Мне 18 лет. Студент. Я не знаю с чего начать, я чувствую себя очень плохо и напряженно, как будто в агонии, боли, которая не проходит, и я нахожусь сильно на грани, что не выдержу, что я совершу самоубийство. Хотя я хочу сильно жить при этом, наслаждаться жизнью, без боли и страха. Получать удовольствие, не иметь проблем с финансами, с общением. Со здоровьем.
Ладно, не думаю что мое нытьё кому либо интересно. Но у меня проблемы со здоровьем, на фоне своих сверстников у меня много проблем, и я постоянно болею. Постоянные сильные головные боли, повышение давления. И я еще вынужден в своей группе постоянно быть пассивный курильщиком, ведь в группе все, кроме меня курят вейпы и я тоже ни с кем в техникуме не с кем не общаюсь. Типичная шарага:( Учёба не приносит никакого удовольствия абсолютно, хотя я получаю одни 4-5. Меня еще беспокоит мое будущее, что я безнадежен и что мне никто не поможет, что мое будущее это нищета. Что ничего не изменится к лучшему и будет только хуже и хуже. Я не могу из за этого плохо сплю и с трудом встаю по утрам. В ноябре мое состояние сильно ухудшилось. Каждый день навязчивые мысли сделать непоправимое, <способы суицида - ред.мод.>. Что это здесь и сейчас решит мои страдания. Обращаоься за помощью не к кому. Родителям не могу рассказать про свое состояние и окружающим. Я постоянно скрываю свое состояние. Надеваю маску благополучия и спокоства, а на самом деле глубокая печаль...
Проблемы начались еще с 13 лет. Я надеялся что мне станет лучше но ни капли, мое состояние обострилось. Летом этого года обращался к Психотерапевту, он выписал лечение. Поначалу мне было лучше, но в октябре и ноябре мне стало хуже, таблетки перестали помогать как будто. И сильные перепады настроения. Иногда бывают моменты, когда между ужасного состояник и подавленности, бывает состояние нормально, без навязчивых мыслей и тяжести, но оно быстро сменяется навязчивыми мыслями.
Я обращался на телефон доверия сегодня, но человек который принял мой вызов и выслушал лишь минуту сказал, что у него смена закончилась и мне нужно повторно позвонить и сам отключил вызов... Он даже не стал меня слушать. Я надеялся что мне помогут. Повторно позвонил, но никто не отвечает.
Я переборол свой страх, надеялся что мне помогут, но по итогу сильно растроился, что стало еще хуже. Сюда пишу как крик о помощи. Я хочу жить, но крайне невыносимые страдания и навязчивые мысли , которые обострились осенью мне мешают. Раньше они были лишь редки. Но я ни о чем не могу думать практически.

Антон, возраст: 18 / 13.11.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ваш отклик может стать первым!

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40676
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40676
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия