Просьбы о помощи
Мне 20 лет. Я ничего не хочу делать, ничем не хочу заниматься, полная апатия. Хочется только лежать, спать, закрыться в своей комнате и чтобы никто меня не трогал. Не хочу ни с кем разговаривать, вообще ничего не хочу. У меня нет никаких целей, хобби, мотивов. Ничего. Меня это бесит и раздражает. Я все это осознают, но... Ничего не делаю! Это не похоже на обычную лень. Это хуже. Я вообще не вижу смысла что-то делать. Хочется лечь и заснуть навсегда.
Lunarsyu, возраст: 20 / 04.11.2015
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте! Возможно осенняя хандра?! Начинайте выбираться потихоньку! Выходите на улицу, гуляйте, свежий воздух вас взбодрит. Запишитесь в бассейн, плавание очень полезно. Утренние пробежки - тоже не плохо. Попейте витамины, они придадут сил! Вы учитесь? Работаете? Если нет, тогда непременно восполняйте эти пробелы. Обратитесь к психологу, в крайнем случае! Знаете, жизнь так удивительна, прекрасна и разнообразна! Учитесь искать во всем плюсы и радоваться мелочам! Чаще улыбайтесь, даже если не хочется! Помните как в песне: "От улыбки станет всем светлей, от улыбки в небе радуга проснется! Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся"! Побольше оптимизма и веры в лучшее! Счастья вам!
Ирина, возраст: 27 / 04.11.2015
Конечно, это не лень. Это депрессия. Может, осенняя? Я читала о подобном случае, только там у женщины была и семья, и работа, но она все равно лежала целыми днями перед телевизором не в силах встать и начать что-то делать.
Пожалуйста, посетите психотерапевта, без квалифицированной помощи тут не обойтись. И сами все-таки старайтесь, пытайтесь выбраться из этого состояния: гуляйте на свежем воздухе, ешьте больше фруктов, витаминов, общайтесь с людьми, которые вам приятны. Спорт также заряжает энергией. Начинайте хоть с получасовой зарядки, постепенно увеличивая время. Замитесь, например, бегом.
Не поддавайтесь отчаянью! Кризис пройдет, солнышко снова выйдет на небо жизни, и все будет хорошо! Говорю вам как человек, борящийся с депрессией на протяжении семи лет. С Божьей помощью все преодолимо!
Девушка, возраст: 19 / 04.11.2015
Здравствуйте! У всех людей бывают периоды, когда они хотят спрятаться от всех, не слышать, не видеть людей, у всех бывают такие полосы в жизни. У кого-то 1 день в жизни, у кого-то и годы. Легче всего пожалеть себя и продолжать бездействовать. Тяжелее заставить себя двигаться, действовать, мыслить! Начните с малого, каждый день ставьте перед собой хотя-бы одно задание, не большое и заставляйте его выполнить. Например: сегодня я должна вымыть окна в одной комнате. И так каждый день. Надо заставить себя трудиться. И заставьте себя сходить в храм, поговорить с батюшкой, просто постоять на службе, дома хотя бы по-немногу читайте, чтобы Господь вам придал сил, справиться с апатией. Удачи
Анастасия, возраст: 32 / 05.11.2015
Вернуться в начало раздела