Я на грани суицида. Из-за жесточайшей травли в детстве я стала параноиком, который панически боится людей.
Чтобы прояснить свою ситуацию, я кратко расскажу свою биографию. Отец ушел от мамы на пятом месяце беременности (развелись официально, когда мне было 4), алименты не платил, дома всегда рассказывали, какой он гад и козёл. С ним мы никогда не общались - он не хотел.
Жила до конца школы с мамой, бабушкой и дедушкой, позже мы с мамой переехали. Мама занималась карьерой, моим воспитанием, по сути, занималась бабушка - женщина с абсолютно нездоровой психикой, пси-садистка. Дед сам по себе безобидный, но равнодушный и ведомый. Тем не менее, на бабушку постоянно кричал - настолько она его раздражала.
Бабушка очень любила настраивать всех против меня, ведь я же "дочь своего отца, не наша". Она же и задавала мне неправильный вектор поведения в социуме (советовала, как вести себя, как общаться с другими). Уже сейчас я понимаю, что изначально именно манеры общения "сумасшедшей бабушки" стали причиной травли в музыкалке, в начальной школе... Еще она очень любила приставать к моим одноклассникам и обсуждать с ними то, что я рассказала ей дома. Но в 6-7 лет мыслишь иначе, чем в 20. В детстве эталоном ведь по умолчанию считается собственная семья.
Училась я до последних классов на отлично, но учителя меня очень не любили в силу моей асоциальности. На собраниях накручивали маму. Мама велась, дома я получала по полной. Уроки со мной делала бабушка. Я не выдерживала травли и издевок, била ее и кусала (по отношению к маме и деду никогда такой агрессии не было). Она имела влияние и на маму, которая всегда срывалась на меня, когда приходила с работы.
Мне казалось, что в семье меня ненавидят только за то, что я - дочь своего отца. Ситуацию усугубляло то, что я похожа на него внешне. Бабушка постоянно на этом акцентировала. Мама - редко, но тоже случалось. Ко всему прочему, я была чуть полнее большинства и у меня редкое имя.
В итоге в школе я была изгоем. Очень часто я слышала в свой адрес высказывание в различных вариациях, но с неизменным смыслом: "ты настолько жирная и уродливая, что тебе лучше умереть". Часто называли ошибкой природы. А когда вышел знаменитый сериал "Не родись красивой", я получила по полной. Все сравнивали меня с этой самой Катей Пушкаревой. Да, я ношу очки, хотя оправы всегда были красивые. Одежда... Вот тут ошибку совершила мама. Когда одноклассницы уже носили юбочки, платьица, сумочки и каблучки, мне покупали кеды, толстовки и рюкзаки. В итоге в 10 классе я нашла единственный выход для себя - стала неформалкой. Правда, сразу после школы я начала работать и уже к 20 годам одевалась в соответствии со своими представлениями, что-то покупала в заграничных поездках. А еще я скинула 10 лишних килограмм.

Сменила я 4 школы и 6 классов. Везде была невероятная травля (даже в муз. и худ. школах), кроме последнего коллектива. Там всё ограничивалось плевками из трубочек. К этому времени я жутко озлобилась, подкараулила зачинщицу травли, когда она была одна, и поговорила с ней. В дальнейшем у нас с ней установились неплохие отношения, хотя я всё равно держалась особняком.
Подруга за всю школьную жизнь была только одна - из художественной школы. В старших классах появились какие-то приятельницы с подготовительных курсов и из неформальной тусовки.

А вот отношения с мужчинами - это беда. Во всех школах мою внешность высмеивали именно мальчики. Даже дед никогда не вселял уверенность в себе: говорил, что красивые девушки - это русоволосые, голубоглазые (у меня темно-каштановые волосы и монголоидный компонент), а я просто симпатичная. Мальчишки не соглашались: для них я была жирной уродиной.
При этом мамины подруги тоже говорили, что я симпатичная, и что !!мне в жизни будет легко!!
Но несколько случаев подорвали веру в себя полностью.
1) В одной из школ была традиция писать на столе в холле номера телефонов и имена, чтобы знакомиться. Я набралась смелости и написала одному мальчику на 2 класса старше (была в 9-ом). Я не заигрывала и не флиртовала, а он не был самым популярным в школе. Сначала писала анонимно. Мы обсуждали книги и музыку. Сказал, что со мной интересно и попросил открыться. Я сказала, кто я.
И дальше начался кошмар.. На следующий день я пришла в школу. Он стоял с друзьями и громко ржал.
- Ты? Да ты себя в зеркало видела? Конечно, тебе только и остается, что книжки читать...
После этого случая меня снова перевели.
В той же школе, когда я пыталась общаться с девчонками из класса, меня вежливо просили отойти от их кучки.
2) Как-то подружилась с одной девочкой. Она мне очень мягко намекала, что я внешне не очень, поэтому нужно стараться привлекать характером и интеллектом.
3) На 1 курсе появился первый парень, старше на 6 лет. Мотал нервы, очень часто говорил: "Ты думаешь, я не могу найти красивее? Могу. Но я же с тобой". Мальчишки-одногруппники меня просто не замечали, одногруппницы посмеивались за спиной. Уродиной, правда, никто не называл.
Позже было несколько отношений, когда со мной встречались ради выгоды (надеялись жениться на довольно обеспеченной девушке), ради самоутверждения, ради еще чего-то... Чаще я уходила сама. Во мне росло недоверие, ощущение, что все хотят влюбить меня в себя, а потом высмеять. Хотя я часто слышала комплименты в адрес собственной внешности, причем от мужчин всех возрастов и национальностей.
В самый последний раз всё так и произошло. Один мужчина, довольно симпатичный и успешный, старше на 13 лет, не женатый, долго добивался моего расположения. И я влюбилась, причем так, что потеряла голову и год в университете. Между редкими, ничего не обещающими встречами, я с утра до ночи лила слёзы. Он как-то криво признался мне в небезразличии. Я в ответ дала ему понять, что это взаимно. А потом об меня вытерли ноги. Вернее, от меня просто отмахнулись, хотя я ни разу не была назойливой. Снова несколько месяцев слез, после чего я еле вывела сыпь с лица.
Потом я ему отомстила. Хорошо так отомстила, в его стиле. Успокоилась. А потом как будто что-то оторвалось в душе. Меня перестали интересовать мужчины. Более того, я воспринимаю любой комплимент в адрес своей внешности, как акт жалости, а любое знакомство со мной - как стратегический план: "такой дурнушке польстит любое внимание, поэтому поухаживаю-ка я за ней, да поимею что-нибудь с этого". Честно говоря, я себя уродиной не считаю, но уверена, что так думают все окружающие. Мне не помогли ни психологические тренинги, ни индивидуальная работа с психологами, ни всякие упражнения. Это убеждение основательно въелось в мое сознание. Всё более-менее ничего, жить можно, но только до тех пор, пока кто-нибудь не начинает со мной знакомиться. Мне противно любое мужское внимание. Оно для меня унизительно.
Я бы так и жила себе - занимаюсь благотворительностью, творчеством, путешествую. Но теперь еще и мама, с которой всегда были вполне хорошие отношения, присоединилась к травле: ты такая же, как твой отец, ты не можешь построить ни одни отношения...

В последнее время прошу Бога, чтобы забрал меня. Невыносимо. Уже нет сил работать над собой - это ведь не маленькая ранка в душе. Это изломанная, изувеченная душа. Она видится мне чем-то вроде самолёта, потерпевшего крушение. Есть ли выход из этого кошмара? Или помочь себе уйти из этого мира?

Н., возраст: 22 / 07.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Судя по всему, ты образованная, умная и настойчивая девушка. Кроме того, ты отлично умеешь анализировать себя и мотивы поведения других, и это очень хорошо. В чем же путь к счастью!? Прочитав твою исповедь, мне показалось, что ты очень сильно зависишь от мнения окружающих, для тебя слишком важно, что о тебе подумают, как к тебе относятся. Для тебя это важнее, чем то, что ты думаешь об этих людях и себе самой! Но в чем-то ты программируешь людей на подобное отношение, даешь им повод собой манипулировать: как сложилось в твоей семье, такое отношение ты и ждешь к себе (как бы ни хотелось иначе. А как иначе, другого опыта ведь не было?). Больше всего тебя огорчает твоя собственная внешность: "я себя уродиной не считаю, но уверена, что так думают все окружающие". Вот это и есть чрезмерная зависимость от усвоенного мнения о себе как о "уродине". Это и есть зацепка, о которой мир и общество тебе постоянно будут напоминать, пока для тебя это не перестанет быть "важным". Принять себя, такой какой ты есть? Но ведь ты недовольна собой? Вот и второй фрагмент "искажения" - нужно избавиться от навязанного в семье низкого мнения о себе и перестать ждать, что мнение родни о тебе изменится! Не изменится! пока ты сама себя не начнешь любить и уважать! Ведь внешность - это константа. А сколько "уродливых" (не эталонных, не гламурных) людей добилось в жизни успеха и общего признания своим трудом. И благодаря внутренней харизме (доброте, силе духа..) завоевать сердца людей? Я рекомендую тебе стараться сократить до минимума общение с родственниками, - установив правильную для тебя "дистанцию". больше общаться с новыми людьми, увлеченными к-либо делом. поменьше "думать" о себе, тем более негативно. Найти универсальный смысл жизни, который не будет зависеть от того "что о тебе думают". Может не сразу, но должно получиться! Удачи тебе.

Ярм, возраст: 39 / 07.12.2015

Здравствуйте, милая! Могу посоветовать вам не обращать внимания на чужое мнение. Найти человека, который бы стал второй половиной очень не просто, часто на это требуются многие годы. Поэтому вы совершенно правы, что путешествуете, помогаете другим, занимаетесь тем, чем интересно. Думаю, ваш принц со временем вас найдёт, и вы не откажите ему в просьбе стать женой. Счастья вам!

Ирина, возраст: 28 / 07.12.2015

Дорогая Душа, ты спрашиваешь:"Есть ли выход из этого кошмара?". Конечно есть, ведь эту тюрьму мы себе сами строим, т.е. сами опутываем себя этими зависимостями. А значит и сами, по своему выбору, можем от них освободиться, изменив свое отношение к ним.
Не надо зависеть от людей. Это не значит, что нужно наплевать на них. Просто не бери на себя их негатив. Мама ругается - не спорь, объясняй себе в это время, что она по-своему беспокоится о тебе, что по-другому не умеет, надо потрпеть и поблагодарить ее за беспокойство и заботу (вот она удивится!:)) А потом переведи разговор на другую тему, расскажи ей что-то позитивное.
Если ты не обижаешься, не ожидаешь, не предъявляешь претензий (даже внутренне), не испытываешь раздражения - ты сильнее! Прощай людям их слабости и ошибки - и родным своим, и мужчинам, и вообще всем. Скажи себе, что они ничего тебе не должны и они вправе ошибаться, а ты вправе не принимать их негоразды на себя, и ты вправе быть СВОБОДНОЙ. И ты будешь действительно свободной, сильной и доброй - и тогда все у тебя в жизни начнет меняться с Божией помощью. И в твоей внешности будет просвечивать твоя красавица-Душа. Мужчину не ищи - он сам тебя найдет, придет на свет твоей Души - ты его сразу узнаешь. Всему свое время.

Вадим, возраст: 32 / 07.12.2015

Дорогая Н.!
Обращаюсь к тебе на "ты", потому что по возрасту гожусь тебе в отцы.
Почему ты столько внимания уделяешь внешности? Во-всяком случае, ты очень много пишешь о ней.
Но разве только внешность важна в человеке?
Я не хочу сказать, что внешность женщины не имеет значения для мужчины, совсем не так.
Но просто есть ещё другое.
Что такое обаяние? Обаятельный человек - это человек открытый, искренний, у него "ничего не припрятано в рукаве".
Такие люди привлекают к себе, с ними легко, бывает что и интересно!
Красив, он или только симпатичен, вопрос очень непонятный. А, самое главное, уже и не очень важный.
Обаяние перевешивает, и ты тянешься к нему. Потому что с ним тебе хорошо.
Будь сама собой.

Eugene, возраст: 43 / 08.12.2015

Ты самая лучшая!Ты должна жить!Не обращай внимание на окружающих!

Александра, возраст: 20 / 08.12.2015

Эх, ерунду пишете, особенно про "твой принц тебя найдет". Я уже не в том возрасте, чтобы верить в сказки. Более того, я практически не знаю счастливых замужних женщин, которые выходили бы замуж именно по любви.
Что касается остального... Да, мне важно, что обо мне думают, потому что мнение о себе может быть необъективным, а оценка окружающих дает какое-никакое представление о себе.
Принять себя, какой ты есть? Это бессмысленный совет. Все говорят, что нужно это сделать, но никто не говорит, КАК.

С новыми людьми мне общаться не нравится, особенно, когда начинают давать мне какую-либо оценку. Да и завести настоящего друга нереально, если такового не было в школе.

И да, большинство людей, которые добиваются успеха, проплачены и профинансированы. У меня нет ни связей, ни огромных денег.

Что касается внешности... Лет до 14 мне было всё равно, как я выгляжу, и особо не обращала внимания на высказывания одноклассников по поводу моей внешности. А потом поняла, что в красивых девочек мальчики влюбляются, оказывают им знаки внимания, и эти же мальчики готовы меня забить до смерти только потому, что я не соответствую стандартам красоты и моя внешность далека от журнального формата.

Комплименты, впрочем, мне сейчас делают, но либо мужчины преклонных лет, либо "мужской отстой", либо женщины, которым я вообще не верю.

Н. , возраст: 22 / 09.12.2015

Школьное время позади, а это значит, что над тобой НИКОГДА уже не будут смеяться. Ты грамотная, сообразительная девушка. Тебе еще совсем не много лет и все у тебя обязательно будет хорошо.

Вика, возраст: 20 / 10.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний