Здравствуйте. Меня зовут Павел. Мне 14 лет, скоро 15, я учусь в 9 классе, мой рост 155см и вес 32 кг. Врачи говорят, что это нормально, родители утешают. А я совсем уже отчаился. В школе самый низкий среди 7-9 классов. Друзей нет. Все называют карликом, изгоем. Гнобят и издеваются... Что мне делать, как с этим жить???? Хоть в петлю лезь...

Павел, возраст: 14 / 21.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день, Павел Вы ещё долго будете расти, помню как после каникул в институте не узнала однокурсников так они вытянулись всего за одно лето. Пристают из-за того,что люди чувствуют не уверенность других людей, а совсем не из-за роста. Я много знала в юносте лидеров среди парней совсем не высокого роста и их уважали огромные бугаи. Конечно Вам нужно заняться спортом, так Вы укрепите здоровье и будете более уверенным. Молитесь Господу Иисусу Христу о помощи. Храни Вас Бог.

Юлия, возраст: 34 / 21.09.2017

Попробуй спорт для начала плавание укрепишь мышцы связки немного массу наберешь не забывай калорийно питаться потом можно попробовать силовой спорт тяжелую атлетику пауэрлифтинг гиревой спорт воркаут твой небольшой рост и короткие рычаги будут преимуществом заодно и друзья появяться цель сдать на разряд

сергей б, возраст: 29 / 21.09.2017

Павел, не отчаивайся. У тебя еще вся жизнь впереди. Видимо такой коллектив в классе подобрался. Но это не говорит о том, что и в дальнейшем так будет везде. Ну а что друзей нет, так это и вовсе не смертельно. Удачи тебе.

Елена , возраст: 40 / 21.09.2017

Привет! Меня зовут Лера. Школу я закончила 13 лет назад. И поверь мне, у меня была еще хуже история. Я была самой толстой и некрасивой. Называли по разному и очень обидными словами. Я тоже тогда хотела умереть, но я знала, что впереди, после школы, меня ждет будущее и оно будет явно лучше. Школу я ненавидела. Прочитав твою проблему, я вспомнила, что тоже сама обзывала мальчика ниже меня. Теперь я понимаю, это из-за того, что я сама была закомплексованной и мне нужно было кого то унизить, чтоб самой такой не казаться. Поверь мне, у каждого проблемы. У каждого человека, не важно - взрослый он или ребенок, свои проблемы. Просто живи! Чем ты любишь заниматься? Найди увлечение. Начни строить свое будущее. И не трать время на глупых людей. Они тебя не достойны. Смотри на это все с позитивной стороны и с самоиронией. Желаю тебе терпения и много улыбок!

Лера, возраст: 30 / 21.09.2017

Не расстраивайся. Для 14 лет это ещё не низкий рост, ещё сможешь подрасти до 18 см на 20. Я наобарот высокий 1.86см. Они тебя обзывают потамушто тупы ещё. Поверь когда они повзрослеют они перестанут обращать внимание на рост. Ты главное развивайся умственно и физически. Не пей и не кури. И это компенсирует твои низкий рост. У меня сосед майор МВД в отставке, так он очень обеспеченый у него есть свой бизнес, и его все боятся и уважают в округе, а его рост всего 170 ему 41 год. И семья у него есть и связи по всей области. Посмотри на самого Путина и Медведева, на Наполеона и Пушкина, Гагарина, Брюс ли так они все ниже 170. Для девчёное высокий рост это всеголишь небольшой + к парню. И то не для всех. Ты папробуй спросить отца совета или дядей, соседей. Главное спрашивай совета только у мужиков и кока у нормальных не у алкашеи и не у подкаблучников. Женщины тебе скажут типа не обращай внемания, нет надо обращать и надо за это сдачу дать если тебя будут обзывать. Иначе патом будешь жалеть о том что не давал сдачи.

Макс 97, возраст: 20 / 21.09.2017

Привет. Успокойся. Мне 15 и мой рост составляет 187 см. Надо мной смеялись и говорили типо "шпала"," 2 метра безобразия "," червь". Знаешь что я сделал? Я их послал с их вонючим мнением куда по дальше. Начиная с 3 и заканчивая 9 ( я учусь сейчас в колледже) я постоянно был в контрах с одноклассниками. Мне сначала было тяжело ,хотелось умереть,но потом я понял ,что смерть не выход. Вся наша жизнь состоит из борьбы. И я начал свою борьбу. В конце 9 класса я видел ,что многие тихие люди стали шестёрками,а я нет. Мне пофиг на них и их мнение. Главное поставить себя,начать бороться и не сдаваться. Запишись в спортивную секцию ,например тхэквандо или бокс. Найди себе хобби. Забей на их мнение. Живи для себя. Имей своё мнение. Не дай им сломать тебя.
P.S. Общайся с нормальными людьми и у тебя будут друзья.Успехов.

Мистер S, возраст: 15 / 21.09.2017

Павел, в школе чмырят многих по любому поводу. Меня за лицо чмырили и называли уродиной. 155 см -165 см это нормальный рост. Люди ищут хоть чтонибудь чтобы придолбаться, если реагируешь то они запоммнают и используют потом для издевок. Павел они просто стадо, ты не можешь изменить их. Измени свое отношение к себе и подожди когда выпустишся. Вот увидишь когда выйдешь из этой тюрьмы все наладится.Что такое рост вообще? Он както мешает тебе жить? Нет.Мешает развиваться? Нет. Это ничего не значит. А бандерлоги которые будут пытаться тебя подавить..они будут всегда. Учись переключаться на более важные вещи. Через пару лет все разбегуться и никому не будет до тебя дела. И ты спросишь себя "на что я потратил эти годы? На то что переживал изза мнения людей которых в моей жизни нет и больше не будет? Что вообще эти люди значат в моей жизни." Ответ- НИЧЕГО. Кися не переживай. Запишись на борьбу и расширь круг знакомых на более взрослых людей.

Девушка, возраст: 28 / 21.09.2017

Паша, ты, кроме учебы, должен взяться как следует за свою физическую подготовку! Не плакать и хныкать, а идти в спортзал на специальные тренажеры (там же ты сможешь и проконсультироваться с тренером)! Поищи в интернете упражнения для увеличения роста, а ТАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ! Это методика Берга! Только выполнять их нужно постоянно: и в спортзале на тренажерах и просто дома! Ты только кликни в интернете "упражнения для увеличения роста" и там появится много - много сайтов с различными методиками и упражнениями по увеличению роста человека (наверное, и видео есть).. В твоем возрасте это возможно (да и, вообще, в любом)! Кроме того, нужно специальное питание, например, каши, которые ты, наверное, не любишь и еще нужно много упорства и терпения! И ты можешь на 10, а может и больше, сантиметров еще подрасти!!! Так что ты поменьше общайся с твоими глупыми товарищами, не слушай их обзывательства, а усиленно занимайся! Поставь своей целью за два года подрасти на 15 сантиметров и упорно стремись к этой цели и, дополнительно, почаще представляй себя высоким! Это тоже поможет! Давай,сразу же начинай работать над ростом: прочти статьи, изучи упражнения и начинай со следующего дня правильно питаться и делать упражнения! Про свежий воздух тоже не забывай! Результат не заставит себя ждать!

Гостья, возраст: 37 / 22.09.2017

Здравствуйте. Павел, Я понимаю как вам сложно принять себя, но поверьте, миллионы людей не довольны своей внешностью, будь то нос или рост, или голос и т.д. Но это не значит, что нужно решаться на какие-то крайние меры. Есть вещи, которые не изменить комплексами, руганием себя, унынием. Вам правильно пишут, что человек растет до 25 лет, поэтому вероятнее всего вы станете выше, а вот вес можете контролировать уже сейчас. А ещё помимо внешности сосредоточьтесь на своем внутреннем мире, ведь есть ещё и харизма, и характер, отношение к человеку, умение помочь, поддержать и многое другое.

Ирина, возраст: 29 / 22.09.2017

Павел,привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Самое лучшее, что ты можешь сделать это постараться принять себя таким, какой ты есть. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь.В изменении в лучшую сторону роста и веса тебе может помочь спорт)Но в любом случае важно себя принять.Не огорчайся,родители тебя любят, каким бы ты не был)В школе постарайся не обижаться, не на кого, ведь люди, которые обижаются, сами не счастливы.Старайся не обращать внимания на их выходки.Ты еще можешь поросить о помощи классного руководителя и родителей, в этом нет ничего постыдного.Ведь ты не обязан терпеть такое отношение к себе. Можешь пообщаться с психологом онлайн по поводу всего, что тебя беспокоит.Не думай не о чем плохом, попробуй обратиться к Богу)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Если будешь чаще просить Его о помощи, то жизнь изменится к лучшему) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 23.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний