Уже две недели, как не хочу жить. Чувствую себя беспомощной, не властной над своей жизнью. Не вижу смысла вставать с кровати и что-то делать, днями смотрю в потолок и все больше и больше ненавижу себя за эту слабость. Уже два раза резала руки, не глубоко, но шрамы останутся. Пока сдерживаюсь, но дико хочется причинить вред себе. Несколько дней назад начала всерьез задумываться о самоубийстве. Ведь я ничего по жизни не добилась бы, да только проблемы людям создаю, особенно родителям. Они заслуживают лучшей дочери. Лучше бы меня вообще не было. Лишняя я везде, нигде не вписываюсь, за что бы не взялась — все ужасно получатся, ничего не умею несмотря на то, что пыталась научиться многому. Я ужасный друг, ужасная девушка. Друзьям лучше и веселее без меня, потому что я всегда была для них проблемой. Парень пусть лучше найдет себе действительно хорошую, на этот раз красивую девушку, которая будет милой, что-то уметь, у которой не будет комплексов, постоянных депрессий. Если я умру, всем будет легче. Родители не будут больше мучаться со мной и тратить деньги на меня. Друзья наконец-то не будут винить себя в том, что они никуда меня не приглашают. Одноклассники вздохнут с облегчением, потому что "та стремная девка" уже никогда не зайдет в класс. Парень найдет свою "ту самую" и даже не вспомнит про меня. Мир лишится еще одного жалкого человека, который не хочет жить. Так правильно. Так будет лучше.
Я еще хочу немного пожить, чтобы хоть что-то исправить, но потом...
Настя, возраст: 14 / 08.08.2015
Отклики:
Здравствуй Настя! Почему ты решаешь за других?! Если бы парню нравилась другая девушка, то он бы ушёл к ней. Если бы ты была не нужна друзьям, то они бы с тобой не общались. Родители с тобой не мучаются, а воспитывают, чтоб ты выросла и подарила им внуков. Все хотят видеть тебя счастливой, потому что ты им не безразлична и являешься близким человеком, по духу, по крови. Ты можешь сама проявить инициативу и пригласить друзей в кино или просто погулять. Позвони парню, сходите в кафе или ещё куда-то. А смысл лежать дома и смотреть в потолок, зачем ты над собой издеваешься?! Не удивительно, что пока многое не получается, но тебе ведь всего 14 лет, времени, чтоб научиться полно, было бы желание и немного терпения. Не оставляй некрасивые шрамы на руках, у меня они тоже есть и, поверь, не так легко объяснять интересующимся откуда они у меня и почему. Настя, осталось меньше месяца каникул, постарайся прийти в себя к учебному году, запишись в бассейн, либо бегай по утрам, попей витамины, соки для поднятия настроения и прибавки сил. Всё наладится, только сама себя не уничтожай, а наоборот выбирайся из депрессии.
Ирина, возраст: 27 / 08.08.2015
Если останутся шрамы,можно браслетами или кофточкой прикрыть,не страшно.Не надо причинять себе вред,вы нужны миру.Вы столько еще можете сделать,но не сейчас.Надо подождать,немного успокоиться,отдохнуть.Найдите себе приятные занятия по душе,развлекитесь.Если у вас будет приятное занятие,у вас будет меньше мыслей о суициде.Не надо ссориться с парнем,если он хороший,можете временно сделать паузу в отношениях.Родители должны о вас заботиться,это нормально,со временем вы сможете им отплатить добром,можете просто пока поблагодарить их за заботу и по-доброму общаться с ними.(Им будет лучше,чтобы вы были никчемной дочкой,но живой,потому что никчемная девочка всегда может стать лучше).Вам просто сейчас плохо, поэтому вы внушаете себе мысли о том, что когда вас не будет всем от этого будет лучше. У вас просто сейчас такой период,но это пройдет,думайте больше о том,что вы еще в жизни можете сделать нужного и приятного лично для вас.Подольше оттягивайте желание покончить с собой и это желание пройдет,тогда постепенно вы начнете видеть радость в жизни.
Киншерг, возраст: 30 / 08.08.2015
Здравствуй, Настя! Какая бы ты не была плохая дочка, но жить родителям с мыслью, что твой ребенок покончил жизнь самоубийством будет очень тяжело - это я тебе как отец говорю. И самоубийство это только кажется, что выход, а в реальности это будет означать вечные мучения во много раз более сильные чем вы испытываете сейчас. Вы считаете себя плохой, как не странно, но это может стать вашим оружием и помочь стать хорошей, и главное не в своих глазах, а в глазах Бога и окружающих людей. У меня в жизни был очень тяжелый период, когда я тоже был близок к самоубийству, тогда от роковой ошибки спасла любовь к дочкам и помощь Божия. Истинную радость и счастье несет умение любить Бога и людей, бескорыстное служение. Многие люди открывают для себя интересную и счастливую жизнь воцерковляясь. Принимая крещения и становясь частью Православной церкви, не возможно стать совершенным в одно мгновение, нашу душу можно сравнить с садом, вопрос что там цветет эгоизм и другие пороки, которые приносят нам боль и ранят других, или добродетели, такие как любовь, милосердие, умение заметить чужую беду и помочь. Но если даже Ваш сад совсем запущен - это не повод сдаваться, то что невозможно сделать своими силами, то возможно вместе с Богом. Я уже Вам написал про церковь, в церкви есть два важнейших таинства, которые помогают человеку избавиться от дурного и взращивать доброе. Первое таинство, таинство исповеди - когда мы видим свои грехи и при свидетеле (священнике) говорим о них Богу, Бог их прощает и постепенно дает силы к их преодолению. Второе таинство - Причастия, в этом таинстве Бог дает человеку самого Себя, оно дает силы к добродетельной жизни. Но таинства действую тогда, когда мы сами трудимся, стараемся изо всех сил побороть злое в нас и научиться доброму. Желаю Вам мира душевного и радости. Если Вы решите идти к Богу и счастью рекомендую Вам почитать книги Иоанна Крестьянкина, их можно найти в интернете. Первая его книга "Опыт построения исповеди" Вторая книга собрание его проповедей. Есть еще дна вещь, которая помогает радостно жить, но она не заменяет таинств, но очень важна - это благодарность Богу, родителям и всем ко всем людям, которые встречаются у Вас на пути, сначала за любовь - разве не чудо, что у нас есть еда, одежда, дом, цветы, музыка, рассветы и закаты, пение птиц, книги, а добрые улыбки, добрые слова, мы очень Богаты, только не замечаем это. Учитесь благодарить, даже за мелочи - это приносит радость людям, и тому кто ценит труд и любовь. Когда научитесь благодарить за любовь, и почитаете труды святых отцов Православной церкви, вы поймете, что страдания, которые Господь попускает в нашей жизни ещё ценнее чем радость, если к ним подходить мудро, они показывают нам наши духовные язвы, которые мы сами не видим, и если мы начинаем искать причины наших страданий в себе, то мы их найдем и обратясь за помощью к Господу излечимся от них. Это многовековой опыт церкви и я на своем опыте в этом убедился. Хочу дать еще один совет. Когда у вас начнет меняться жизнь и вы увидите в себе доброе не приписывайте это себе, не гордитесь, а поблагодарите Бога за Его любовь и милость.
Дай Бог Вам мудрости и всего самого лучшего!
Сергей, возраст: 40 / 08.08.2015
Здравствуй, Настя! Мне кажется, у тебя завышенные требования к себе. Пожалуйста, найди то, что ты любишь и умеешь делать или хотела бы делать, но не берись за все и не пытайся быть хорошей и лучшей во всем. Делай, что любишь. Ты пишешь, что все ужасно получается, а ты не сравнивай с идеалом "как должно быть", а похвали себя, за то, что ты сделала, за те шаги, которые предприняла, увидь то, что у тебя ПОЛУЧИЛОСЬ. Ну, например, ты пыталась научиться многому. Это уже хорошо, кто-то вообще не пытается. Сделала что-то (но не идеально) - но ведь сделала же, получила опыт, проведи работу над ошибками, в следующий раз сделай еще лучше. Не будь столь категорична в оценках. Ты оцениваешь свои отношения, навыки на кол, как будто все вообще ужасно. Но ведь есть же что-то и нормальное,доброе, хорошее в тебе, будь справедлива. А сейчас ты несправедлива к себе, видишь только плохое (ну да, оно тоже есть у всех), и эмоционально реагируешь, занижая хорошие качества в себе.Я уверена, что все может быть плохо - но не до такой степени, чтобы ты не заслуживала жизни. Отношения с людьми -это действительно не так просто. Так что не вини себя, что у тебя что-то не удается сразу. Про родителей можешь почитать здесь (много интересного, очень прошу почитать)
https://www.realisti.ru/main/rodit
и статьи на этом сайте депрессии, комплексы.
Если кто-то обозвал тебя, то это ничего не говорит о тебе, а говорит о том, что у этих людей не все в порядке с вежливостью и культурой. Также они боятся что их обзовут и обзываются первыми на опережение, они сами считают себя "стремными", и злы что у них что-то не складывается. Свою злость выплескивают на тебя. Люди часто могут сказать плохое, а хорошие вещи тоже о тебе думают, но не делятся этим - так почему-то часто бывает. Почему ты думаешь, что создаешь проблемы? Да, ты не во всем можешь угодить другим людям, им что-то в твоих действиях не нравится, но ты же не пряник! Нельзя во всем угождать и нравиться, потому что это просто нереально, невыполнимо на практике - всем и во всем понравиться. Это невозможно, поэтому забудь и не волнуйся сильно. По мере возможности старайся контролировать свою жизнь, но не все зависит только от тебя. Настя, ты знаешь однажды в школе моя любимая учительница по физике, когда я сказала ей, что не сдам ЕГЭ, сказала мне: "Ты все можешь, просто плохо о себе думаешь!" Так что ты тоже не думай о себе плохо, не причиняй себе вреда!
Ксения, возраст: 25 / 08.08.2015
Настенька, привет! ты слишком драматизируешь ситуацию.. Думаю твои друзья бы очень удивились твоим мыслям. Позвони кому нибудь сама. Может быть они думают, что это ты не хочешь с ними гулять.
Родители тратят на тебя деньги потому что любят тебя и хотят сделать для тебя что то хорошее.
Хочешь им помочь- сделай например, уборку по дому. Или придумай вкусное блюдо, можно испечь красивый тортик, сделать съедобные украшения из мастики. И вечером вместе попьете чаю вместе с такой красотой! А можно еще и соседей угостить!
Можно на компе сделать презентацию с фотографиями лучших моментов вашей жизни и вместе посмотреть..
почитай эту статью
https://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=10
и не расстраивайся так сильно...Настроение бывает сто раз меняется за день.
Маргарита, возраст: 30 / 08.08.2015
На твоём пути будет ещё много удивительного и интересного, Настя... Для родителей именно ты - лучшая дочь, и нужно не страдать, а стараться соответствовать - например, радовать их, этого будет достаточно, ведь они любят тебя. Как и твои друзья. Существует абсолютная радость, помни об этом. И стремись к ней изо всех сил, даже если хочется забыться раз и навсегда. Мне тоже четырнадцать и в моей жизни есть много... скажем так, неприятных моментов. Но мы должны заставлять себя жить в любом настроении, ведь ЧУВСТВОВАТЬ всё, что вокруг - это такое благо... Помощи Божией и покровительства Богородицы тебе во всех делах! Пусть невзгоды и беды обходят тебя стороной. Всё будет хорошо.
Даша, возраст: 14 / 08.08.2015
Дорогая Настя! Недавно я нашла свой старый дневник, который начала вести в 13 лет. Никогда не думала, что меня беспокоили в моем возрасте такие проблемы, которые описываешь ты. Оказывается, однажды я написала "Вот бы я умерла. Тогда всем станет легче жить!". Правда я сейчас даже не помню, что побудило написать так. Прошло много времени с тех пор, теперь все те переживания кажутся мне мелочью. Надо сказать, я была очень замкнутой, мало общалась со сверстниками, ставила их выше, а себя принижала. Тогда я и подумать не могла, что одноклассникам, знакомым, друзьям вовсе и не хочется как-то унизить меня, они не думали про меня плохо. Я все это придумала себе! Хотя, признаюсь, я и сейчас работаю над собой, стараюсь не думать о том, что люди могут подумать обо мне плохо. Мои изменения начались с того дня, когда одна одноклассница искренне удивилась "Почему ты не общаешься с классом?". Видишь, с тобой могут общаться мало не из-за того, что ты какая-то гадкая, а просто они тоже думают, что ты не хочешь с ними найти контакт. Просто попробуй быть открытой, разговаривай с людьми даже на незначительные темы, и тогда увидишь, что кто-то начнет раскрываться для тебя, а ты, в свою очередь, покажешь, что у тебя есть другие грани! И пусть найдутся те, кто захочет обидеть, но мы же не можем всем нравиться!Умей дать отпор, я верю, что ты можешь быть боевой! У тебя есть парень! Вокруг столько девушек, но он встречается с тобой! Так почему же ты думаешь, что мечтай он о другой, он бы с тобой встречался? Он ведь не собака на привязи. Если испытываешь сомнения в силе его чувств, то попробуй что-то в себе изменить в лучшую сторону (та же готовка, про которую здесь писали), развивайся. Пойди и запишись на танцы, почитай вдохновляющие книги, начни учить какой-нибудь язык, устройте с парнем необычное свидание. Попробуй то, что до этого не делала! Конечно же в пределах разумного. С новизной в твоей жизни появятся и новые люди. Если старые знакомые знают о тебе что-то такое, по-твоему мнению плохое, то для новых людей ты как чистый лист. Я знаю, такое состояние засасывает. Ты лежишь, думаешь хорошо было бы что-то сделать, мечтаешь, потом смотришь, а уже и день закончился! И опять ты недовольна собой. А в это время твои друзья гуляют, парень тоже не дождался пока ты встанешь с дивана и ушел проводить время с другом, и ты чувствуешь себя одинокой! И кажется, что всем просто наплевать на тебя. Но ты ведь не вещь, не зверек, не маленький ребенок, чтобы все решали за тебя, чтобы люди приходили и звали тебя куда-то, стояли под окнами, дверью, когда ты соизволишь согласиться! Сделай шаг навстречу к миру, и ты получишь ответ, я знаю. Я себе выбрала такую работу, при которой мне никак нельзя сидеть в четырех стенах, угрюмой и задумчивой! Поверь, когда нет времени и необходимости выяснять отношение людей к тебе, то ты даже не заморачиваешься по этому поводу! А насчет достижений могу сказать, что у тебе все впереди! Банально, но правда! И не надо требовать от себя достижений в виде чемпиона мира и кумира людей! Если пока мало что выходит, попробуй начать помогать ближним! Когда ты увидишь, что кто-то нуждается в твоей помощи, и ты реально можешь ее дать, то в тебе появятся такие силы, что ты не только выйдешь из дома, но и горы свернешь! Волонтерство, помощь пожилым, в детских домах, бездомным животным...Тогда уж точно никто не скажет, что ты ни на что не годна! А свое главное предназначение ты еще найдешь!Но помни, что жизненное предназначение твое, это дочь своих родителей, их подарок от судьбы! Удачи тебе и любви!! Действуй! Улыбнись себе, ты наверняка прекрасная барышня, даже если себе таковой не кажешься!:)
Alma, возраст: 27 / 08.08.2015
Скажу честно, Настя, и персонально для тебя. Мне 23 года и у меня было несколько попыток суицида. Короче, я человек уже опытный. У психологов не лечился, мне совет один по жизни помог. Понимаешь наверное суицид дело стрёмное и очень трудное (говоришь пробовала значит знаешь как тяжело), и вот меня короче на мысль навели. Мысль такая:"Чем фигней маяться займись чем то опасным, вот и родители тобой гордиться будут когда окачуришся, и сведут все к несчастному случаю". Понимаешь же, лучший же блин вариант. Вот я учёбу и бросил, в армию ушёл, потом на Украину поехал. И знаешь я вот как ты "страдальцем" был. А там меня так тряхануло, что ты себе никогда не представишь. А главное поверь мне опытному человеку, когда ты думаешь что хреново все, есть ещё куда хреновости расти. Она как вселенная, может только в размерах увеличиваться. Но есть одно но, ты реально можешь это остановить. Потому что счастье оно тоже как вселенная, знаешь ли. Я вот домой вернулся и жить хочу. Знаешь почему умереть пытался? Потому что у меня девушки никогда не было. И знаешь до сих пор нет. А вот у тебя парень есть, но тебя ни на что хорошее не хватает. Неужели ты можешь в ситуации твоей только парня твоего травмировать и всех кто тебя знает? Знаешь ли в мире и так много плохого происходит уш поверь мне, и не делай вещей о которых потом жалеть будешь. Лучше над собой поработай, если считаешь себя ужасной.
Константин, возраст: 23 / 08.08.2015
Настя, у тебя есть друзья, есть парень. Когда я хотела покончить с собой в 14 лет, у меня были трудности в учебе и одноклассники, которые меня не уважали и частенько подстебывали. А так как длилось это долго, и каждый день был испытанием, я страстно мечтала все прекратить. И не было ни одного человека, с которым я делилась этими проблемами. Была только одна боль. Боль от того, что тебя обижают, притесняют, не считают за человека просто так. Для забавы.
У тебя есть, блин, ПАРЕНЬ, значит девушка ты привлекательная. У меня него нет. И не предвидиться. Так что, милая, утри-ка слезки и возьми себя в руки. Ты не знаешь, что такое "лишняя везде".
А если ты думаешь, что не нужна родителям, прочитай "Письмо матери, дочь которой покончила жизнь самоубийством". Прочитай, пожалуйста, вдумчиво. И попробуй хоть на миг представить, что чувствует человек, написавший это.
Воспитывай себя уже СЕЙЧАС. Размышляй, где истина, а где ложь. Читай разные истории разных людей. У тебя сейчас ОДИН БОЛЬШОЙ МАКСИМАЛИЗМ. Я - ничтожество, все плохо, лучше веночки порежу. ЭТО НЕ ТАК! Скажу грубо: учись вправлять САМА СЕБЕ мозги! ТУТ никто за тебя это не сделает!
Я пережила депру в подростковом возрасте, а ты тем более сможешь! Не кисни! А представь, если есть Тот свет? Что предпочитаешь? Жалкую жизнь или вечное мучение, где даже этого сайта не будет, чтобы пожаловаться?
Живи, дорогая моя. Жизнь проходит на самом деле быстро. Я не хотела жить не "две недели", а ГОДЫ. Но... Я до сих пор не знаю, где истина. Но думаю, что выбор, который дает возможность что-то поменять, он верный. А после смерти ты НИЧЕГО изменить не сможешь. Сейчас ты не ничто, а после смерти ты будешь именно этим беспомощным ничтом.
Учись думать. Никогда не поздно этому учиться. Но чем раньше, тем лучше.
Понимания тебе.
Прохожая, возраст: 19 / 08.08.2015