Меня зовут Катя, мне 19 лет. Начну с того что я не могу найти свое место в жизни. Я забитый, униженный, загнанный в угол человек. Я могу только подчиняться людям. Я не могу их оскорблять как они меня. Не могу заступиться за себя. Я хочу но не могу. Все слова в гужный момент забываются. Происходит это когда мне резко нагрубят, я боюсь людей. Не могу найти работу. Образование у меня среднее специальное. С мамой конфликтую. Парень есть, но он меня подбадривает хочет чтоб я стала за себя заступаться. Я боюсь что потеряю его если буду такой мямлей. Я хочу быть для всех хорошей, не могу себя переубедить что так не бывает. Я воспринимаю все близко к сердцу. Любое слово для меня цепкое. Я не умею разговаривать с людьми. Начинаю волноваться, путаю слова, резко забываю элементарные слова, предложения не могу составить чтоб меня понял человек. Вроде и читаю. А толку нету. Как быть? К кому обратиться? Что со мной не так? Я чувствую себя не комфортно в этой жизни, хочу уйти навсегда.

катя, возраст: 19 / 08.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Катя! Не торопитесь покидать наш мир навсегда. Верите ли вы в Бога? Сходите в церковь, поговорите с батюшкой, он вам расскажет об исповеди, причастии, о группах молодежи, которые собираются в определенные дни, общаются, устраивают чаепития, возможно в стенах Божьих вы почувствуете покой и тепло, найдете своё призвание. Если вы далеки от этого, тогда идите к психологу. Правильные советы помогут вам контактировать с людьми. Не держите в сердце злость, гнев, обиды. Простите всех, обнимите мамочку, скажите, как вы её любите. В минуты отчаяния молитесь про себя, хотя бы своими словами. Берегите себя!

Ирина, возраст: 27 / 08.09.2015

Кать, ну жизнь среди людей - это же не жизнь в стае, которая живет по звериным законам. Люди, в большинстве своем, доброжелательны, настроены по отношению к вам дружелюбно или нейтрально. Об этом надо помнить. Никто не хочет вас специально обидеть или задеть. Это фантазии все.
Тут два пути может быть - или искать работу, не связанную с общением, но тогда замкнутость ваша быстро не пройдет. Или, наоборот, окунуться в омут с головой, что называется. Найти такую работу, где общения много. Это может быть любая клиентская работа. Когда ты стоишь на потоке и разговариваешь с людьми по работе - то стеснительность проходит со временем сама собой. Это может быть и работа на телефоне, например. 100 раз позвонишь с предложением какой-то услуги - и нервничать совсем перестанешь.
У меня был случай. Пошла я как-то работать в клиентский отдел одной компании. И туда приходили работать новички. То есть раньше они чем-то занимались, но работать с людьми они не умели. Надо было звонить по телефону и предлагать услуги. И вот девушка одна после каждого разговора краснела и падала лицом на стол со словами: какой ужас! какой позор! А все ее поддерживали, и говорили: да брось ты, ерунда какая. Ты с этим человеком никогда не увидишься, не все ли равно, что он подумал? И так она постепенно привыкла и втянулась. А люди эти были старше тебя. И ничего. Видишь?
Так что, не бойся, все будет хорошо. Стеснительность - это нормально. А общительным человек становится не сразу, нужна практика общения.

Оля, возраст: 42 / 08.09.2015

Снять с пьедестала окружающих и достать себя из-под плинтуса, вот, что вам нужно, убрать зависимость от чужого мнения и разговаривать с убежденностью в своей правоте (прежде всего нужно убедить себя, тогда и слова искать не придется, они сами найдутся), поругаться пару раз. Ну отсеется от вас вся мерзкая масса, перестанет с вами общаться - ну и хорошо.

Лена, возраст: 25 / 08.09.2015

Милая девочка! Вы здоровы и молоды,вы ещё не знали настоящего горя, вы ранимы, и мне кажется
вы талантливы, часто так ведут себя именно талантливые люди. Я жила при родителях сиротой,
в одиночку боролась с врождённым и неизлечимым заболеванием. Меня приняли и главное - полюбили
школьные учителя. Неожиданно, выполняя домашнее задание, я начала писать стихи и думать, что может бытья не самая плохая, глупая и несчастная, потом я влюбилась в театр и так осмелела, что не стесняясь своей болезни пришла туда работать и проработала там всю жизнь, встретила любовь, заслужила уважение талантливейших людей, не бойтесь быть собой,
в этом ваша сила и неповторимость! Живите!!!

Оливия, возраст: 55 / 18.10.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39621
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39621
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание