С начала этого года всё пошло наперекосяк... Староста группы перестала выполнять свою работу и мне как ее заму приходится работать за двоих. Работы как таковой я найти не могу, но это для меня и не столь важно.
Примерно месяца два назад подруга <совершила попытку суицида - ред.мод.>, чем повергла в шок всех окружающих. Благо она выжила и не стала больше повторять эту ошибку. Позже, наш с ней общий друг, бросив всё, уехал на Украину и ринулся в бой. После того как его подлечили после ранения он рванул прямо в эпицентр сражения. Больше связи с ним не было...
Сама же я пыталась <убить себя - ред.мод.> в порыве отчаянья и безысходности, но спас счастливый случай и, выпрыгнувший из ниоткуда, кот.
Теперь я боюсь сделать что-либо с собой, но постоянно думаю о суициде. Когда становится скучно я на автомате ищу статьи о самоубийствах и о побочных эффектах при передозировках лекарств. Сейчас же я постоянно думаю как бы мне умереть, чтобы не доставлять проблем другим. Когда в новостях пишут или говорят о катастрофах я мысленно сожалею, что не была на месте одного из погибших.
Возможно, я просто глупа, но я устала ходить со счастливой миной и говорить, что у меня все хорошо и что я все переживу.
Я не могу говорить близким о своих мрачны заморочках, чтобы они не переживали лишний раз, но всё это давит с ужасной силой.
Все свои комплексы и проблемы я раньше записывала в тетрадь в виде рассказа, а потом сжигала. От этого становилось легче, но сейчас это не помогает. Сейчас иногда пишу стихи и выплескиваю часть негатива туда, но так как знакомые находят их в сети или в моей тетради на меня это давит с двойной силой.
Буду надеяться, что сюда они не доберутся и не узнают то, что я от них скрываю.

Амнезия, возраст: 20 / 17.07.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

И всё-таки, вас спас "счастливый случай") Значит, где-то на подсознательном уровне вы благодарны судьбе за то, что ваша попытка суицида не удалась. Мне кажется, что причин убивать себя у вас нет. Вам просто скучно. Найдите себе интересное увлечение и вы забудете о самоубийстве, честно)

Катя, возраст: 16 / 17.07.2014

Амнезия, привет! Знаешь, у каждого человека есть какие-то заморочки, внутренние проблемы и тяжесть на душе. Но мы все живем и стараемся радоваться жизни, потому что это дар Божий, и каждый раз, когда ты сожалеешь о том, что тебя не было на месте катастрофы, по сути ты плюешь этим в самого Творца, который дал тебе жизнь. Жизнь и без этого очень хрупка, радуйся каждому мигу, радуйся каждой мелочи, что дышишь, ходишь, видишь, ешь, пьешь, что у тебя есть руки и ноги, есть где жить, что есть и во что одеваться, радуйся хотя бы этому для начала. Обращайся к Богу и он даст тебе мудрости, чтобы ты решила свои внутренние проблемы. Я желаю тебе навести порядок у себя в душе и испытывать чувство радости!

Алла, возраст: // / 18.07.2014

Привет! Зря ищешь способ умереть, не доставляя проблем другим. Почитай отзывы родителей, у которых погибли дети.
Ты упомянула твоего знакомого, который уехал на Украину, не случайно? Ты знаешь, почему он это сделал?
Ты говоришь о проблемах - значит, нужно их решать. Может, потратить свободное время на чтение психологической литературы, разбираться в себе? Или даже читать классику, те люди, которые сто лет назад писали, знали, о чем мы думаем сейчас. Твое душевное состояние им известно. При слове "классика" мне сразу вспоминаются Достоевский и Гоголь, школьная программа, становится как-то уныло, но на самом деле эта тема гораздо более обширна. Почитай, кто тебя давно привлекал:)
Сейчас не обязательно искать работу по специальности, скорее, что-то, чтобы быть занятой и отвлекаться от раздумий:)
Еще хорошо выбираться на природу, там такая безмятежность.

Катя, возраст: 20 / 18.07.2014

Может тебе просто надо делиться своими переживаниями? И не будет суицидальных желаний.
Вот ты писала в виде рассказа. Выкладывай их тут в форуме. Форумчане почитают и ответят тебе. Вряд ли сюда заглянут твои знакомые.
Не таскай весь груз в себе. Это же тяжело.

Алексей, возраст: 32 / 18.07.2014

Алла, я не верю в бога. Хоть меня и крестили в детстве, заставляли учить молитвы и читать библию я не верю в его существование. Я его не видела, не слышала и не знаю того, кто хоть что-то о нем знает. А если нет доказательств, то я и поверить не могу. Простите уж, если оскорбила ваши чувства.
Катя, я в детстве прочла кучу книг и учебников по психологии. Сейчас учусь на психолога. Я могу выявить причины, но на борьбу с ними просто напросто не остается сил.
Работа... я готова хоть грузчиком идти работать. Только ради того, чтобы не было времени на мысли. Потому что когда я думаю и анализирую все заминки и проблемы мне становится хуже. Да, корень проблем после таких раздумий находится, но когда я понимаю насколько нелепые ошибки я совершила мне становится не по себе.

Амнезия, возраст: 20 / 18.07.2014

Амнезия, насчет веры скажу то, что прочувствовала на собственном опыте: славы Божьей мы не в состоянии увидеть, но можем составить о ней представление. Искренняя молитва действительно наполняет каким-то светом все твое существо. Многое, что считал раньше важным, становится второстепенным и преходящим. Проще смотришь на недостатки других.
Вера помогает иметь свободу от внешнего и мужество.
Нужно прощать себя, как прощаешь других. Бог может простить все, но важно самому захотеть стать лучше.
Совсем недавно наткнулась на слова Гессе и повторила их про себя уже много раз: "Нет ничего, что меньше поддавалось бы слову и одновременно больше нуждалось бы в том, чтобы людям открывали на это глаза, чем кое-какие вещи, существование которых нельзя ни доказать, ни счесть вероятным, но которые именно благодаря тому, что благочестивые и добросовестные люди относятся к ним как к чему-то действительно существующему, чуть-чуть приближаются к возможности существовать и рождаться". Это и вере в душе, и о том, как стать лучше.
Мы все совершили множество ошибок. Не нужно себя есть. Нужно их признать, смириться, и постараться не повторять. Некоторых людей мучает гордыня, и это не дает им смириться со своим несовершенством и простить себя. А если еще и окружающие "добавляют", давят на больные места, становится еще хуже. Слушать их не надо, не каждый понимает, что нужно сочувствовать и обращать внимание в первую очередь на бревно в своем глазу, а не сучок в чужом.
Насколько я могу судить (по себе), постоянная тревога, подавление и прятанье вглубь негативных эмоций действительно выматывают, вплоть до физического недомогания. Прости себя...
Пишу искренне, как понимаю... Желаю тебе мира в душе.

Катя, возраст: 20 / 20.07.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание