Меня зовут, мне 47 лет. Даже не знаю с чего начать свою историю. Я был вполне успешным человеком, жизнь складывалась довольно удачно - была работа, хорошая карьера, любимая девушка, в общем все атрибуты успешного человека, к тому никогда не был обделен вниманием прекрасной половины человечества. Но в один момент произошел какой-то сбой, череда событий и все покатилось в какую-то пропасть. Депрессия, потеря работы, алкоголь, потеря любимой девушки, смерть самых близких людей, разрыв социальных связей, потеря друзей. Гордыня, неспособность попросить помощи и одиночество, беспросветное одиночество. Это если вкратце, но на самом деле 6 лет моей депрессии вместили в себя массу событий и неудачные попытки начать все заново и времена подъема с путешествиями и различными увлечениями и новые падения. В итоге сейчас я в ситуации полной безысходности, без дома, без работы, без, хотя бы одного, близкого человека которому можно было просто позвонить. И вот я буквально в одном шаге от последней черты. Я уже решил как сделаю это. Страха нет, но очень хочется жить. Просто нет сил к сопротивлению, депрессия полностью съела меня.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
ну позвонить то всегда можно и иногда нужно по телефону доверия, например, в московскую службу неотложной психологической помощи, осведомитесь, есть такое и в вашем городе. В России на таких телефонах работают психологи и психотерапевты, в Европе работают оцерквлённые и просто хорошие люди. Ничего невозможного нет. Такие телефоны в основном круглосуточные.
6 лет в депрессии, это уже много сделано в сторону акцептирования расстройства и умения с ним жить и бороться, радоваться и справляться. Иногда бывают конечно такие дни, когда кажется, что силы на исходе, а потом снова наступает день, когда силы снова есть и даже радость. Жизнь же полосатая, а между полосами ещё и цветные полосы надо уметь разглядывать. В Европе есть такая книжка, нызавается "Жизнь с чёрной собакой", Шварцер Хунд. Замечательная рисованная книжка, не знаю, переведена она или нет, посмотрите в интернете. Вобщем речь идёт о том, своей депрессии найти подходящее имя. Автор назвал её так "Майн шварцер хунд" и начал учиться с этой собакой жить, и даже можно с псом иногда обниматься, так как некоторые положительные моменты жизни, например, перестановка приоритетов, что для меня важно в жизни, а что просто мишура или рост души, чувствительность к другим людям, понимание страданий итп) пришли именно из-за этого пса:)
Я думаю, психотерапевта надо найти обязательно и очень хорошего, такого, кому Вы будете доверять, и вдвоём искать выходы из депрессивной спирали. Вы справитесь, я уверена!!!
Обнимаю вас
«Если у вас нету дома, пожары ему не страшны. И жена не уйдет к другому, если у вас нет жены.»
Ирония судьбы, или легким паром.
Жизнь-война. Посмотрите на все с другой стороны. Будьте объективны.
Ситуация один в один. А, может, все к лучшему?
Есть такая очень правильная пословица "Если ушла жена, то неизвестно, кому повезло."
Относитесь ко всему с юмором.
Посмотрите фильм Ирония судьбы, или легким паром. Тамошняя песня-кредо моей жизни.
Да, одиночество имеет недостатки. Но, там есть достоинства тоже.
Жизнь-война. А, нельзя ли воспользоваться ситуацией? Что востребовано сейчас и в перспективе? С нового года-это русский язык в связи с новыми финансовыми санкциями, искусственный интеллект.
Найдите устойчивое увлечение/ увлечения. Оглянитесь вокруг. Как насчет иностранного языка, программирования?
Можно зарегистрироваться на западных сайтах знакомств, если для вас это важно. Много одиноких женщин вокруг.
У вас есть жизненный опыт. Как насчет обучения детей, подростков? Передавайте опыт.
![]() |