Привет. Мне 24 года. И я не знаю, как жить дальше. Есть семья,любимый младший брат, работа, к которой стремилась долгое время. Но постоянно не покидает чувство, как будто я всё делаю не так, что всё плохо, а можно намного лучше. Каждая неудача только лишь убеждает в том, что я ничего не умею. Всегда старалась помогать людям, забивала на себя, а сейчас понимаю,что не надо было так делать,только измениться не могу. Часто кажется,что всем было бы намного лучше, если бы меня не стало. Возможно, так и есть.
Прошу прощения, что всё так сумбурно,но точнее сформулировать не могу.

Марина, возраст: 24 / 07.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

А кому стало бы лучше? Ну вот кому? Большинству знакомых ВСЕ РАВНО, они не следят за твоими успехами/неудачами, они заняты СВОЕЙ жизнью.
А близкие люди будут рядом, не смотря ни на что. Материнская любовь БЕЗУСЛОВНА И не зависит от твоих "успехов" и "неудач".

В 20 тебя волнует то, что думают о тебе окружающие,
В 40 тебе все равно, что о тебе думают,
А в 60 ты понимаешь, что вообще-то о тебе никто и не думал ...

Остановись. Время никуда не уходит, это миф. Все происходит ровно в свое время.
Подумай о том, чего хочешь в жизни ТЫ. Нет правильного ответа на этот вопрос.
Успешный человек не всегда счастлив. А счастливый - всегда успешен.

Альбина, возраст: 28 / 07.06.2015

Здравствуйте, Марина! Не относитесь к себе слишком строго! У всех бывают удачи и неудачи, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Вы молодец, что помогаете другим, вы добрый и отзывчивый человек! А плохие мысли гоните прочь, у вас родные, близкие, которые вас любят и которым вы нужны. Берегите себя!

Ирина, возраст: 27 / 07.06.2015

Мариночка,поверьте, убийство не выход,а тупик.И вашей семье и всем кто вас знает от такого поступка станет только очень плохо,счастливее они точно не станут.Может вы чересчур требовательны к себе?Все люди совершают ошибки,идеальных на грешной земле нет.Больше гуляйте и отвлекайтесь от мрачных размышлений.Советую вам статью Михаила Хасьминского "Кто нам навязывает навязчивые мысли" https://www.pobedish.ru/main/who?id=38. Удачи,счастья вам!

Катя, возраст: 34 / 07.06.2015

Марина, мне кажется, что надо позитивнее смотреть на все. Неудача - это просто новый опыт. Невозможно же все знать. Даже очень опытные люди иногда ошибаются. Стоит ли из-за этого так огорчаться? Не ошибается тот, кто ничего не делает.
Бывает так, к сожалению, что те, кому помогаешь, не ценят этого. Но мы же не ради оценки какой=то это делаем, а просто потому, что считаем это правильным. Но надо смотреть по ситуации. Если вы "расшибаетесь" для человека, который вас только критикует, и при этом оставляете без внимания свои собственные дела, то иногда бывает полезно оставить без внимания этого человека, или помогать ему в такой мере, чтобы это вашим делам не мешало. А то, знаете, есть люди, которые с удовольствием садятся на шею, да еще и недовольство выражают, что не так им помогли, и не так услужили. Я думаю, что в таком случае терзаться не надо, и здравая рассудительность должна присутствовать.
Учитесь отказывать. Это тоже необходимый опыт. Мы переоцениваем иногда свою значимость, и нам кажется, что если человеку отказать, то случится что-то. А он просто пользуется этим, манипулирует. В таком случае надо твердо сказать: нет. Извини, я не могу. Мне неудобно. В другой раз. И это будет нормально, вас уважать будут больше.

Оля, возраст: 42 / 07.06.2015

Держись,ВСЁ будет Хорошо ,В Этой жизни самое главное,здоровье твое, и близких,а остальное,всё наладится самое главное здоровье!!!
живи !!! и в твоей жизни всё наладится главное в это верить !!!!!

Alexey, возраст: 34 / 08.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39686
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39686
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний