Всем привет, меня зовут Марина . Мне 14 лет. В последнее время я стала агрессивной и часто ругаться с мамой , учёба пошла под откос 2/3/4, одноклассники плохо ко мне относятся . Раньше была паинкой девочкой , теперь стала похожа на психа . Стала замкнутой , совершала 2 попытки самоубийства , и сейчас хочу умереть. Себя я считаю пессимисткой , но пятеро единственных моих друзей считают меня наоборот очень весёлая и классная девчонка. Помогите мне , я снова хочу умереть.

Химаря , возраст: 14 / 26.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Скорее всего, это связано с переходным возрастом. Это время нужно просто переждать, у меня в ваши годы были проблемы. Если совсем тяжело - посетите психолога или проконсультируйтесь с ним в интернете. Найдите что-то, что будет приносить вам радость: чтение книг, просмотр фильмов, спорт. Больше гуляйте, проводите время наедине с собой, следите за своими мыслями и чувствами, анализируйте их. Вы становитесь взрослым человеком, переходите от образа простой классной девчонки к роли молодой девушки, которой вскоре нужно будет принимать решения, брать на себя ответственность за свою жизнь, думать о будущем. Возможно, на каком-то подсознательном уровне вас это пугает, и внешне все выливается в агрессию и неприятие новой жизненной роли.

Боритесь с плохими мыслями! Просто не думайте об этом! Приходит мысль о суициде, гоните ее, начните думать о чем-то совсем другом, о родных, о том, что вам нравится. Иногда в такой ситуации может помочь интересная книга: обдумывая увлекательный сюжет, переживая за судьбу героев вы будете отвлекаться от своих проблем, а возможно и подчерпнете из книг что-то полезное для себя. Попробуйте читать классику, какие-то интересные приключения.

То, что у вас пять друзей - это очень здорово, вы даже не представляете, какое это счастье и богатство! Цените их, прошу вас! Больше гуляйте вместе, займитесь все каким-то спортом, например командным. Расскажите самой близкой подруге о том, что вас тревожит. Возможно, зная вас много лет, она скажет вам что-то дельное, поможет своей поддержкой, душевным теплом.

Все у вас будет хорошо, милая! Верьте в это!

д, возраст: 19 / 26.11.2015

Здравствуйте, Марина! Не бросайтесь в крайности, прошу вас! Что бы не случилось, жить нужно, обязательно! Потому что она дана нам один раз, другого шанса не будет! Марина, не лишайте себя будущего, вы же хотите закончить школу, ВУЗ, выйти замуж, родить деток! Столько прекрасного ждёт впереди! Даже если оступаетесь, поднимайтесь и идите дальше! Перепады настроения в вашем возрасте естественны и понятны! Но думать о самоубийстве - это слишком. Найдите себе увлечения, углубитесь в учёбу, помогайте маме по хозяйству. Марина, сложный период в жизни пройдёт, потом сами будете удивляться отчего те или иные вещи вас так раздражали. Удачи, милая!

Ирина, возраст: 27 / 26.11.2015

Здравствуй, Марина! Чтобы пореже с мамой ругаться, как и с любым другим человеком, подумай когда эти конфликты случаются чаще всего. Может, при каких то делах или при обсуждении каких-то тем, вопросов. Тогда просто старайся избегать этих тем, а если видишь что конфликт неизбежен, старайся выйти из комнаты, побыть какое-то время в одиночестве, обдумать все. То что учиться стала хуже чем раньше не удивляйся и не расстраивайся. В старших классах такое бывает, ведь программа усложняется, а способ подачи материала меняется. Этих трудностей избежать удается не многим, поэтому начинай серьезно работать над этим. Не стесняйся спрашивать непонятное учителей во время или после занятий, дома работай серьезнее. От учебы сейчас ничего не должно Тебя отвлекать. А чтобы перестать думать о смерти и, тем более, предпринимать попытки ее достичь, подумай о том что Тебе интересно добиться в будущем, чем хотелось бы заниматься,кем стать. И спокойно иди к этой цели. Это должно быть что-то интересное и прекрасное, ради чего действительно стоит жить. Подумай. Желаю удачи!

Михаил, возраст: 28 / 29.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39839
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39839
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс