С начала этого года всё пошло наперекосяк... Староста группы перестала выполнять свою работу и мне как ее заму приходится работать за двоих. Работы как таковой я найти не могу, но это для меня и не столь важно.
Примерно месяца два назад подруга <совершила попытку суицида - ред.мод.>, чем повергла в шок всех окружающих. Благо она выжила и не стала больше повторять эту ошибку. Позже, наш с ней общий друг, бросив всё, уехал на Украину и ринулся в бой. После того как его подлечили после ранения он рванул прямо в эпицентр сражения. Больше связи с ним не было...
Сама же я пыталась <убить себя - ред.мод.> в порыве отчаянья и безысходности, но спас счастливый случай и, выпрыгнувший из ниоткуда, кот.
Теперь я боюсь сделать что-либо с собой, но постоянно думаю о суициде. Когда становится скучно я на автомате ищу статьи о самоубийствах и о побочных эффектах при передозировках лекарств. Сейчас же я постоянно думаю как бы мне умереть, чтобы не доставлять проблем другим. Когда в новостях пишут или говорят о катастрофах я мысленно сожалею, что не была на месте одного из погибших.
Возможно, я просто глупа, но я устала ходить со счастливой миной и говорить, что у меня все хорошо и что я все переживу.
Я не могу говорить близким о своих мрачны заморочках, чтобы они не переживали лишний раз, но всё это давит с ужасной силой.
Все свои комплексы и проблемы я раньше записывала в тетрадь в виде рассказа, а потом сжигала. От этого становилось легче, но сейчас это не помогает. Сейчас иногда пишу стихи и выплескиваю часть негатива туда, но так как знакомые находят их в сети или в моей тетради на меня это давит с двойной силой.
Буду надеяться, что сюда они не доберутся и не узнают то, что я от них скрываю.

Амнезия, возраст: 20 / 17.07.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

И всё-таки, вас спас "счастливый случай") Значит, где-то на подсознательном уровне вы благодарны судьбе за то, что ваша попытка суицида не удалась. Мне кажется, что причин убивать себя у вас нет. Вам просто скучно. Найдите себе интересное увлечение и вы забудете о самоубийстве, честно)

Катя, возраст: 16 / 17.07.2014

Амнезия, привет! Знаешь, у каждого человека есть какие-то заморочки, внутренние проблемы и тяжесть на душе. Но мы все живем и стараемся радоваться жизни, потому что это дар Божий, и каждый раз, когда ты сожалеешь о том, что тебя не было на месте катастрофы, по сути ты плюешь этим в самого Творца, который дал тебе жизнь. Жизнь и без этого очень хрупка, радуйся каждому мигу, радуйся каждой мелочи, что дышишь, ходишь, видишь, ешь, пьешь, что у тебя есть руки и ноги, есть где жить, что есть и во что одеваться, радуйся хотя бы этому для начала. Обращайся к Богу и он даст тебе мудрости, чтобы ты решила свои внутренние проблемы. Я желаю тебе навести порядок у себя в душе и испытывать чувство радости!

Алла, возраст: // / 18.07.2014

Привет! Зря ищешь способ умереть, не доставляя проблем другим. Почитай отзывы родителей, у которых погибли дети.
Ты упомянула твоего знакомого, который уехал на Украину, не случайно? Ты знаешь, почему он это сделал?
Ты говоришь о проблемах - значит, нужно их решать. Может, потратить свободное время на чтение психологической литературы, разбираться в себе? Или даже читать классику, те люди, которые сто лет назад писали, знали, о чем мы думаем сейчас. Твое душевное состояние им известно. При слове "классика" мне сразу вспоминаются Достоевский и Гоголь, школьная программа, становится как-то уныло, но на самом деле эта тема гораздо более обширна. Почитай, кто тебя давно привлекал:)
Сейчас не обязательно искать работу по специальности, скорее, что-то, чтобы быть занятой и отвлекаться от раздумий:)
Еще хорошо выбираться на природу, там такая безмятежность.

Катя, возраст: 20 / 18.07.2014

Может тебе просто надо делиться своими переживаниями? И не будет суицидальных желаний.
Вот ты писала в виде рассказа. Выкладывай их тут в форуме. Форумчане почитают и ответят тебе. Вряд ли сюда заглянут твои знакомые.
Не таскай весь груз в себе. Это же тяжело.

Алексей, возраст: 32 / 18.07.2014

Алла, я не верю в бога. Хоть меня и крестили в детстве, заставляли учить молитвы и читать библию я не верю в его существование. Я его не видела, не слышала и не знаю того, кто хоть что-то о нем знает. А если нет доказательств, то я и поверить не могу. Простите уж, если оскорбила ваши чувства.
Катя, я в детстве прочла кучу книг и учебников по психологии. Сейчас учусь на психолога. Я могу выявить причины, но на борьбу с ними просто напросто не остается сил.
Работа... я готова хоть грузчиком идти работать. Только ради того, чтобы не было времени на мысли. Потому что когда я думаю и анализирую все заминки и проблемы мне становится хуже. Да, корень проблем после таких раздумий находится, но когда я понимаю насколько нелепые ошибки я совершила мне становится не по себе.

Амнезия, возраст: 20 / 18.07.2014

Амнезия, насчет веры скажу то, что прочувствовала на собственном опыте: славы Божьей мы не в состоянии увидеть, но можем составить о ней представление. Искренняя молитва действительно наполняет каким-то светом все твое существо. Многое, что считал раньше важным, становится второстепенным и преходящим. Проще смотришь на недостатки других.
Вера помогает иметь свободу от внешнего и мужество.
Нужно прощать себя, как прощаешь других. Бог может простить все, но важно самому захотеть стать лучше.
Совсем недавно наткнулась на слова Гессе и повторила их про себя уже много раз: "Нет ничего, что меньше поддавалось бы слову и одновременно больше нуждалось бы в том, чтобы людям открывали на это глаза, чем кое-какие вещи, существование которых нельзя ни доказать, ни счесть вероятным, но которые именно благодаря тому, что благочестивые и добросовестные люди относятся к ним как к чему-то действительно существующему, чуть-чуть приближаются к возможности существовать и рождаться". Это и вере в душе, и о том, как стать лучше.
Мы все совершили множество ошибок. Не нужно себя есть. Нужно их признать, смириться, и постараться не повторять. Некоторых людей мучает гордыня, и это не дает им смириться со своим несовершенством и простить себя. А если еще и окружающие "добавляют", давят на больные места, становится еще хуже. Слушать их не надо, не каждый понимает, что нужно сочувствовать и обращать внимание в первую очередь на бревно в своем глазу, а не сучок в чужом.
Насколько я могу судить (по себе), постоянная тревога, подавление и прятанье вглубь негативных эмоций действительно выматывают, вплоть до физического недомогания. Прости себя...
Пишу искренне, как понимаю... Желаю тебе мира в душе.

Катя, возраст: 20 / 20.07.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали