Здравствуйте. Я не хочу жить. Всё началось с детской травмы головы. Моя психика начала ломаться. Частые издевательства со стороны брата что я больная да и вообще страшная накопили во мне много комплексов. Но сейчас я не комплексую особо по поводу травмы и внешности. Внимание мне всегда уделяют люди противоположного пола. Но что-то во мне будто перевернулось. За это время было много попыток самоубийства. И сейчас я задумываюсь, а лучше бы тогда получилось. Я начала погружаться в себя. Раньше я была живой, улыбка и смех всегда был слышен дома и в компаниях которых я была. Но с каждым днём я становлюсь всё хуже и хуже. Со слов мамы я стала со временем грубой, холодной, нервной и безразличной почти ко всему. За последнее время я не пыталась совершить самоубийство потому, что сдерживает меня Мама. Каждую ночь когда я думаю об этом, то смотрю на мирно спящую маму. Я слышу сразу мамины слова -Если тебя не станет, то в этот же день я умру вместе с тобой, я не смогу жить без тебя. И это пока единственное что меня держит. Но я чувствую, что скоро я сорвусь. Я уже начинаю подбирать 100% варианты смерти, чтоб наверняка. Но я понимаю, что если я умру, то убью ещё и самого дорогого человека в моей никчёмной жизни. Я всё ненавижу, даже себя ненавижу! Внутри всё рвёт и кричать хочу, сил уже нет жить в этом тихом ужасе. Я никогда не прошу у людей помощи, рыдаю наедине с собой, а если и не выдержу и разрыдаюсь кому нибудь, то легче мне от этого не становится. Все эти способы, посмотри как живут больные люди и как умирают те, кто хотят жить не дают мне хоть какое то осознание важности и цены жизни. На это я лишь говорю, что вместо них лучше бы умерла я. Пытаюсь хоть как то отвлечься, но всё равно не помогает. Всюду мне говорит о том, что я ужасный человек. Друзей не осталось, кого то я прогнала сама, кто то сам решил остаться. Кто то общается со мной тайком, а им не разрешает общаться со мной парень или родные. И самое обидное то, что их устраивает это общение, а меня нет. Но я не могу от них отказаться, потому что если откажусь, то быстрее сорвусь. Последнее время я слышу голоса в голове когда кладу голову на подушку. Всё как говориться начинается с безобидного. Просто грубым и резким голосом зовёт меня по имени. Но я понимаю что это не закончится одним именем. Я скоро сорвусь, сил сдерживаться почти не осталось. И проблем у меня нет, чтобы искать какой то выход.

Лео, возраст: 19 / 22.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Да, вам не легко, но суицид разве поможет?! А если в свои молодые годы останетесь инвалидом?! Прекратите попытки, гоните плохие мысли прочь. Посещайте психолога. Почитайте статьи на этом сайте. Берегите себя и маму.

Ирина, возраст: 29 / 22.12.2016

Лео, сходи в церковь, или даже дома помолись своими словами (чтобы у тебя все наладилось, чтобы ушли дурные мысли и голоса).Тебе нужно найти какое-то занятие, что приносило бы тебе удовольствие(рисование, можно начать делать аппликации на кружки, потом можно даже их продавать через интернет. Окончить курсы по визажу, маникюру и т.д. У тебя появится любимое дело и уйдут все плохие мысли. У многих бывают такие мысли (для чего я живу, я нелюбима и т.д),но потом они проходят и появляется смысл жизни и другие люди, которые будут ценить. Нужно бороться, перестать думать об уходи из жизни. Легче всего опустить руки, сказать я плохая, мне не за чем жить. А в жизни всегда нужно доказывать, что я лучше, я смогу. Начни радоваться простым вещам: солнышку, цветам, снегу, просто проходящему мимо ребёнку. Просыпайся с мыслью, какой чудесный день, у меня есть мама, которая меня любит. Начни делать зарядку по утрам, это очень бодрит.Начни читать книги, позитивную музыку. Все у тебя получится
Удачи тебе.

Светлана, возраст: 33 / 23.12.2016

Лео,у тебя,просто выбрана неправильная цель (покончить с собой).Зачем ты постоянно об этом думаешь? В жизни много радостей. Просто не нужно оставаться в это не простое для тебя время одной. Не отгоняй от себя подруг, которые у тебя остались.Сходи обязательно к психологу, к неврологу, они тебе помогут избавиться от этих голосов.Займись спортом, который приводит в чувства и полезен при неврозах и депрессиях (плаванье,лыжи, коньки,легкий бег,конный спорт,). Побольше гуляй на свежем воздухе, мечтай, улыбайся. Начни мыслить позитивно. Завели животное и заботься о нем. Лео, ты большая молодец, что думаешь о маме. Попробуй, все что я написал выше, ради неё. И вместе с ней вы справитесь.

Анна, возраст: 38 / 23.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия