Рома, от всей души сочуствую тебе. Многие проходят через такие состояния... Самый, кажется, действенный метод - начать что-то делать!
Самое маленькое, каждый день по чуть-чуть. Увидеть в этом смысл.
Очень помогает спорт! Бегать по утрам - каждый день по 20 минут, ты сможешь? Вставать пораньше, делать разминку, пробежку, холодный душ. Поставь цель - продержаться так пару недель. О плохом не думать, обязательно делать этот забег!
А потом бегать подольше, подтягиваться.

Рома, все у тебя еще будет
В 25 жизнь только начинается

Здравствуйте, Роман! Сочувствую вам по поводу отца! Жаль и маму. Не совсем понятно на что вы живете, если не работаете, сидите дома. Не бойтесь стать лучше! Ваша жизнь зависит лишь от вас, как вы её устроите, так и будет. А от зависти вряд ли что изменится!

Ромочка!! Значит не нужно сдаваться, а работать и менять свою жизнь каждый Божий день!
К сожалению, все мы рождены с разным стартовым багажом.. Кто - то родился в семье, где есть пример настоящей любви и поддержки между родителями, а кто-то нет.. У меня также как и у вас, похожая проблема, только родители не алкоголики..
Вам нужно обязательно придумать себе план, как можно избавиться от зажатости и необщительности: например, помогает работа с психологом, разные танцы, бассейн (холодная вода помогает при вегото-сосудистой дистонии), научится ценить себя и развивать свои таланты.. А они у вас точно есть, надо поискать..
Разберитесь в себе, это сложный путь, но оно того стоит.
Обязательно нужна ВЕРА В УСПЕХ, что всё будет хорошо!! а плохие эмоции (зависть, гнев, страх, темнота в душе и т.д. ) - это всё грехи, мерзкие слезняки, от которых надо избавиться.. Удачи !!

Рома привет,знаешь у меня такое же положение дел в общем то,отец рано умер,мать пила и пьёт,брат на меня забил-женился и ушёл,живу хоть и в квартире,но тут нет ремонта и у меня лишь доля,последние 2 года или больше живу тоже просиживая дома и ничего не радует,лишь кратковременно что то бывает налаживается,а потом вновь одно и тоже. Может тебе стоит походить к психологу бесплатному хотя бы, может тебе поможет,понимаю что утешения тут нет,но пока ещё не конец жизни и что то всё таки можно изменить,нужно заставить себя как то что либо сделать во благо себе,борись Рома,борись с собой и своими мыслями и чувствами,нужно как то подниматься и выбираться из этого бреда иначе так ещё пол жизни просидим и всё,это хуже смерти.

Рома, тебе надо срочно идти учиться или работать, есть профессиольно-технические училиша, где ты сможешь учиться, твоя апатия от отсутствия общения и друзей... как только ты пойдешь учиться, у тебя появятся друзья, ты будешь занят делом вместо того, чтоб депрессировать, потом найдешь работу, если повезет и работа будет по душе - жизнь наладится и засияет яркими красками, та и девушки потянутся... тебе нужен план в жизни - человеку просто необходимо заниматься делом, хоть каки-то, пусть иногда бесполезным, но надо - нельзя лениться, праздность порождает депрессию, когда слишком много свободного времени и некуда его деть, то можно надумать чего угодно...тебе будет тяжело без поддержки, особенно без поддержки матери, но с другой стороны, ты точно знаешь, что ты сам по себе и поддержать тебя некому, остается надеяться только на себя...тебе надо помнить, что никто не придет и не спасет тебя от безденежья и одиночества, ты должен это сделать сам...

Рома хочу также добавить к моему другому ответу,тебе нужно составить план действий прям на бумаге и следовать ему,это поможет расставить приоритеты и добиться хоть чего то, пускай и медленно как черепашка,но всё же будет результат.
1 Найти работу по силам тебе,с любым графиком,но желательно с трудоустройством хотя бы по ТД и приемлемой зп чтоб не мало и не много,нужна адаптация хоть где то пока что.И также в этом пункте найти себе бесплатного психолога и ходить к нему пока ищешь работу,это всё таки поможет тебе разобрать своё прошлое и нынешнее,а также что хочешь в будущем. Главное не бойся!
2 Есть работа,значит есть деньги и есть возможности - заняться спортом хоть каким,раз ты зажатый и пр,стоит пойти на что то силовое для поднятия уверенности в себе и обретения силы физической,что то оборонное - бокс,каратэ и пр.
3 Уже есть деятельность и спорт,а значит на душе уже должно быть лучше,а значит можно подумать уже о хобби,о знакомствах и времяпровождении уже с людьми где то и как то.
А далее этот список увеличивать по мере своих возможностей и желаний,главное не загоняй себя в эту пустоту и вечное уныние,пока мы живы - мы можем всё что угодно было бы желание!!! А желание нужно ещё реанимировать чтобы пошли действия,а реанимация это 1ый пункт),главное заставь себя просто сделать это и всё пойдёт пусть и коряво,но главное ты сдвинешь камень.

Здравствуй! У меня сейчас похожая ситуация, давай попробуем вместе выбраться....Мне кажется, надо найти какое-то дело. Я тоже не работаю уже месяца 2, до этого работала недолго за всю жизнь (где-то пол года на двух работах)... Мне 26 лет. Нужно точно искать работу, что-то - что нравится, что твоё... что отвлекает, успокаивает. Мне кажется, у нас получится. Завидовать не надо, надо стремится. Попробуйте обратиться в центр занятости у вас в городе, там есть и бесплатное образование, и могут что-то подыскать. Удачи, Рома!!! Бог с тобой и он тебя любит..

Приветствую тебя, Рома!:)
Читаю твою историю и очень хочется воодушевить тебя!!!
Тебе нужно обратиться к психологу. Я тебе реально говорю - поможет. Сама недавно ходила. Выбери в своем городе, Бога попроси о помощи. Я уверена, Он тебе поможет! Ты хороший человек. Тебе достались трудности в детстве. Почитай статьи на этом сайте. Закажи курс Из Несчастного стать счастливым Заочной школы любви.
Я верю, что ты сможешь. Пусть у тебя все будет хорошо.
Добра и любви тебе!!!

Возьми себя в руки. Будь мужиком. У всех есть проблемы,у всех беды,у всех сложности. Это твоя жизнь и нито кроме тебя ничего не сможет изменить.Только ты сам на это способен. Разве тебе ничего не интересно в жизни ? Разве тебе не хотелось бы чего-то ? Есть уйма интересный вещей и интересных зянятий. Начни жить,хватит прятаться. Общайся с людьми,читай книги, путешествуй,гуляй. Я верю в тебя.