Привет.

Мне 23 года и я хочу покончить жизнь самоубийством. Прежде всего, скажу что не ожидала оказаться здесь, но так произошло, я сама во всем виновата и нет сил этого исправить.
1.5 года назад я уехала в другую страну совершенно сама: работала на тяжелых работах и параллельно училась. В итоге поступила в университет по специальности которая не нравится и отчислилась оттуда.
Родители в разводе и отец плюнул на меня, оставив здесь одной. Мать в депрессии. Я ничего не ем и не пью, чувствую себя последней неудачницей. Родственник, который здесь живет, отвернулся от меня. Парня нет и небыло, хотя мне многие говорят что я очень красивая девушка.
Каждый день встаю и борюсь с ощущением ничтожности своей жизни. Длительное время были панические атаки. Я люблю работать, но проблемы глубже. В одиночку их решить не выходит.
Домой возвращаться тоже не хочу, там будут меня только бесконечно жалеть. Остаётся только уйти, хоть и в голове мысли что скоро и так подохну.
Помогите.

Ира, возраст: 23 / 28.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ира, привет. Тебе сейчас тяжело и грустно от того, что ты слишком много надежд возлагала на переезд в другую страну, на учебу, на то, что ты найдешь тут близкого человека, на то, что родные тебя поддержат. а все сложилось не так, как ты ожидала. Это грустно, но не настолько, чтобы думать о смерти. Ты взрослый человек, и надо думать как взрослой, и стараться не погружаться в детские обиды. Отец уехал. Но это было твоё решение - остаться и попробовать самой чего-то добиться. И ты попробовала, и у тебя многое получилось, пусть даже и не все сложилось так, как запланировано было. Но родители же не могут все время и во всем тебя подстраховывать? И вернуться к ним ты можешь, если захочешь. Так что, не такая уж безвыходная ситуация. С институтом - не у всех сразу получается выбрать нужное направление, это не страшно. Работа есть, и это уже хорошо. Можно остаться и пробовать дальше что-то делать,а можно и вернуться. Ничего страшного. Ну а родственники... Ну ты себя на их месте представь: живёшь ты, у тебя куча забот и проблем, а тут надо ещё о ком-то заботиться, потому что человек решил свои силы попробовать в другой стране. Не надо ждать от людей особенного отношения, мы же сами такого отношения не проявляет к другим. Так что постарайся успокоиться и не смотреть на происходящее так драматично. Реши, что лучше для тебя сейчас, что ты сможешь делать обходясь своими силами. И это уже само по себе будет достижением.не унывай так.

Оля, возраст: 42 / 28.09.2017

Работа есть. Это уже хорошо.
Трезво оцените обстановку и используйте свои достоинства, работая над недостатками.
Многое зависит от страны. Интересно, какое у вас образование, гражданство/вид на жительство и знание иностранного.
Если уже есть бакалавр, то можно устроиться переводчиком в федеральные структуры. Русский, арабский там в дефиците.В большинстве случаев, от российского гражданства и от совместного проживания родственников отказываться не надо.
Скорей всего, у вас нет еще гражданства. Наверно, есть вид на жительство.
Хорошо. Нет образования, гражданства. Так получайте! Возьмите полный федеральный кредит на образование,которое нравится, поселитесь в кампусе. Там все, вплоть до питания. И образовывайтесь полное время. Уйдите в учебу с головой, заводите связи, знакомства. Кстати, можно найти там подработку-в офисе, в библиотеке, помощником учителя, лаборантом и т.д. Играйте по всему роялю.
У вас здоровье, молодость. Руки развязаны-детей нет, парня-алкоголика тоже. Больных родственников на руках тоже нет. Никаких обуз.
Если вы способны видеть, слышать, ходить, говорить и каждое утро вставать с постели-вы сказочно счастливый человек.

Kolobok, возраст: 47 / 29.09.2017

Здравствуйте. Ира, почему сразу неудачница, в наше время поступить сложно, уже не говоря о дальнейшей учебе. А вы смогли, справились с вступительными и доучились бы если специальность была по душе. Значит можно выбрать другой ВУЗ и вновь попробовать. Остаться или вернуться - решать вам. Исходите из собственных возможностей, смотрите как лучше для вас. Я например жить на чужбине не смогла бы, дома, как говорится и стены помогают, но у вас могут быть свои взгляды, предпочтения, и конечно возможные перспективы. А с отношениями особо не торопитесь, вы ещё молоды, определитесь с образованием, работой, а потом и семью можно будет создать. Успехов вам! Не унывайте!

Ирина, возраст: 29 / 29.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс