Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ты не моральный урод - ты, как и я, непонятый и одинокий... Держись, пожалуйста, найди в себе силы жить.
Если бы ты был моим другом, я бы тебя постарался понять и помочь...........
проблеме еденицы людей способны пойти на все ради друга.. но ты не переживай ты молодой и у тебя впереди вся жизнь...
можешь эту мечту реализовать.
Я уверена,что ты не плохой парень,и тем более не моральный урод, просто ты в таком возрасте находишься. Это лишь период...в свое время у меня были те же
проблемы, что и у тебя.Но я это переболела,переборола.
Мне бы очень хотелось,чтобы ты перестал себя ругать и ненавидеть.У тебя и достоинства есть,их не может не быть.И то,что люди не принимают тебя таким,какой ты
есть-это только твоя иллюзия.Ты уже решил для себя,что это так и только так,и не можешь увидеть реального.Относись к себе проще,с юмором, самоиронией,но
никак не ненавистью.Прими себя таким,каков ты есть.Поработай над собой.
Ты обязательно будешь счастлив-было бы желание!
Не отчаивайся.Держись,все будет хорошо!
такой, есть во мне хорошее и есть плохое. Но это есть Я. Я понимаю, что не идеален, но хочу стать лучше. И относится к себе снисходительнее, не изничтожая
себя. Саморазрушение и самогрызение еще никому не помогло в жизни. Тут на форуме есть литература на эту тему, советую почитать. Ты - бесценный уникальный
неповторимый человек. А что не нравится в себе - пытайся менять. С маленьких шажочков. Вот завтра сделаю это и это.
То, что есть друг - это замечательно. Друзей вообще бывает 1-2, а остальные - знакомые. Вместо того, чтобы зацикливаться на себе, переключись на друга -
поговори о том, что ему интересно, сделай ему какой-нибудь небольшой подарок или что-нибудь приятное, придумай, куда было бы интересно сходить.
Хорошо, когда есть еще с кем пообщаться, хотя бы не очень близко и немного - можно сделать первый шаг и о чем-нибудь поговорить не с другом, а еще с кем-
то, лучше за каким-нибудь делом. Или для начала пообщаться в интернете.
Только взять за правило - стараться не выливать негатив на людей, не загружать своими проблемами.
Бывает, то, что ты описываешь, из-за психологии и характера, а бывает из-за нарушения обмена определенных веществ в мозге. Психологи часто не имеют
специального медицинского образования и занимаются только коррекцией поведения (и не все, надо сказать, профессионалы). Так что если состояние
усугубляется, имеет смысл поговорить еще именно с хорошим врачом, чтобы он разобрался и если нужно, назначил лечение (занимаются такими проблемами
невропатологи или психиатры, например, терапевт в этом не специализируется). Вот допустим, те же антидепрессанты совершенно разные и принимаются не менее
3-6 месяцев.
Ненависть разрушает все вокруг себя и тебя самого, переключи ее с себя на то, что тебе в себе не нравится - не я ненавижу себя, а, допустим, я ненавижу
свою лень, вот встану и сделаю что-нибудь, ненавижу свою слабохарактерность - вот возьму и обольюсь холодной водой, и сделаю, на что давно не решался.
Ненавижу свою подозрительность - буду специально думать о людях хорошее.
Вот например, пример из моей жизни: еду стоя в автобусе и так устала и сумка тяжелая, а рядом сидит парень и место не уступает. И в душе такое чувство
негодования. А я, например, начинаю фантазировать его историю: а может, он рабочий на заводе и всю ночь стоял у доменной печи. Или врач, и боролся за жизнь
больного. Или у него больная жена, и он всю ночь за ней ухаживал. И я понимаю, что это мои мысли (хотя правда может еще более красноречива), но отношение к
этому человеку незаметно менятся на хорошее, возмущение утихомиривается и мне спокойно на душе.
Вот можно также вместо того, чтобы додумывать
плохое, додумывать хорошее.
счастье держись, многие с этого сайта через такое прошли хоть сейчас ты в это и не веришь наверное, но все хорошо будет
ты знаешь что нужно делать, и даже если нет стремления(назовём это просто ленью) - надо себя заставлять - у меня тоже так бывает - неохота - а заставишь
себя - и потом радуешься, что сделал то, что задумал - а если бы валялся на диване - то и лезли бы в голову всякие нехорошие мысли. "Мне постоянно кажется
что меня осуждают , говорят про меня гадости за спиной." - сам же пишешь, что кажется - на самом деле это не так - вот когда опять будет казаться - вспомни о
том, что тебе это только кажется! И научись радоваться тому, что у тебя есть! Мы часто не ценим то, что у нас есть - а начинаем ценить только тогда, когда
теряемэто - цени то, что есть. И обратись к Богу - вера даёт ответы на многие вопросы и Господь будет помогать тебе - нужно только попросить!Счастья тебе и
Ангела Хранителя!
![]() |