту больше не осталось.
Что сейчас, казалось бы, когда я приобрела такой жизненный опыт и должна радоваться? Изнасилование подруги и ее попадание под плохое влияние. Меня беспокоит ее поведение, ее будущее, сама ее личность. Я боюсь, что с ней что-то случится. Я всем сердцем хочу помочь ей, ибо ее родители совершенно не обращают на эти проблемы внимания и считают пустяками. У меня душа не на месте.
У меня вечный осадок и я хочу покончить с этим. Я просила отвести меня к психотерапевту, чтобы мне выписали антидепрессанты, но нет. Я могу просто жить, зная, что сейчас все хорошо, но я продолжаю думать, что совсем скоро случится что-то плохое, загоняю саму себя своей паранойей.
...И если что, то пожалуйста, не говорите мне про веру. Я давно уже ни во что не верю: ни в себя, ни в бога, ни в людей. Мне безнадежно.

Кэннель, возраст: 16 / 17.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Солнышко, любовь у вас непременно будет в будущем, а сейчас просто влюбленность, тем более общение в интернете очень отличается от встреч "в живую". Поэтому не зацикливайтесь, учитесь, занимайтесь любимыми делами, не страдайте, этого никто не оценит. Подругу вашу жаль, конечно поддерживайте её, помогайте. Трудностей в жизни много, но большинство из них преодолимы. Настраивайтесь позитивно, а проблемы решайте по мере их поступления.

Ирина, возраст: 29 / 17.12.2016

Дружище... Не смотря на все испытания, ты выстояла, не сломалась, думаешь о подруге. Тебя жизнь пригнула к земле, но ты -сильная, ты сопротивляешься. Прости за занудство, но чтобы кому-то помочь, нужно себя привести в порядок, чтобы бороться за двоих. Хочешь помочь подруге и себе - вставай и иди. Для людей подвергшихся насилию - есть центры, для начала сходи туда сама, все узнай, потом приходи с подругой. Безнадеги нет, повторяй это и иди

Юлия, возраст: 44 / 17.12.2016

Все таки тебе надо сходить к психотерапевту и ПОДОБРАТЬ подходящие противотревожные антидепрессанты, так как если одни не помогают, значит тебе нужны какие то другие (их много разных, каждому индивидуальные)! А когда мысли твои успокоятся и упорядочатся, когда ты начнешь яснее мыслить, то ты и своей подруге лучше сможешь помочь!
А еще от тревоги помогает деятельность, увлеченность чем -то, физические нагрузки, закаливание, интенсивная ходьба по свежему воздуху, точечный массаж (статьи можно найти в интернете, поточнее задав запрос)! И еще не мешает проверить работу вашей щитовидки!
Резать руки не надо, а то они будут некрасивыми! Разве это вам нужно?
Ну а школьные друзья чаще всего, остаются только школьными друзьями! Оставьте о нем в своей душе хорошие воспоминания и идите дальше по жизни! По-настоящему любимый молодой человек у вас появится немного попозже!

Гостья, возраст: 36 / 18.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия