моя история может конечно оказаться банальной,но у меня ужасное,съедающее меня изнутри чувство одиночества,бесполезности и чувство того,что у меня ничего не получается....и самое главное-нет никакой надежды на завтрашний день-нет надежды что все будет хорошо...и просто уже нет сил что-либо делать,предпринимать,кажется,что все бесполезно-все мои усилия тщетны....возможно,я слишком много хочу от жизни,слишком много жду.Возможно нужно быть проще в своих планах на завтрашний день,но по другому-то нет смысла жить совершенно.У меня ощущение,что я старуха,которой ничего не хочется,которую уже ничего не радует...те люди которых я считала близкими-предали,мне тяжело стало верить людям,каждый тянет одеяло на себя ,даже родители не хотят замечать моих проблем,живут своей собственной жизнью но от них я ничего не могу требовать-это я им должна помогать,а не они мне...мне очень тяжело,хочется просто заснуть и никогда не просыпаться....я знаю,что очень многие люди живут гораздо хуже меня,но почему-то меня это никак не успокаивает.у меня хорошее образование,я красивая девушка, работаю,пытаюсь даже очень много работать- отвлечся...но по сути,я чувствую что никому не нужна и если меня не будет,ничья жизнь не изменится совершенно....я не знаю зачем это все написала,наверное чтобы высказаться,мне ведь и поговорить-то не с кем.

Л..., возраст: 24 / 03.05.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Может быть у вас депрессия?Депрессия - это болезнь. Но с ней можно и нужно бороться. И если это она, то никакие отвлечения тут не помогут. Я сам болен - знаю. Обратитесь к психотерапевту. Наверное эта рекомендация звучит банально, но, сами подумайте, вы хотите выйти из этого состояния? Хуже ведь от посещения врача вам не станет.
Боритесь!

Виктор, возраст: 18 / 03.05.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40308
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40308
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс