Помогите,я в тяжёлой депрессии уже больше 2 лет,ничего не меняется и моя жизнь всё больше в тупике.Ещё в школе когда надо мной издевались я ходила вся унылая, и родителям рассказывала и учителям, но эти замечания на хулиганов действовали недолго. Были трудности и чтоб в другую школу перейти, как только они узнавали в какой школе я училась (видимо с плохой репутацией) и что училась средне на 4 и 3,придумывали разные отговорки. Родоки все были в работе и не замечали меня, я оставалась либо с бабушкой либо шлялась по дворам, с малолетками или одна. Некоторые учителя меня ненавидели, придирались ни за что. говорили что я не такая как все, что я хуже всех. Школу я закончила плохо, просто весь этот ужас отбивал у меня желание к учёбе и я запустила себя в каком то смысле, с трудом заставляла себя туда идти. не красилась, была плохо одета. Ну и ещё были насмешки что я бедно живу, а мои родители не в фирме какой нибудь работают, а торгуют на рынке. Я рада что это позади, но приход во взрослую жизнь тоже очень тяжёлое испытание. Поступила в одно место. мне нравилось там учится. было легко и интересно, но обстоятельства так сложилось что мне пришлось уйти, денежные всякие. Остальные полгода сидела дома, не могла найти работу, мои родоки упрекали меня что я типо сижу у них на шее. Летом я ходила на курсы, но из за возникших плохих отношений с училкой, я их не закончила. зато тёток лет за 30 она уважала и они у неё были любимчиками. Потом поступила в колледж. но там спрашивают похлеще чем в какой то научной академии. Мне интересно учится и я вроде стараюсь, но мне очень тяжело морально. Я прихожу домой и чуть ли не каждый день плачу. Мои одногруппники меня не понимают, игнорят и не общаются со мной. Из за этого многие думают что я тяну группу вниз. Хотя я вроде и спрашиваю у них, что было если в какой то день не пришла, что надо распечатать и. т. д но мне ничего не говорят, я только потом это узнаю например от учителей, когда она у меня спрашивает почему у всех есть какой то материал а у меня нету. Недавно я узнала что меня написали в потенциальный список на отчисление. но я не понимаю почему и за что, вроде все долги за тот семестр я закрыла, на занятия хожу и. т. д. Завуча в тот день не было, но мне страшно туда идти. я уже боюсь что думать. Я боюсь что мои родоки разозлятся на меня если вдруг и до такого дойдёт и если я задумаю ещё раз пойти куда то учиться то не помогут мне с деньгами если что.Они и так мне уже почти не верят,и обзывают всяко и только и мечтают чтоб я съехала от них куда-нибудь.уже ни раз так говорили.Я не знаю, и как бы я не старалась ничего не получается. Я чувствую себя везде чужой. Я уже не знаю чего я хочу в жизни, я совсем запуталась. Год из года ничего не меняется, а становится словно хуже. Мои увлечения меня уже не радуют. Мне снятся кошмары. Иногда у меня бывает одышка от нервных переняпряжений, а правый глаз я уже не помню когда он был спокоен чтоб не дёргаться. Ну и прочие такие вещи. Я потеряла всякую надежду и смысл жизни, я не знаю уже для чего и ради чего мне жить, потом я буду только винить себя что я такая обуза. Уже ни раз были мысли о самоубийстве, но я уже почти решилась на это, можно сказать на грани.

Natalie Dark, возраст: 20 / 09.02.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Просто забей. Не обращают внимание? ну и флаг с ними, честно говоря со своими одногрупниками я тоже не разговариваю, нет общих интересов, они для меня типичные, все. Вместо того чтоб раскисать, возьми и учись, не пропускай занятия вообще, нужно тебе потом пропуски закрывать?
Поставь себе цель, каждый день делай домашнее задание, ты это можешь, если пропустила, то подходи к самим преподам и у них спрашивай, но лучше не пропускай. А вообще,перекрась волосы, сделай стрижку, начни красится, красиво одевайся. Будут смотреть косо? Это естественно, столько дней ходить нелюдимкой, а тут бац такая красотка,не смущайся продолжай ею быть)
Займись спортом, просто так,для себя, под музыку,это очень бодрит.
А родителям просто помогай по дому, кушать приготовь, уберись, немного для себя времени удели, там ванну прими, чай попей, книгу почитай, и делай уроки.
Так ты начнешь поднимать свою самооценку,люди это заметят, к тебе потянуться.
Ах вот еще, как ты себя преподнесешь, покажешь, такое и будет о тебе впечатление.Это на будущее:)

Ирина, возраст: 18 / 09.02.2014

Привет! Сейчас я старше тебя, но в твоем возрасте мне пришлось пройти через подобное. Приятного мало...Но, что я могу сказать - жизнь меняется. Да, не сразу. Да, придется помучиться. Но зато потом, когда ты увидишь, сколько сил и возможностей тебе дали перенесенные трудности...Ты будешь благодарна жизни за этот урок...
Эти люди, кто относятся к тебе плохо, они не стоят твоих нервов, поверь.
Скорей всего, они относятся к тебе плохо, т к из тебя исходит некое беспокойство... У тебя вся жизнь впереди. Старайся учиться, не пропускай занятия. Объясни родителям спокойно и без нервов, что стараешься, но не получается. Скажи, что тебя эта ситуация тоже беспокоит. Скажи, что просишь понимания... Не изводи себя. Пей валерьянку на ночь. В дальнейшем в твоей жизни появятся люди, которые будут относиться к тебе хорошо. Ты будешь им дорога. Постепенно в жизни ты найдешь то, что любишь. Эти люди, которые тебя щас обижают...они не стоят твоего внимания. Все наладится, поверь. Нужно просто пережить это время, выдержать перетерпеть. И всегда верить в лучшее. Всегда двигаться вперед. Молись Богу. Он поможет.
Все хорошо у тебя будет, проверенно на себе. Только...нужно еще побороться. Но оно того стоит, поверь.
Улыбнись, все будет хорошо)

-, возраст: - / 09.02.2014

Натали, не пытайся обвинять и изменить мир и окружающих, попробуй измениться сама. Вот ты здесь говоришь как все плохо, сплошной негатив. Ты хочешь быть счастливой? А знаешь ли ты что такое счастье? Счастье - это видеть солнечный свет, слышать пение птиц и музыку дождя,ощущать прикосновение весеннего ветра на своих щеках, ходить босиком по зеленой траве. Банально? А знаешь ли ты сколько людей лишены этих простых казалось бы радостей? Посети хоспис для онкобольных, сходи в детский дом инвалидов или в дом престарелых! Перестань накручивать себя. В жизни бывают черные и белые полосы. Все плохое обязательно закончится и все у тебя будет хорошо! Настройся на позитив, не раскисай и не думай о плохом!

Елена, возраст: 39 / 11.02.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия