Здравствуйте. Как бы банально это не звучало, но я ненавижу свою жизнь. До поры до времени меня эта мысль не угнетала, а просто существовала где-то в уголках подсознания. Я тщательно забивала ее подальше, старалась не думать, пыталась радоваться, искать какие-то плюсы. Но увы...
В силу сложившихся обстоятельств я проживаю в коммунальной квартире одна (конечно, не считая соседей), родители - за 2тыс км. Так я живу уже 5ый год, учусь в университете. Каждый день я вынуждена тратить на дорогу в универ по 2-2,5 часа в один конец. Это очень сильно выматывает. Мне кажется, что жизнь проходит мимо меня: электричка, учеба, снова электричка, готовка/уборка и сон... Под конец недели я превращаюсь в выжатый лимон с одной мыслью - выспаться. А в выходные меня начинает посещать другая мысль: скорей бы сдохнуть. Я могу лежать хоть весь день, уткнувшись носом в подушку, задернув на окнах занавески. Я включаю музыку и просто лежу. Я мечтаю. Я понимаю, что в моем возрасте глупо строить собственные миры и замыкаться в них, глупо пытаться уйти от реальности, но ничего не могу поделать. Порой мне кажется, что я просто схожу с ума, когда валяюсь вся в слезах, отвернувшись к стене, очередной раз рассматривая никчемность своей жизни и представляя лучшую.
Вот уже месяц мне снятся чуть ли не каждую ночь кошмары, от которых я всегда просыпаюсь с криком. Я пила валерьянку, жевала ****, но толку ноль.
А еще я практически все время болею. То насморк с кашлем, то перепады АД, то очередная невралгия(как на данный момент). К тому же каждый месяц я вынуждена пить препараты по одному из хронических заболеваний, которые стоят отнюдь не дешево. В связи с этим всем я задаюсь вопросом: стоит ли мне жить дальше, если я уже в 20 лет разваливаюсь на части?
Но если физическую боль можно снять, то что делать с душевной? Порой мне просто хочется поговорить о происходящем в моей голове, но не с кем... Нет тех, кому я могла бы доверить свои мысли. Я вообще боюсь доверять людям, впускать их в свой мир, т.к. попробовав несколько раз лишь слышала смех или банальные грубые фразы "да забей" или "не парься".
Я пытаюсь выражать мысли и эмоции в творчестве: рисую, пишу. Но легче не становится. Я стараюсь читать книги, чтобы хоть как-то отвлечься, но эффект тот же.
Постоянные чувства одиночества, никчемности, бесполезности, разбитости, страх быть непонятой преследуют меня.
Я абсолютно не вижу смысла в жизни.
Для меня жизнь - всего лишь существование белковой материи, я не верю в душу, не верю в загробный мир, и поэтому мне очень страшно умереть. Я не могу представить состояние, когда мозг просто перестанет работать, когда померкнет все. Это пока единственное, что меня останавливает от сведения счетов с жизнью.
Я просто не знаю, что мне делать дальше. Я не хочу окончательно свихнуться и покончить с собой.
Простите, если все это кажется Вам бредом, а может, таковым и является...

N.D., возраст: 20 / 09.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Жизнь непредсказуема;) Я лично в 20 лет не мог подумать (и даже подозревать, даже в самых безумных мечтах) что все будет как есть.
А так... Человеку нужно во что то верить и надеяться на лучшее. По поводу веры... Я вот лично не понимаю как это все может быть. Как
могло все это возникнуть само собой, люди (еда и вода без которых не было нас), планета (если б солнце было б чуть дальше, то жизнь не была б возможной на планете, если б чуть ближе то она бы так же была бы невозможной, если б не было бы луны то тоже... Так же чудо то что ни один метеорит способный все стереть с лица земли еще не врезался в нашу планету. И вообще... Как это все может быть? Вполне возможно что ты выучишься (а у многих кстати нету и девяти классов) и найдешь хорошую работу, у тебя будет хороший муж и т.д. Искренне надеюсь на то что у тебя все будет хорошо и ты не опустишь руки перед этими временными трудностями ( у тебя все еще вполне может быть все хорошо, у меня отец в первый и последний раз женился в 37 лет если б он из-за чего-нибудь опустил руки в 20 то сейчас бы не было меня и я не писал бы тебе это. Храни тебя Господь!

Русик, возраст: 23 / 10.09.2012

Привет) Я пребывал в состоянии примерно таком же как у тебя сейчас) Если интересно могу поделиться как вышел из него)

talliar, возраст: 24 / 10.09.2012

Это не бред, а ступени жизни все это проходили. Иногда это возвращается, но я себе говорю, вперед, а то произойдет что-то более серьезное и будешь вспоминать, как от лени в постели изнемогал. Вам всего 20 лет все сразу не бывает. Удачи, и не капризничайте, подумайте о тех кто без крова , у них нет возможности лежать в постели и ныть, у них в лучшем случае подвал из которого могут выгнать. Не надо мечтать, действуйте и привносите этим действием все что для Вас так важно. Удачи.

Ольга, возраст: 51 / 10.09.2012

Привет! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ случае не надо
кончать с собой. Ты не веришь в загробную жизнь
и тебя угнетает, что якобы потом ничего не
будет. Но это НЕ ТАК. Мы, ПРАВОСЛАВНЫЕ, верим в
СУЩЕСТВОВАНИЕ АДА и Царства Небесного, в
существование Бога, дьявола и их ангелов. Прими
это К СВЕДЕНИЮ.
Ты говоришь, что много времени уходит на
дорогу. Почему бы в дороге не рисовать, ЧИТАТЬ
КНИГИ, например? Ты же можешь ОТВЛЕКАТЬСЯ от
рутины и забот как раз в электричке! Я всегда
стараюсь носить с собой электронную книгу и
когда еду в автобусе, стараюсь ее читать. Так
ГОРАЗДО ИНТЕРЕСНЕЕ и время НЕ УХОДИТ в пустую.
Все-таки творчество - ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ снять
стресс. НЕ ЗАБРАСЫВАЙ рисование, писательство и
чтение! Наоборот, старайся уделять этому БОЛЬШЕ
свободного времени. Постепенно ИЗБАВИШЬСЯ от
мыслей о "бесполезности".
НЕ НАДО БОЯТЬСЯ выражать свои мысли, старайся
идти на контакт с людьми! Просто НЕ БЕСПОКОЙСЯ
и не комплексуй. ПРОСТО общайся! Здесь НИЧЕГО
СТРАШНОГО НЕТ. Тебе сейчас лучше НЕ ОСТАВАТЬСЯ
одной, НЕ ЗАМЫКАТЬСЯ в себе. Это нагнетает
обстановку. Найди себе ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ,
приятелей по интересам. Может быть, среди них
ты найдешь своих настоящих друзей. Так ведь
бывает часто. Вообще, изучай людей, всем попало
конечно открываться НЕ СТОИТ. Друзья познаются
В БЕДЕ.
Поправляй свое здоровье, КАК СМОЖЕШЬ.
Обращайся к врачу, СТАРАЙСЯ НЕ ЗАПУСКАТЬ
болезни. ДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ по утрам и занимайся
ФИЗКУЛЬТУРОЙ, если есть время. Хотя-бы немного,
но КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Уже СКОРО ты увидишь эффект!
Разумеется, тебе есть БОЛЬШОЙ СМЫСЛ ЖИТЬ, у
тебя впереди ВСЯ ЖИЗНЬ! Тем более, что как я
говорил, духовный мир и загробная жизнь
РЕАЛЬНЫ, а суицид - это ПУТЬ В АД. Кстати
говоря, ИСКРЕННЕЕ ОБРАЩЕНИЕ К БОГУ за помощью
ОЧЕНЬ тебе ПОМОЖЕТ.
НЕ НАДО СДАВАТЬСЯ из-за своих проблем! Просто
в течении МНОГИХ ЛЕТ эти нагрузки и стрессы
подорвали твою нервную систему и на этой почве,
физическое здоровье. Такое бывает, но этот
период нужно ПЕРЕЖИТЬ, может постараться
ОТДОХНУТЬ хорошо, и ПОСТЕПЕННО разгребать свои
проблемы.
Распредели ВСЕ свои проблемы ПО ПОРЯДКУ и
постарайся их РЕШАТЬ ПО ПОРЯДКУ. День за днем
ты ПОСТЕПЕННО ИЗБАВИШЬСЯ от них. Обязательно
нужно ПЕРИОДИЧЕСКИ ОТДЫХАТЬ, лучше на ПРИРОДЕ.
Так ГОРАЗДО ПРОЩЕ решить свои проблемы и
избавиться от депрессии. Можешь и приятелей
своих пригласить куда-нибудь или с ними пойти.
Все у тебя получится, ОБЯЗАТЕЛЬНО!
НЕ ОТЧАИВАЙСЯ И БОГ ТЕБЕ В ПОМОЩЬ!!!

Антоний, возраст: 24 / 10.09.2012

кому доверить свои мысли7 только богу.как7 просто взять ирасказать ему все как отцу.не скрывая.все о чем ты думаешь.о своих ощущениях.проблемах. и попроси совета.знаешь в библии есть его слова:обратитесь ко мне все труждающиеся и обремененые и найдете покой душам вашим.и это деиствительно так на себе ипытала.будут вопросы обращайся.и помни бог любит тебя .не зависимо от того ходишь ты в церковь или нет,не зависимо какой религии ты принадлежишь.все живущие на земле это его дети.с уважением к тебе т.люда

т.люда, возраст: 63т. / 10.09.2012

я редко могу прослезиться_но сейчас что-то
странное произошло_есть что-то
похожее_одиночество страшное чувство этого не
утаишь-но когда о тебе заботится кто-нибудь это
счастье_ты боишься умереть и жить
невыносимо___а знаешь ради чего живут?ради
любви и свободы_ты хорошая потому что не живёшь
для своего удовольствия-просто ты знаешь зачем
жить и это у многих бывает_твои мысли очень
содержательны и бредом быть не могут_смешно и
обидно слышать-не парься и забей?они не
понимают тебя и не видят в каком мире ты
сейчас_но ты рисуешь_пишешь-это уже хорошо_я бы
с радостью почитал твои стихи))я думал что
здесь люди пишут из за
материальных_бытовых_любовных проблем_но не
духовных как у тебя_я написал бы стих-но ничего
в голову не приходит( я бы с радостью пообщался
с тобой_но я должен лишь поддержать_скажу то
что ты должна знать-ты должна жить_таких как ты
очень мало_я разделяю твои чувства по поводу
одиночества-это словно один в темноте-все лишь
в твоей голове-но такие люди не должны умирать
а находить друг друга и общаться_наверно то что
я написал бред_но это мои мысли_которые мне
тоже некому доверить_но я верю что найду
похожих людей и мне будет легче и ты тоже
должна верить в свое счастье))

Каннибал , возраст: 20 / 11.09.2012

Здравствуй! Я понимаю сейчас твоё положение или
по крайней мере, мне так кажется, прочитав твоё
сообщение. Мне 19 лет, учусь на втором курсе и
тоже не вижу ни в чём никакого смысла. Я
интроверт, я меланхолик, я вся такая
необщительная и тоже любительница замыкаться в
себе. Ты это делаешь лежа на кровати с музыкой,
а я люблю гуляя по лесу, но тоже в наушниках.
Придя в группу, я думала, что найду людей...
Хотя каких уж людей, хоть одного человека,
который был бы близок ко мне по духу. Но увы...
Знаешь, музыка спасает. И мне тоже очень
одиноко бывает от выдуманной мной жизни,
которой никогда не будет в реальности (Да-да, я
ещё и пессимист).
Вроде бы, если подумать, чем этот отзыв может
тебе помочь.. Не знаю. Но мне бы было приятно.
Приятно то, что кто-то думает хоть немного так,
как ты.
Но я верю в Бога и смерти не боюсь (на сколько
я так считаю).Ставь цели, добивайся их. Копи деньги, хоть по
чуть-чуть, на то что давно хотела. Посети
места, которые давно хотела бы увидеть. Сделай
то, постарайся хотя бы приблизиться к тому, что
хотела бы совершить, но боишься. И не
ленись!!=) Если будешь делать то, что хотела
бы, - тебя это обязательно к чему-нибудь
хорошему приведет. Найдешь то, к чему
стремиться, а это важно.
Я верю в это, я верю в тебя! И если у тебя
действительно получиться полюбить жизнь, то
буду искренне за тебя рада и может смогу у тебя
потом чему-нибудь поучиться.

Mellany, возраст: 19 / 11.09.2012

Проверь есть люди,которые не скажут тебе "забей"! Которые смогут вы
слушать тебя и понять! Это удивительно быть не таким,как все! Ты
рисуешь,пишешь.это здорово! Ты творческий человек! У тебя есть
папа,мама! Ты учишься в университете! Ты счастливый человек! Ну и
что,что кто-то там что-то говорит! Ты другая! Улыбайся! Живи каждым
днем и ты увидишь, как люди потягаться к тебе!!!!

Юлия, возраст: 21 / 11.09.2012

Привет_тебе нужно больше общаться с
людьми,например здесь люди не скажут-забей и не
парься-потому что мы понимаем твои чувства и
состояние.Жизнь станет светлее если ты будешь
общаться с людьми))в глаза мне чаще всего попадают
строчки-рисую_пишу)))это просто прекрасно_Создай
тему во флудильне также подпишись как сейчас и
оставь сообщение-и увидишь-общение тебе поможет_ты
не одна такая,
но всё же редкая))улыбнисьпожалуйста))
если создашь-обещаю что обязательно зайду)

Каннибал, возраст: 20 / 11.09.2012

А еще было бы здорово навестить родителей, если
появится возможность!!!

Антоний, возраст: 24 / 12.09.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс