Привет!
Моя история долгая, даже не знаю, смогу ли вспомнить все важное.
Мне 26 лет, и я понимаю, что живу совсем не так, как мне хотелось бы. Причина - нелюбовь к себе, а точнее - я совсем не знаю, что я такое. Мне кажется, что я ничего из себя не представляю, что я - только тело ходячее, а внутри - пустота.
Моя жизнь со стороны любому покажется успешной.
Разложу по пунктам то, о чем я чаще всего думаю и что прокручиваю в голове:
1. Отец. Я родилась в неполной семье, родители были в разводе. Расстались они почти сразу после моего рождения и, думаю, не любили друг друга. Я жила с мамой и бабушкой. Воспитывала меня бабушка, мама зарабатывала деньги. Кроме ее работы на полную ставку инженером, по выходным она ездила торговать на рынок. Отца я видела, правда, мне всегда казалось, что он меня не любит, не хотел меня, да и мама рассказывала, что он стеснялся со мной гулять. Деньги он давал после скандалом, мама с бабушкой всегда мне говорили, что у меня руки через задницу (как у отца), характер упрямый (как у отца), чувства юмора нет (как у отца) и, как у отца, нет друзей. А отец уже 5 жену нашел себе. Уже несколько лет мы не общаемся по моей инициативе. Все детство мама с бабушкой порицали отца, думаю, у мамы сильная обида на него, он во всем слушался свою мать.Мама с бабушкой очень часто ссорились, потому что бабушка испортила жизнь маме (по ее словам), доминировав над ней и держа ее при себе. Мама так и не вышла замуж во второй раз.
2. Учеба. Бабушка моя обладает очень властным характером. Она все мое детство меня воспитывала, перегибала, как хотелось ей. Я была левшой, она била меня по рукам, пока я не стала правшой, она меня заставляла переписывать домашнее задание по 18 раз, когда ей не нравился мой почерк, она заставляла меня учиться на отлично. Я всю жизнь думала, что должна, должна стремиться, быть во всем лучшей. За хорошую учебу меня хвалили мало, а вот за промашки - всегда. Побила бабушка однажды за четверку. В результате я закончила школу на отлично, поступила в хороший столичный вуз на переводчика, считала это своим призванием, очень люблю языки. Потом закончила, и поняла, что работа нудновата, а зарплата смешная. Бросилась искать стипендию в Европе, поступила на престижную гуманитарную магистерскую программу, но не любила учебу там. Друзей почти не было, но это другой пункт. Результат - сейчас живу с мужем за рубежом, уехали потому, что я считала, что только тут люди живут, а на родине моей выживают. Безумно хотела и хочу помогать маме и бабушке, вспоминаю, как мы с мамой ездили на рынок торговать, грустно становиться. Тут работаю на нелюбимой работе, пыталась учить программирование (муж - программист), но нервы сдали, было очень тяжело. В результате пересылаю деньги домой, но с работы ухожу и буду возвращаться домой. Итог – я уже не знаю, кто я. Переводчиком давно не работала, да и не особо мне нравилось, просто языки очень люблю. Программист – не мое, тут работала в колл-центре, это я вообще ненавижу. Кто я? В детстве любила писать, много стихов писала, очень любила зверей и природу, мечтала помогать бездомным животным, бедным людям. Сейчас закрутила меня жажда успеха, но не денег я хочу, мне вообще не нужно много денег для счастья. Хочется самореализоваться, а чувствую, что теряю себя. Мечтаю оставить след на земле хороший.
3. Муж. Он же часть моей жизни уже 9 лет, первая любовь. Еще в школе начали встречаться, он меня боготворил. Я часто его обижала незаслуженно, сейчас это понимаю. Он мне помогал всегда, поддерживал, нам было хорошо вместе. На полгода расходились по его инициативе, сказал, что не верит в мои чувства. Потом сошлись, инициатором была я. Поженились меньше года назад, в общем, для того, чтоб оформить документы для заграницы. Но, думаю, это рано или поздно случилось бы. Теперь у нас все очень, очень плохо. Мы постоянно ругаемся, кричим друг на друга. Причин много. С переездом за границу я, как мне кажется, потеряла себя, уважение к себе. Раньше я была отличницей, во всем лучшей, теперь я никто, потерялась, не знаю, чем заниматься в жизни, хочу домой. У него – наоборот, престижная специальность, я ему завидую, что он нашел себя. Летом к нам в гости приезжала его и моя мама, случился огромный скандал, его мама меня обзывала, говорила, что читала нашу переписку восьмилетней давности, и как я его ничтожеством называла. Выплеснула всю свою ненависть на меня и на мою маму, хотя и мама моя подливала масло в огонь. Теперь его родители со мной не общаются, папа его стал на сторону жены, мне очень плохо от этого. Муж не защитил меня сразу, сейчас говорит, что будет защищать, но я боюсь, что он под сильным влиянием мамы, он ее боится, она им манипулирует и пользуется умело. У мужа мягкий характер. Но я теперь уверена, что он меня не любит. Я ему говорю – мне плохо тут, депрессия, нереализация, я переживаю из-за твоей мамы и т.д., он злиться, я предлагаю обсуждать и идти на уступки – он говорит, что я его во всем обвиняю, а он хочет строить отношения на полной свободе. Он раздражается, он совсем не такой, как раньше, в его глазах нет нежности, интим у нас нечасто, да и я не особо хочу. Я вижу и причины этого несчастья в себе – я часто плачу, депрессия, думаю о карьере. Но я уверена, что не любит он меня больше, сердцем чую, он говорит – люблю, но с безразличием, какие-то жесты театральные… Вернусь домой и, думаю, мы разведемся.
4. Застенчивость и неуверенность. Я страдаю сильно от этого, это добавляет боли. С детства я такая, наверное, бабушка в этом виновата. А мама моя когда-то ударила меня (а я уже в институте училась) и сказала: ничего хорошего в тебе нет, только то, что учишься хорошо. Вот так я и думаю. В школе и институте друзей было немного, но были. Теперь нет совсем, вообще никого, уже несколько лет. Если откровенно – я думаю, что людям со мной неинтересно, на работах я почти никогда ни с кем не общалась, меня считали дикаркой. Когда училась в Европе на магистратуре – тоже. Я не люблю тусовки, собрания, а большинство людей такие, особенно в Европе, где я живу. Я люблю природу и книги. Мне кажется, дико что у девушки в 26 лет нет друзей и так сложно общаться. Я и следить за собой перестала. А зачем? Думаю – кому и о чем со мной говорить?
Вот такой клубок комплексов. Чем дальше – тем хуже. Я ни с кем этим не делилась, потому что не с кем. Жизнь – мучение. На самоубийство не пойду из-за мамы и бабушки. Думаю, разведемся с мужем, буду жить одна, помогать бездомным животным, вот так и проживу. И ничего хорошего меня не ждет, только в детстве да юности были иногда счастливые пятнышки.
Что делать мне, может, кто-то подскажет? Может, я в чем-то глобально не права? Идти ли мне к психологу? Почти все время плачу и совсем уже не знаю, кто я и что я. Любить меня абсолютно не за что.

Wiggily, возраст: 26 / 02.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Солнце, здравствуй! сразу отвечу на самый важный вопрос: кто ты? Ты - человек, личность, сотворенная по образу и подобию Бога. Бог есть Творец, и в тебе есть Его искра, способность владеть словом, творить стихи. И нет ничего плохого в том, что ты не похожа на других.Нет ни одной похожей снежинки, и тем более нет ни одного похожего человека. Все мы разные. Вопрос только в том, умеем ли мы принимать себя такими, какие мы есть, или мы будем сравнивать себя с другими людьми и пытаться копировать их жизнь? Порой трудно принимать себя такой, какая ты есть. Я тебя прекрасно понимаю. Мы с тобой очень похожи. Я очень люблю книги. Тоже люблю языки. Закончила на переводчика, как и ты :) Английский и немецкий. С немецким, правда, практики не было, и я его практически забыла. Ты знаешь, я раньше тоже была очень замкнутой, мне было трудно начать общаться с кем-либо. Плюс у меня были комплексы по поводу своей внешности, плюс родители развелись, когда я была подростком. Поэтому я очень тебя понимаю, понимаю твою боль и сочувствую тебе. Меня, как это может ни банально прозвучать, спас Бог. Я не знаю, где бы я сейчас была, и что бы со мной было, если бы не Он. Господь - мой друг, мой утешитель, мой Небесный Отец. Он понимает меня как никто из людей. И главное - Он принимает меня такой,какая я есть и любит меня несмотря ни на что. Бог есть источник вечной любви, и не стоит пытаться найти эту вечную любовь в человеке. Человек не способен любить такой любовью. Я читаю Библию, Слово Бога, и в ней нахожу вопросы на свои ответы, нахожу утешение. Я предлагаю тебе построить отношения с Богом, с Тем, кто однажды вдохнул в тебя дыхание жизни, с Тем, у Кого великие планы на твою жизнь. Я помолюсь за тебя, чтобы Бог наполнил любовью и миром твою душу, миром, который так трудно найти в этом мире. Я была бы рада общаться с тобой. Пусть Бог тебя благословит, солнышко :)

Татьяна, возраст: 33 / 02.11.2013

Знаешь, я думаю, тебе стоит перестать думать о себе, маме и бабушке и подумать о муже - он самый дорогой для тебя человек. Пойди к психологу и попроси помочь сохранить брак... попробуй реализоваться в браке, ведь у тебя нет положительного опыта семейной жизни, а муж у тебя явно хороший, береги его.

Л, возраст: 31 / 03.11.2013

Не вижу никаких проблем. Просто вам не нравится там жить и своё недовольство вы вымещаете на супруге и на себе. Возвращайтесь, если уж совсем всё плохо. У вас сложилось до отъезда довольно стереотипное мнение о жизни за границей. И все проблемы. Мужчина любит глазами, а вы запустили себя. Хотите чтоб с нежностью смотрел преобразитесь снова. Люди эгоистичны, особенно мужчины, они хотят видеть женщину, особенно любимую всегда красивой и интересной. Да и женщина, которая любит себя тоже хочет быть всегда на высоте. Не надо верить в сказки, что если любит, то полюбит в любом состоянии, обличии.
Муж. На полгода расходились по его инициативе, сказал, что не верит в мои чувства. Потом сошлись, инициатором была я.(Ваша инициатива была вашей ошибкой).Когда люди расходятся им лучше не сходится, потому что такие отношения разорвутся вновь. Да и что за мужчина, который не имеет своего мнения, а только мамино влияние. И вот вы мямлите. А вы не мямлите. Подружитесь с кем - нибудь. Любите иностранные языки, знаете языки, так общайтесь.Будьте яркой.

Нейра, возраст: 25 / 03.11.2013

...26 лет ...вы совсем юны и унывать не стоит, как и не стоит копаться в прошлом и искать виноватых и причины, позвольте буду по-мужски прямологичнорациональновоеннотопорно (так надежнее, проверено временем)...Точка отсчета- вы, ваше Я. Сначала просто отвлечение (главное не сидеть на месте под артобстрелом мыслей негативных, а то снаряд попадет=)))...итак, сначала купите себе поливитамины и йодактив (или йодомарин) с запасом на полгодика, устройте себе утренние или вечерние пробежки....лично себе. Есть подруга? купите с ней чего нить вкусненького, вина хорошего и промойте с ней всем кости ! Притащите с улицы грязного мокрого замерзшего кота и выхаживайте его....я вот не люблю тоже тусовки, по мне лучше книги, фильм, посидеть у костра, на реке с удочкой или с ружьем по горам, или с волосатыми дебилами побороться или покататься на сноуборде по склонам Эльбруса....странные я вам советы даю, не анализируя ваши мысли о виновниках всего и вашем прошлом и тп... да просто это ни к чему, идет бой, а в бою нефиггг думать, в бою надо воевать, стрелять! так что витамины, бег, кота, на природу, на рыбалку...просто движения, а за движением придут хорошие солнечные мысли, а не исключено, что друг)))), да и к маме с тортиком на пирожки....и к бабушке, ну или как там у вас принято, и все будет хорошо! Проверено! главное не сидеть на месте под обстрелом мыслей темногрустных, а когда двигаешься, в тебя снаряд не попадает, проверено в деле! ...вот пока вам пишу, спина прошла, которую в спортзале вчера потянул, на чем и спасиБо вам!....еще может зайдите просто в храм православный (он яркий и солнечный, как то повеселее чем кастел....просто так, посмотреть)

Дмитрий, возраст: 42 / 03.11.2013

Если есть возможность жить одной, попробуй, может быть, хорошее только тогда и начнётся, легче будет отпустить прошлое и начать ДРУГУЮ жизнь: откроются пути для новых возможностей и новых людей. Посмотри на одиночество с ДРУГОЙ стороны: это- свобода от ненависти, обид, выяснения отношений, бессмысленного копания в прошлом, никому ничего не надо доказывать, объяснять оправдываться и соответствовать навязанным стереотипам; ты наконец-то сможешь жить так, как САМА хочешь: помогать людям, нуждающимся в помощи (может быть среди них ты найдёшь друзей), животным, просто делать то, что нравится ТЕБЕ , не надо сравнивать себя с другими, в этом мире каждый на своём месте и если хочешь оставить хороший след на земле, оставь его прежде всего делами милосердия и добра, это главное. Ты глобально не права в том, что совсем не думаешь о СВОЕЙ бессмертной душе, на самоубийство не пойдёшь из-за мамы и бабушки, а если бы их не было? Что будет с тобой, с твоей душой- об этом ты не подумала? Советую послушать лекции профессора А. И. Осипова "О Боге", "О смысле жизни ", "Зачем живёт человек", "О смерти", другие темы ( https://www.aosipov.ru/) , они помогут тебе понять кто ты. Тебе уже написали о Боге, пустоту заполнить сможет только Он, просто попроси Его об этом и всё изменится.

Маргарита, возраст: 44 / 03.11.2013

Здравствуйте! Мне кажется у вас глубокая депрессия и все тянется из детства. Сходите к психологу, грамотный специалист поможет вам правильно выстроить приоритеты. Просто в таком состоянии как у вас теряется смысл жизни. А вам еще жить и жить! И детей рожать! Все будет хорошо, вот увидите!
Желаю вам удачи и счастья!

Евгения, возраст: 34 / 16.04.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс