Привет. Возраст тяжёлый. Я бы ни за что не хотела в него вернуться. Основная школа заканчивается, будущее пугает, тело ещё не сформировалось. Это проходят все. Не бойся. Совсем скоро сложные годы кончатся.
Да ещё и окончание основной школы, запугивают первыми госэкзаменами. Я сама всё это прошла. Все эти задания в школе отрабатывают много раз. Чтобы сдать, есть не одна попытка, а об оценках никто не помнит. После сдачи эта тема очень быстро теряет остроту. Учись спокойно, для себя, не для рейтингов и школьной репутации, что исчезнет мгновенно после выпускного.
Сейчас - это не всегда! НЫНЕШНЕЕ СОСТОЯНИЕ ВРЕМЕННО. Это сейчас тебе грустно. СЕЙЧАС. Не выбрасывай жизнь, потом никогда не вернуть. Как бы ни было плохо, в жизни есть надежда и облегчение, а в аду этого нет. После самоубийства нет никакой надежды. Молись, доверься Богу, иди в церковь, борись с унынием.

Кук, если тебе страшно жить дальше, значит, для тебя есть что-то ценное, и чувство страха вызывают, скорее всего, мысли о том, что ты это можешь потерять. На самом деле это здорово, когда у человека есть что-то такое важное и дорогое. Попробуй сфокусировать свое внимание на том, что именно тебе ценно, а потом подумать как это ценное можно развить и приумножить, поделиться с другими, распространить в мир. Тогда оно будет везде вокруг тебя и потерять его станет сложнее. Твоя история показывает, что ты человек мыслящий и глубокий, а таким людям часто бывает сложно справиться со своими мыслями и эмоциями, особенно в подростковом возрасте. Это нужно принять и научиться с собой договариваться. Выделять себе какое-то время на переосмысление и переживание эмоций, но строго следить за собой, чтобы не закопаться во всем этом. Просто проговаривай себе что и почему ты чувствуешь, а потом говори : "чувствовать страх, неуверенность перед будущим -это нормально. Но я не дам этому заполнить все моё время и весь мой мир. У меня есть много возможностей и есть выбор, как жить дальше. Только я решаю, как я хочу построить свое будущее. Только от меня зависит, что выбрать." Желаю тебе всего самого наилучшего. И помни, рядом всегда есть люди, готовые тебя поддержать.

Здравствуйте!
Ваше состояние может быть признаком психического расстройства, рекомендую обратиться к психиатру, для этого можно позвонить в психоневрологический диспансер по месту жительства и узнать график работы участкового психиатра, если Вы не достигли возраста 18 лет, то сообщите о своём состоянии родителям или иным законным представителям, попросите их обратиться к психиатру совместно с Вами.
Желаю здоровья и удачи! Всего доброго!

Здравствуйте. Рассказать взрослым, это во-первых. Вместе вы сможете найти решение. Я бы посоветовала пропить витамины,они придадут сил. Можно походить к психологу, квалифицированный специалист поможет разобраться в причинах подобных мыслей. Ну и конечно не стоит забывать о сложном, переходном возрасте, идёт гормональная перестройка, вы взрослеете, меняетесь как внешне, так и внутренне. Желаю вам здоровья и только позитивного настроя!

Кук, здравствуйте. Если вы православный верующий, то когда нахлынут тёмные мысли, обязательно перекреститесь со словами: во имя Отца и Сына и Святого Духа. И дальше лучше молитвой но можно своими словами просите у Бога помощи. В простоте сердца в смирении. Если и не верующий, то обращение к Богу отвратит внимание от темных сил. Люди созданы для людей. Поищите помощи врача. Начиная от проверки щитовидной железы и далее подумайте что поломались в вашем организме. Починить его надо. Должен быть рядом с вами кто то кто отвлечет ваше внимание на лучшие стороны жизни. Вы способны найти свое спасение. Я верю в вас.

Добрый день! Вам нужна помощь психолога. Найдите телефон доверия в гугле от мчс. Вам нужно поговорить с живым человеком в безопасной обстановке. Если с первого раза какой-то не такой разговор будет - все нормально. Люди разные и тоже устают. Вам нужно минимум 10 разговоров с заинтересованными добрыми людьми. Все будет хорошо!