Мне 20 лет. Я ничего не хочу делать, ничем не хочу заниматься, полная апатия. Хочется только лежать, спать, закрыться в своей комнате и чтобы никто меня не трогал. Не хочу ни с кем разговаривать, вообще ничего не хочу. У меня нет никаких целей, хобби, мотивов. Ничего. Меня это бесит и раздражает. Я все это осознают, но... Ничего не делаю! Это не похоже на обычную лень. Это хуже. Я вообще не вижу смысла что-то делать. Хочется лечь и заснуть навсегда.

Lunarsyu, возраст: 20 / 04.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Возможно осенняя хандра?! Начинайте выбираться потихоньку! Выходите на улицу, гуляйте, свежий воздух вас взбодрит. Запишитесь в бассейн, плавание очень полезно. Утренние пробежки - тоже не плохо. Попейте витамины, они придадут сил! Вы учитесь? Работаете? Если нет, тогда непременно восполняйте эти пробелы. Обратитесь к психологу, в крайнем случае! Знаете, жизнь так удивительна, прекрасна и разнообразна! Учитесь искать во всем плюсы и радоваться мелочам! Чаще улыбайтесь, даже если не хочется! Помните как в песне: "От улыбки станет всем светлей, от улыбки в небе радуга проснется! Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся"! Побольше оптимизма и веры в лучшее! Счастья вам!

Ирина, возраст: 27 / 04.11.2015

Конечно, это не лень. Это депрессия. Может, осенняя? Я читала о подобном случае, только там у женщины была и семья, и работа, но она все равно лежала целыми днями перед телевизором не в силах встать и начать что-то делать.
Пожалуйста, посетите психотерапевта, без квалифицированной помощи тут не обойтись. И сами все-таки старайтесь, пытайтесь выбраться из этого состояния: гуляйте на свежем воздухе, ешьте больше фруктов, витаминов, общайтесь с людьми, которые вам приятны. Спорт также заряжает энергией. Начинайте хоть с получасовой зарядки, постепенно увеличивая время. Замитесь, например, бегом.
Не поддавайтесь отчаянью! Кризис пройдет, солнышко снова выйдет на небо жизни, и все будет хорошо! Говорю вам как человек, борящийся с депрессией на протяжении семи лет. С Божьей помощью все преодолимо!

Девушка, возраст: 19 / 04.11.2015

Здравствуйте! У всех людей бывают периоды, когда они хотят спрятаться от всех, не слышать, не видеть людей, у всех бывают такие полосы в жизни. У кого-то 1 день в жизни, у кого-то и годы. Легче всего пожалеть себя и продолжать бездействовать. Тяжелее заставить себя двигаться, действовать, мыслить! Начните с малого, каждый день ставьте перед собой хотя-бы одно задание, не большое и заставляйте его выполнить. Например: сегодня я должна вымыть окна в одной комнате. И так каждый день. Надо заставить себя трудиться. И заставьте себя сходить в храм, поговорить с батюшкой, просто постоять на службе, дома хотя бы по-немногу читайте, чтобы Господь вам придал сил, справиться с апатией. Удачи

Анастасия, возраст: 32 / 05.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия