Пишу и надеюсь на отклик. Я так устала от депрессии, она не проходит уже несколько месяцев. Ничего в жизни не радует,не вижу смысла в своем существовании. иногда приходят минуты покоя и радости, но это лишь на короткое время. часто думаю о суициде... как мне плохо

Kate, возраст: 20 / 21.05.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Самое главное - то что ты уже сделала первый шаг в правильный путь тем что ты сама себе признала что твое состояние - депрессия. Стоит найти силы действовать до того как ситуация не превратилась в замкнутый круг ! О суициде, мне кажется что очень много людей а этой планете хотели бы оказатся на нашем месте на данный момент... Как говорится "Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец" Я в тебя верю ! Жизнь дарит столько возможностей...

Лизо , возраст: 18 / 21.05.2014

Катя, не верь, депрессия не проходит сама и бесследно. Начни лечить ее, я узнала (поздно увы) что если ее не лечить-потом она рецидивирует.

Лично я любила пострадать лет в 20 да и причина была признаюсь сильная (предательство), и вот теперь спустя 15 лет (я не лечилась) я все эти 15 лет последующие страдаю депрессивно унылым синдромом.

Теперь я хронический унытик и не переношу испытаний вообще.

Подумай о своей голове и заканчивай ерунду.

Она, возраст: 34 / 21.05.2014

лечить депрессию однозначно. подбирай антидепрессант или она перейдёт в хроническую с обострениями в течении жизни.

марина, возраст: 38 / 22.05.2014

Привет Катя! Вы не обязаны искать смысла в своем существовании. Когда-то я тоже искал смысл жизни и эти мысли забирали у меня много сил и энергии. Вы должны просто жить и не надо думать на эту тему. Дело в том что смысл жизни бесполезно искать он лежит за пределами нашего понимания. Катя не надо искать смысл жизни, надо просто жить. Один мой знакомый сказал мне что можно практически любую мысль, любую ситуацию, любую вещь даже негативную перевести на позитив. Это нужно увидеть. Одно и тоже можно воспринимать по разному. Можно сказать что это плохо, а можно сказать что хорошо. Не жизнь плохая, жизнь хорошая. А плохой или хорошей ее делает наше отношение к ней. Депрессию можно прогнать хорошей большой кружкой горячего чая. Знаю по себе тонус и настроение поднимаются моментально. Вы еще написали про "минуты покоя и радости". Попытайтесь ухватиться за эти минуты. Вспомните что предшествовало этому. И как опять начиналась депрессия. Ищите слабые места своего плохого состояния. Попытайтесь думать не о плохом вашем состоянии, а именно о минутах покоя. Ведь у вас не все время депрессия и хорошее состояние радости все же бывает. Это очень хороший знак. Это значит что вы собрав свою волю в кулак сможете побороть депрессию. Ваше положение вовсе не безнадежно. Когда вам хорошо попытайтесь не выходить из этого состояния не пускайте снова депрессию в вашу жизнь. Держитесь суицид это не выход. Поговорите с психоаналитиком или с психологом, специалист обязан провести психоанализ и понять в чем причина вашей депрессии. Иногда человек сам не знает почему так? Для этого и существует психология, чтобы помочь человеку понять причину. А поняв причину, вы сразу почувствуете облегчение. Вас даже лечить не нужно. Вы уже поняв причину излечитесь сами собой. Счастья вам и удачи. Я вас прошу держитесь и не опускайте руки. Все у вас будет хорошо. Вы молоды и впереди вас ждет долгая, счастливая и полная радости прекрасная и беззаботная жизнь!

Андрей, возраст: 28 / 22.05.2014

Попробуйте обратиться к психотерапевту,чтобы найти правильный подход к лечению депрессии.Думаю,прежде всего нужно найти причину вашего состояния.Что вызвало депрессию?Предательство?Пережитый стресс?Неурядицы в бытовой жизни?Конфликтные моменты во взаимоотношениях с людьми и в семье?Об этом тоже подумайте и вам уже будет легче справляться со своей депрессией.Врач,конечно,нужен,но и вы должны помочь себе.И потом,никогда не бывает не поздно,главное-начать!Если,конечно,сразу лечить,не откладывая в долгий ящик,то это ещё лучше,но тем не менее всегда можно начать.И никогда не поздно!Возьмите себя в руки и выздоравливайте!У вас всё получится,я уверена!

Ангелина, возраст: 37 / 22.05.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание