Здравствуйте! Прошу помощи, как принять и полюбить себя? Я взрослая, самостоятельная, симпатичная девушка. Но у меня есть недостаток, по крайне мере для меня, это мое тело. Рост 160, вес 50 кг. У меня мальчиковая фигура, груди нет. Однажды мужчина мне сказал, что я не сексуальна, что с такой как я, можно только по пьяне. И комплекс засел. Был еще один мужчина, которому я понравилась, но когда он увидел грудь, его слова, ты вся такая маленькая. Последнее, что подорвало меня это мой МЧ уже бывший, ушел к фигуристой девушке.
Кто то говорит, что я сексуальна, кто то воротит нос. На меня обращали внимание раньше, сейчас же, я считаю себя уродом. Раньше я была уверенна, что моя маленькая грудь это достоинство и моя худоба тоже. Особо не комплексовала. Но сейчас, просто с ума схожу. Я очень давно не слышала комплиментов, что у меня хорошая фигура. Спортом занимаюсь. Ем, что хочу. Но я не люблю себя. И последнее время смотрю на себя и думая, как вообще меня можно хотеть. Как???? Жить не хочу. У меня нет нормальных отношений уже четыре года. Нет постоянного секса, нет цветов, подарков, внимания, иногда я соглашаюсь на тупо секс с бывшими, и то, который выпрашиваю сама.
Потом страдаю еще больше, что унижаю себя, да и кайфа не получаю, так как ничего не чувствуют к людям. Мне иногда кажется или правда это, что даже мое лицо изменилось, стало не красивым, угрюмым, в нутри себя постоянный грубый диалог, с бывшими обидчиками. Я молю постоянно Бога, чтобы стать добрее, чтобы отпустить прошлое. Я реву и реву каждый день. Иногда я хочу набухаться и умереть, так как все остальные варианты исключены. Устала от самой себя. Мне уже 28 лет у меня ни отношений ни семьи. Когда я начинаю отношения, я душу человека, мне хочется быть с ним каждый день, миг. И мой мужчина ускользает, потом я начинаю бегать за ним, унижаться. И так по кругу. В итоге становлюсь игрушкой для секса. И так 4 года. Я скатилась. Иногда я думаю, что никогда не выйду замуж, буду жить только для родителей, так как они у меня больны ВИЧ. Я хочу, но боюсь отношений, мне столько раз делали больно, вернее я сама себе, во время не уходила. У меня давно не было такого, чтобы мной любовались, меня защищали. Только унижения. Что делать незнаю????

Юлия, возраст: 28 / 25.03.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юлия, здравствуйте! Вы знаете, я как мужчина, наверное, в красоте разбираюсь не очень хорошо, но все же осмелюсь высказать свою точку зрения насчет тех мыслей, которые вас мучают. Мне всегда почему-то казалось, что сейчас наоборот все девушки стремятся похудеть, выглядеть как можно более миниатюрно. Часто приходится слышать, как буквально мечтают о похудении, а вам такая фигура уже дана от природы. Наверное, самое главное заключается в том, чтобы вы сами себе нравились, тогда и в глазах окружающих вы станете намного привлекательнее. Как только сделать так, чтобы нравиться самой себе? Кто-то в этом отношении самодостаточен, то есть устраивает сам себя без каких-либо дополнительных условий. Но некоторым людям действительно, чтобы чувствовать себя гармонично, важно, чтобы их кто-то поддерживал, они себе нравятся только в том случае, если чувствуют чью-то любовь и поддержку. В таком несколько "зависимом" складе характера ведь нет ничего плохого, тем более если речь идет о женщине, которую по идее мужчина, находящийся рядом, и должен бы всегда любить и поддерживать. Может быть, все дело как раз в том, что рядом с вами почему-то оказывались не те мужчины? Почему так получалось? Из вашего рассказа видно, что вам приходилось общаться больше с мужчинами, которых привлекает в основном внешняя сторона человека, которые прежде всего оценивают фигуру и так далее. Проблема в том, что даже если бы у вас была совершенно идеальнейшая фигура, с таким мужчиной вы бы все равно не чувствовали себя надежно. С годами ведь даже идеальная красота меняется, становится не такой яркой. И как поступит мужчина, ценящий в женщине только внешность? Нет ли риска того, что он променяет свою подругу жизни на какую-то более молодую и привлекательную девушку? Подобных случаев, к сожалению, немало, и вряд ли вам все это нужно. Юлия, попробуйте, пожалуйста, с другой стороны взглянуть на окружающих вас мужчин. Пусть ваш мужчина будет в каком-то смысле более простым человеком, лишь бы он был надежным и любил именно вас. То есть нужен тот человек, которого заинтересует в первую очередь не ваша фигура, а ваша личность, душа. Ведь любят именно душу, а все же не фигуру. Посмотрите, может быть, рядом с вами есть какой-то свободный молодой человек, которому просто интересно с вами общаться, разговаривать, интересующийся вашей жизнью. Вам нужен такой человек, для которого просто не будет иного пути в жизни, кроме как быть с вами. Такой мужчина, который скажет, что не представляет своей жизни без вас, не представляет дня без тепла вашей улыбки, без света ваших глаз. Который попросит вас стать матерью его детей. И тогда уже ни для вас, ни для него вопросы фигуры не будут иметь такого большого, решающего значения. Для вас обоих дело будет совсем в другом. Не отчаивайтесь и не унывайте, пожалуйста. Вы, очевидно, очень хорошая, серьезная, чувствительная девушка и просто пока еще не встретили достойного вас мужчины, который будет жить для вас. Поверьте, все еще впереди и обязательно получится, и если немного изменить критерии выбора спутника жизни, то нужный человек найдется. Все у вас будет хорошо!

Владимир, возраст: 29 / 25.03.2015

Здравствуйте, Юлия!
Вы верите в Бога - и это хорошо - Бог будет помогать, только и Вам нужно идти к Нему навстречу - вспомните все свои грехи, сходите на исповедь и причаститесь и начните новую жизнь - Ваша цель найти своего любимого и единственного и выйти за него за муж - вот и не отступайте от этой цели. У всех так бывает - люди встречаются и решают - хотят ли они быть вместе - если хотя бы один не хочет - то лучше разойтись и искать дальше. Насчёт внешности не переживайте - рост и вес у Вас нормальные - многим мужчинам нравятся маленькие девушки, а те кто принципиально ищет девушек с большой грудью Вам не нужны, поскольку они обычно не удовлетворяются одной партнёршей. А вот что действительно украшает девушку, так это улыбка - так что отбросьте все свои грустные мысли, больше уверенности в себе и в помощи Божьей - и всё у Вас получится! Если по жизни трудно познакомиться - попробуйте здесь:
https://azbyka.ru/znakomstva/
И обязательно сходите на исповедь - очистите свою душу!

Михаил, возраст: 45 / 25.03.2015

Юлия, Добрый день!Нет, это не правильно, не думай так пожалуйста. Посмтотри вокруг на людей, посмотри, все они по своему прекрасны и ценны в глазах друг дргуга и особенно в глазах Бога! Нет одинаковых людей, нет лучших, все равны потому что каждого создал Бог для жизни которая у всех одна! Сейчас такой жизненный период, в 28 лет трудно верить в что то доброе в будущем. но лучшее впереди, лучшее нужно дождаться а не хвататься за прошлое. Хочу тебе посоветовать то что может принести тебе свободу от твоих мыслей которые формируют твой каждый день. Начни молиться! Молиться не заученными молитвами а просто обратись к Богу своими словами. Расскажи Богу как тебе тяжело, как сложно и не понятно, и Он обязательно ответит и даст свободу от таких мыслей. Бог Живой и общение с Ним тоже живое. попробуй от этого ты не чего не потеряешь а наоборот приобретёшь большее чем можешь себе представить: Мир в сердце и долготерпение, любовь и милосердие, любовь которая всё покрывает всему надееться и не когда не перестаёт. Да сохранит тебя Господь. всё будет хорошо!

А.Ю, возраст: 26 / 25.03.2015

Юля, здравствуйте. Вы не сможете полюбить себя без Бога. Вы пытаетесь "любить" себя через страсти: " да и кайфа не получаю". Обратитесь к батюшке и к психологу за помощью, вам помогут разобраться, по крайне мере укажут правильный путь, а дальше дело за вами. На этом сайте есть рубрика про настоящую любовь, Юля начни с этого.
Помни секс приоритет животных, человек сперва влюбляется, потом любит и лишь разобравшись в человеке уже вступает с ним в отношения более близкие. Любовь это дар и ему можно и нужно учиться. Удачи, начни и справишься!

Сергей, возраст: 28 / 25.03.2015

Здравствуйте, Юлия! У каждого человека свой вкус: кому-то нравятся худенькие и маленькие, кому-то высокие и упитанные. Те, кто говорил вам глупости по поводу вашей внешности - неудачники, сами закопавшиеся в своих недостатках, никакой нормальный мужчина не будет ограничиваться в оценке лишь видом на вашу часть тела, тем более не будет обсуждать это вслух. Не те вам парни попадались. Сейчас модно быть худышкой. Сколько женщин сидят на диетах - а вы можете кушать, что хотите, это же здорово! А главная функция женской груди - выкормить дитя, а не утолять мужские потребности. Если уж комплексуете из-за размера, одевайте бельё с пуш-апом, просто, чтоб чувствовать себя увереннее! И ещё, чтоб вы сравнили, мой рост составляет 158см, а вес 43 кг. Представили?! Не считайте себя некрасивой! Вы Дюймовочка, которая обязательно найдет своё счастье!

Ирина, возраст: 27 / 25.03.2015

Юля, Не другой человек делает тебя счастливой, а ты сама. Чтобы не душить другого человека своим вниманием, достаточно иметь круг собственных интересов, увлечений, друзей. Ты сама догадываешься, что именно делаешь неправильно. Осталось только исправить это.
И не принимай чужие слова близко к сердцу (достаточно почитать что пишут в комментариях к кинозвездам, чтобы понять насколько люди могут быть неадекватны в суждениях). Практически каждый человек когда-либо слышал в свой адрес что-то нелицеприятное, и что, переживать теперь из-за каждого слова? Главное как к тебе относятся родные люди и ты сама, а на каждого встречного реагировать никаких душевных сил не хватит.
Удачи тебе!

Елизавета, возраст: 30 / 25.03.2015

Юлия,
Прежде всего хочу сказать,что хороший совет вам дал Владимир.Так оно и есть,как он сказал.
Грудь можно зрительно и бюстгалтером специальным увеличить,а когда дойдет до интима,то тот,кто вас полюбил,уже вряд ли сбежит от вас из-за размера груди.Тем более,что видно сразу что у вас не очень большая грудь.Мужчины тоже не идеальны.Кто-то в 30 уже лысеет,у кого-то живот растет и так далее.
Я сама почти такая же как вы. Рост 170,вес 51-53кг.Мне 35 лет.Грудь моя(скорее её отсутствие) мне тоже не нравится,но операцию по увеличению делать не буду.Итак доживу.
По своему опыту могу сказать,что у мужчин вкусы разные.Некоторые мне делали комплименты,предложения интима,с восхищением смотрели на мои ноги.Кому-то я совершенно по барабану.Сама я в мужчинах ценю то,как они ко мне относятся,а не внешность.Вот собственно и всё.
Вы можете подчеркнуть свою женственность одеждой.Носите юбки,волосы укладывайте в прическу,носите приталенные пальто и куртки.Если уж вас так волнует размер груди,то копите деньги на операцию.Только в этом ли проблема?В следуйщий раз задумайтесь о том,интересуется ли мужчина вашей жизнью или ему от вас только одно нужно?Спросите свою женскую интуицию.Не идите на интим,пока не будете уверены в том,что с вами хотят строить жизнь,семью наконец.Порвите всякий контакт со своими бывшими и не давайте мужчинам себя использовать.Удачи вам!

F., возраст: 35 / 25.03.2015

Юленька, тебе следует обязательно обратиться к хорошему психологу. Потому что проблемы есть,ты это и сама видишь и признаешь. Надо работать над своей самооценкой,полюбить себя. Это принципиально ВАЖНО в жизни. Работай над собой, много литературы есть на тему любви к себе,да чего далеко ходить-на этом сайте почитай статьи на эту тему. Ну да,девушке нужно самоутверждение,подтверждение своей красоты,чтобы мужчины говорили приятные слова в плане внешности. Все это у тебя будет,только начни работать над собой в психологическом плане,взрасти в себе новую Юлию,цельную,гармоничную,уважающую себя,принципиальную,не унижающуюся перед мужиками,в меру гордую,самодостаточную. Подумай,есть ли у тебя победы в жизни??? Достижения,которыми можно гордиться,и всегда укрыться ими,и чувствовать порох в пороховницах,а?! Уверенна,что есть,вот и вспоминай о них почаще,это и повод себя мега уважать и ценить. Как только ты это прочувствуешь,именно эмоционально,а не только на ментальном уровне-понимая это,а именно эмоционально ощутив,то тогда все также будут тебя воспринимать,это закон такой жизненный. Будут слетаться и вестись на твою самость и уверенность в себе. А фигура у тебя модельная,так и скажи этим...

Курушка, возраст: 24 / 28.03.2015

Хорошие слова написал Владимир. К такой жизни и отношениям стоит стремиться, и расти душой.
А касательно женских прелестей и фигуры - Юлька, сходи в общественную баню! Других посмотреть. Ничто не действует так хорошо на самооценку женщины, в 28-то лет :)

Маша, возраст: 37 / 29.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс