здравствуйте ,лина. Дело в том что вы должны обратится не к психиатру, а к психологу или психотерапевту, именно они занимаются схожими проблемами, которые помогут выработать те аспекты адаптивного поведения , которые и вам обязательно помогут,здесь вы не пишите подробно, но немного похоже на синдром эмоционального выгорания, нужно в первую очередь взвесить все жизненные принципы, найти место для личного отдыха, во всем этом вам помогут разобраться вышеперечисленные специалисты, главное сделать шаг, всего вам хорошего

Лина, мне кажется,что твоя проблема в нелюбви к себе,тебе кажется,что в тебе что-то не так,поэтому думаешь,что люди тоже не воспримут тебя,твои слова,действия и т.д...Мне знакомы эти ощущения,но я с ними справилась,начала через силу работать над собой,регулярно писала аффирмации,внушала себе,что я красивая,умная,талантливая,веселая, жизнерадостная и т.д... Не сразу конечно,но постепенно я начала в это верить,появился смысл жизни. Ведь самое главное-это верить в себя! Тогда и горы свернуть можно,и желание на это будет предостаточно! Я верю в тебя! У тебя все будет хорошо,вот увидишь!!!;)

Lina, привет. Я считаю, что ты должна захотеть перемен в своей жизни, так же как ты хочешь дышать, например. Вот ты написала, что многое пережила в своей жизни, но похоже прошлое тебя до сих пор держит и заставляет топтаться на месте. Расскажу тебе один способ, который мне помог, когда я была в подобном состоянии духа. В общем, ты должна вспомнить всех людей, которые причинили тебе обиду, мелкую или посерьёзней. Может это соседский мальчик Петя, который в три года ударил тебя палкой по голове, или учительница Марья Петровна, которая занижала тебе оценки,может подруга, которая тебя предала, или даже твои собственные родили. Вспомни все обиды, которые тебе причинили, возьми листочек и напиши письмо к каждому обидчику по отдельности, подробно изложи, почему именно он был неправ, а в конце подпиши: Я прощаю тебя за всё. Потом листочек нужно сжечь и пепел смыть в унитаз. Проверено лично. Когда я это сделала, потом стала разбирать школьные тетрадки (со школой у меня связано столько боли, что я даже смотреть не могла на эти тетрадки) И в одной из них нашла записку, в которой мои одноклассницы писали гадости обо мне, впервые это не вызвало во мне таких негативных эмоций. Я ручкой снизу подписала, что они сами дуры и я прощаю их, потом сожгла. Прошлое нужно оставить в прошлом, иначе рискуешь всю жизнь провести у него в плену. Оно тебе надо? Можешь провести ревизию в своих вещах и выкинуть либо раздать вещи, которые напоминают о плохих моментах. Например парень ушел от меня очень давно, а я хранила все это время его подарки. И только недавно поняла, что пока храню всё это барахло, ничего нового не придёт в мою жизнь. Оно мне надо? Будут новые отношения и новые подарки, часть вещей продала, часть выкинула, а что не смогла - засунула подальше. Ведь когда нет этого тяжелого чемодана из обид становится как-то легко. Попробуй, не пожалеешь!

Я хорошо знаю апатию, точно понимаю Вас и Ваше состояние. Я знаю Вашу усталость, чувствительность. Я знаю слезливость. Хочется умереть, уснуть и не проснуться. Я знаю это все и думаю, что это знают многие. Я одна из тех кто знает, поэтому я вставлю свое слово с надеждой на то, что Вы прислушаетесь к нему.

Моя же апатия доходила до ступора, но, даже если я постараюсь описать свое прошедшее состояние, я не смогу, вы понимаете. У меня не было депрессии, психиатр мне ставил шизофрению и приписывал таблетки от нее же, от которых душевная боль и голоса в голове затихают, а ты превращаешься в овоща.
Овощ - это уже не человек. Апатию может испытывать человек, но превращаясь в овощ уходит все человеческое. Проблема в том, что апатия это стадия. Стадия превращения в НеЧеловека, превращения в испражняющегося на постель испускаемого слюни животного, нет, даже не животного, стадия превращения в овощ. Да, это только первая ступенька, и чтобы дойти до крайности необходимо пройти еще очень много ступенек. Человек думает, что спуститься на самый-самый низ так сложно и это его не может коснуться? Нет, чем больше ступенек ты уже перешагнул, тем легче по ним спускаться. Не только плохие ступеньки так, а еще и хорошие. Это свойство всех ступенек в нашей жизни. Ну вот. Вы, Лина, хотите спускаться дальше?

Ваша жизнь в ваших руках. Это первая истина, помните.
Знаете как я избавилась от своих проблем? От апатии, от галлюцинаций, от маний, паранойи и прочего? Да, я не допустила развитие серьезной стадии. Я не допустила, и мои родители помогли мне, за что я им очень благодарна. Но более всего для своего выздоровления сделала только лишь я. Не какие то левые люди, и даже не врач, а я сама.

Что? Хотите узнать секрет? Узнать, как же я справилась?

Нет, извините. Секрета не будет.)

А какой Вам секрет? Какой Вам нужен ответ? Люди выше написали все за меня. На этом сайте все написали за меня. Что я могу внести нового? И самое главное, в книгах все написали за меня. Читайте русскую классику и она ответит на все Ваши вопросы.

Мою продолжительную и устойчивую ремиссию спровоцировало множество факторов. Но прежде всего это моя внутренняя энергия.
Ваша внутренняя энергия. Какова она? У Вас нет энергии внутри, Лина? Нет,это не правда. У всех есть эта энергия. Она прячется где то в темных укромных местах вашей души и проявляется лишь в том, что Вы жалеете себя. Ваша энергия уходит на жалость к себе. Не жалейте себя. (тут вспомнилось, как на мои жалобы мне отвечали: "как будто ты тут единственная бедная зверюшка. Мир не вертится вокруг тебя, пойми.")

Ваша судьба в Ваших руках и сейчас Вы просто пропускаете свою жизнь. Вы пропускаете ее на жалость к себе. Вам это приятнее, но что скажите через 10? через 20 лет? Что Вы скажите в старости, Лина? Вы пропускаете свою же собственную жизнь. Пока другие живут, пока другие испытывают эмоции, заводят отношения, путешествуют, ищут приключения и находят. Никто за них этого не делает. Они ведь тоже могут жалеть себя и ныть, что все в жизни так плохо, но они это не делают. Так почему Вы это делаете? Вы жалеете себя и жалуетесь. Зачем? Вы сами убиваете себя, сами загоняете свою жизнь, запираете свою душу. Пусть все что в Вас есть выплеснется наружу. Творчеством, безумными или даже эксцентричными поступками (не подразумевающие негатива), пусть выйдет из Вас Ваша усталость. Она только усыпляет Вас. Что? Нет, помарка. Вы сами усыпляете себя. Возьмите себя в руки наконец! Что за ерунду Вы с собой творите? Что Вы сможете рассказать к концу жизни? Пройдет ли она зря? У Вас очень много возможностей! Сами наверное даже и не подозреваете, сколько много возможностей. Но Вы не пользуетесь ими. Так пользуйтесь же! Го сначала научитесь критически мыслить, чтобы не было " я совсем ненормальная" ибо это шаг в пропасть. Это уже значит, что Вы перестаете "дружить" со своим разумом, плавно начинается переход, Вы разучиваетесь смотреть критично, разучиваетесь анализировать опираясь на объективную реальность. Я Вас прошу, не дайте себе упасть ниже. Что для этого сделать? Просто захотеть выздоровления очень сильно и САМОЙ удержать себя на ногах. Вы найдете способ, обязательно найдете. Да тут и нет никакого особенного способа. Достаточно все взвесить, захотеть, обрести мотивацию, знаете к чему это приведет? Ваше желание жить это и есть Ваша внутренняя энергия. Это прямо пропорциональны вещи. Больше внутренней энергии - больше желание жить, и наоборот. Захотите жить, по-настоящему заходите! Это должно зажечь Вас, внутри появится светлая надежда и энергия. Маленький росточек в Вашей душе. Впустите свет, а для этого сами станьте светлы. Станьте добрее к людям, делайте добрые дела, не заморачивайтесь на себе и своих проблемах. Это эгоизм. Ваш эгоизм Вас погубит. Не думайте о себе более, не стоит. Вы проносите себе своим эгоизмом столько вреда. Посмотрите как много людей страдают, насколько им хуже чем вам, и помогите им. Попытайтесь им чем нибудь помочь. Ведь это так здорово, помогать. Знать, что из за тебя в этом мире стало немного лучше. Да вы же сами станете лучше, Вы сами засияете, я обещаю Вам!

Спасибо, огромное спасибо за поддержку. Знаю, что зависит все от меня, что силы можно найти только лишь в самой себе, и нигде больше. На голову ничего не свалится. Но как же их отыскать, эти силы? Я же их совсем не ощущаю. Я пытаюсь, стараюсь заставлять себя, но все внутри против этого как будто. Замкнутый круг... Пыталась работать с психологом. Ничего у меня не получалось из-за моей скованности и напряжения... Хотела бы к специалисту, но боюсь, что снова из-за своих глупых страхов даже с врачом не смогу работать.

Какой хороший отзыв написала Соня. Никогда бы не подумала, что человек в 15 лет может так глубоко мыслить и рассуждать. Спасибо, Соня, ты даже мне в чем-то помогла. Лина, правда попробуйте пустить какую-то свежую струю в свою жизнь, сделайте то, чего никогда не делали, займитесь каким-то творчеством, например рисованием, арт-терапия это просто замечательный способ лечения психических расстройств, запишитесь на танцы, на иностранный язык, на курсы дизайна, на валяние валенок))) Раздай свои старые ненужные вещи задаром, за спасибо, сделай хорошее - это уже свежая струя в твою жизнь. Высвобождай негативные эмоции из себя. Это нелегко, потому что ты очень закрылась. Возможно даже больше, чем это было необходимо. Теперь нужно открываться. Для начала попробуй просто предположить, что этот мир не борется с тобой. Что тут нет монстров и врагов, они только лишь в нашем сознании. И конечно обратись к специалисту-психологу, что поделать, надо учиться открываться, если хочешь конструктивных перемен. Желаю, чтобы твоя жизнь поскорей изменилась к лучшему!