В моей жизни произошла ужасная история, и винить, кроме себя, мне некого. Я была замужем около 5 лет, двое детей. Отношения с супругом сложные, я просила его менять отношения внутри семьи, а он требовал, чтобы я изменилась сама (не так готовила, не так убирала, не так на него смотрела). Жить вместе было невозможно, дошло до ненависти. В это время появилось мерзкое существо (я не могу назвать это человеком), проживающее в одной из "дружественных" стран (не мусульманин, если что). Познакомились случайно во время его приезда сюда, я была в стрессе и уцепилась за возможность почувствовать себя кому-то нужной, любимой, он очень красиво "пел", как любит, ждал только меня всю жизнь и так далее. Говорил, что одинок и очень одинок, его якобы не смущает ни наличие у меня детей, ни то, что формально я замужем, и он будет любить всегда и тд, а с расстоянием что-нибудь придумаем. Сейчас смешно, как я повелась на это, но тогда казалось, что полюбила его. Муж обо всем узнал, отреагировал довольно равнодушно, но при этом рассказал всем родственникам и знакомым, какая я плохая. Вскоре после окончания пребывания в нашей стране тот человек "слился", а когда я не смогла понять, почему, оскорблял и смеялся надо мной. "Ты что, совсем не понимаешь? У тебя дети! Ты живешь в другой стране и уже была замужем!", ставил мне в укор это таким образом, как будто это выяснилось только что. Это было шоком. И сказал, что общаться со мной больше не хочет, при этом сам продолжал писать по странным поводам (иногда вымышленным) а если я ему писала о чем-то, опять начинались оскорбления в стиле "Совсем уже, ты дура? Так только мальчики в первом классе навязываются девочкам!". Можно подумать, что у меня не было гордости, но это был не завершенный гештальт, как сейчас модно говорить. Общение в итоге я прекратила с ним - после того, как он назвал меня РСП (разведенкой с прицепом) и сказал, что я непригодна (он купил курс по пикапу, как я поняла, у одного известного "психолога"-шарлатана). С мужем я развелась, хотя он просил этого не делать, но как я могла жить с человеком, который считает меня падшей женщиной, мягко говоря? После развода про детей он забыл, как будто их и не было, от алиментов, правда, скрыться так и не смог - не удалось обойти закон, зато нашёл себе новую женщину, которая "готова ради него на все"... Все имущество по суду отошло мне, ему не досталось ничего. Он скандалил, требовал отдать хоть сковородку. Следит за моей жизнью, но не за жизнью детей. А также за жизнью того "существа", даже скинул мне его фото из соцсети, где он с новой барышней (со мной он даже не фотографировался, и всегда говорил, что люди, выставляющие в сеть бесконечные фото с собой, глубоко закомплексованы и несчастны) - теперь он сам публикует фото с другой с подписями "моя принцесса", "как же я мог жить без тебя" и т.д. Я один раз посмотрела на это и хватило. Но ненависть вспыхнула с новой силой. Время проходит и лучше мне не становится. Я работаю, но не получаю удовольствия от этого, ищу новые возможности, но пока никак, воспитываю детей (это моя единственная настоящая радость в жизни), есть увлечения, но круг общения совсем узкий - большинство подруг не то чтобы отвернулись, но как-то охладели ко мне, с презрением стали относиться (у всех крепкие семьи - или они делают видимость такую). Я чувствую ненависть к этим "мужчинам", которую не могу подавить, иногда мне кажется, что схожу с ума. Я понимаю, что это просто тёмная полоса в жизни, но я всегда была "хорошей девочкой", отличницей, не думала, что докачусь до такого... неприятно думать, что в моей жизни была такая "Санта-Барбара", чувствую себя грязной из-за измены мужу (но также понимаю, что в какой-то мере он это заслужил). Я хочу забыть это все как страшный сон и жить дальше, но не могу, потому что привязана к городу (муж "в подарок" оставил мне ипотеку на 9 лет), места жительства (дети в хорошем саду, учиться будут в лицее). Я не чувствую сил что-либо изменить одна, я боюсь мужчин и отношений, мне кажется, что меня вновь обманут и назовут разведенкой с прицепом,хотя я красивая, неглупая и ещё достаточно молодая, чтобы менять жизнь. Все время чувство страха, нестабильности, кажется что я падаю в чёрную дыру. К психологу идти боюсь - пока не встречала грамотных специалистов. И что удивительно, всякий раз, когда я рассказываю близким о том, что мне тяжело, ответ один - не жалуйся , делай что-нибудь, тебе бы жаловаться! Но я ощущаю себя на последнем издыхании.
Александра , возраст: 33 / 06.02.2023
Отклики:
Здравствуйте, Александра. Лично я не считаю, что Вашей жизни прямо сейчас нужны перемены. Эмоциональное состояние понятно. За последние годы произошли как хорошие события – в первую очередь, имею в виду рождение детей, так и плохие. И вот заканчивается этот насыщенный событиями период. Вам нужно время, отдых, чтобы всё спокойно обдумать и осмыслить. Наивно считать, что всё легко и быстро забудется, переменится к лучшему, сразу став новым, счастливым и интересным..Так бывает крайне редко. Стараться забыть этих людей тоже наивно. Каждый человек, появляясь в нашей жизни, оставляет определённый след. Каждый прожитый вместе день, каждое событие, а иногда – даже неосторожно сказанное слово, немного меняют нас. И только сейчас, постоянно вспоминая те или иные моменты, Вы можете сделать для себя выводы. Оценивая то, что происходило с Вами, пытаясь понять, почему всё произошло именно так. Оценить тех людей, уже зная их настоящее. Особенно это касается отношения бывшего мужа к детям, и его стремление по чьей-то воле демонстрировать своё новое «счастье». Можете оценить и какие-то свои решения. Лично мне, например, непонятно, почему с мужем изначально всё было так сложно? Спокойно работая, воспитывая детей, занимаясь своими увлечениями и решая повседневные проблемы, Вы поймете, как поступать дальше. На что обращать внимание уже при знакомстве, как лучше поступать в самых разных ситуациях. Это будет Ваш личный опыт, основанный на переживаниях. Вы сами почувствуете, когда будете готовы к отношениям. Невозможно заранее установить для этого срок, не спешите. И ещё небольшой момент. Нас не всегда могут понять даже самые близкие люди. У каждого – своя история, каждый по разному живёт, и по своему проявляет чувства. Вот и возникает недопонимание в таких вопросах. Уверена, что близкие желают добра Вам и Вашим детям, но они просто другие люди. Рассказывать им, наверное, всё таки нужно, особенно если спрашивают. Но говорить при этом, что Вы знаете как поступать, и всё у вас скоро наладится. Хотя бы создавая видимость, или даже что-то придумав. Тогда и Вы получите необходимую поддержку, и собеседнику сделаете приятно. Ведь в итоге выбирать и принимать ключевые решения Вам и, возможно, Вашим детям. Вряд ли уже поступите как Вам сказали. Александра, я же искреннее поддерживаю Вас. Всего Вам самого доброго!
Arina , возраст: 50 / 07.02.2023
Милая Александра.Я не психиатр,и не психолог, а просто человек с большим жизненным опытом, но назвала бы ваше состояние нервным истощением.
Постарайтесь воспользоваться народными методами , и восстановиться. И все заиграет другими красками.
Живите так,что бы не о чем не жалеть.И принимайте свои неудачи в любви и жизни, просто как опыт.И поверьте ничего не случилось,вам нужно,что бы вас полюбили, а для этого нужны новые знакомства.
Вас обманул глупый человек,не нужно страдать.Ему хорошо ,от своих поступков, потому что ,он не благороден ,как мужчина.А вы разрешили,ему сломать свою жизнь.Вы сами назвали его мерзким существом, и мое мнение такое же.Он выбил вас, из седла .Вы упали ,и не можете встать. Если вам не повезло с мужем, и для него дети не важны сейчас, я вас уверяю, что через лет 10-15 ,он вспомнит,что они у него есть.Как он поступает сейчас,это его проблема,но не ваша.
Постарайтесь заняться своей нервной системой, и ее восстановлением.Все можно изменить, и стать счастливой.У вас все живы и здоровы,а это самое главное .Все остальное суета, и приобретаемый жизненный опыт.
Сходите в храм, просите всевышнего дать вам сил поднять деток, и стать счастливой.И благодарите,за приобретенный опыт.Я очень надеюсь,что вы меня поняли и услышали.
Ирина , возраст: 56 / 07.02.2023
Здравствуйте. Александра, познакомьтесь с хорошими людьми, по интересам, хоть в группах нормальных, хоть на форумах, нужно сменить круг знакомых, чтобы не ловить на себе эти наигранные взгляды бывших друзей, потому что в наше время никого не удивить разводом, потому что глупо считать плохим человеком вас, а мужа, который был равнодушен и к вам, и к детям - прекрасным семьянином. А существо, которое втёрлось в доверие и так мерзко поступило - ждёт бумеранг. Всё ему вернется, всё воздастся. Держитесь и не падайте духом. Главное живы, здоровы, детки замечательные, а остальное приложится.
Ирина , возраст: 35 / 07.02.2023
Добрый день,Александра! То что Вы называете не завершенный гештальт,это просто Ваше задетое самолюбие, Вы сейчас в плену у своих обид. Вам нужно удалиться из соц.сетей, чтобы не было соблазна следить за жизнью этих мужчин, нужно принять эту ситуацию, что она произошла с Вами. Тут есть закономерность Вы сделали больно мужу, хоть он и по Вашему мнению и был равнодушен, но его поступки говорят совсем об обратном, а Вам сделал больно др.человек, которого Вы скорее всего в жизни больше никогда не увидите. Сейчас много психологов в интернете, которые консультируют онлайн, может такая форма Вам подойдёт.
Храни Вас Бог!
Иулия , возраст: 39 / 07.02.2023
Спасибо большое всем за такие важные слова поддержки!
Александра , возраст: 33 / 07.02.2023
Доброго времени суток,Саша!Не совсем простая и неприятная ситуация,но в жизни бывает всякое.Вы сейчас зациклились на мужчинах,а дети вроди бы и не особо радуют вас. Вы много раз написали "с прицепом"!Какое ужасное выражение.Воспитанный, хороший мужчина никогда так не скажет про деток.Вам нужно везде этого Альфонса заблокировать и не смотреть на него и его женщин.Ведь он может в любой момент бросить свою пассию, заняться следующей и так до бесконечности.Он не достоин вашего внимания.Если у вас здоровые детки,не гневите Бога. Я бы всё отдала, лишь бы мой сын был здоров!Но чудес не бывает.У меня произошло осознание, что по сути,ведь ничего не нужно в жизни, кроме ребёнка.Грошь цена мужчине, который называет деток-маленьких людей, прицепом.Что касается вашего мужа,то отношения были разлажены до встречи с новым мужчиной.Развод был неизбежен. Поскольку мужчин статистически меньше, чем женщин,а хорошие мужчины живут со своими семьями, то найти себе спутника жизни трудновато, но возможно.Хорошие люди есть!Отношения у вас будут,это точно! Вы молодая и красивая. А сейчас вам стоит взять "отпуск" в отношениях. Работать, растить деток, собирать деньги на отпуск, возить деток к морю и наслаждаться тем, что у вас есть.Я уверена, что ещё будете счастливы!
Фиалка , возраст: 50 / 07.02.2023
Александра, постарайтесь посмотреть на все произошедшее немного под другим углом, несчастливый брак распался с минимальными потерями для вас. У вас остались двое любимых детей, квартира, имущество. Вы извлекли ценный опыт что измена не лучший способ для расставания. Вы молоды. 33 года это молодость. « подруги» что отпали и осуждают и не подруги вовсе. Радуйтесь что жизнь помогла вам избавится от ненужных людей. Рекомендую вам посмотреть на ютубе ролики про манипуляторов и пикаперов что не нарваться на них еще. Не осуждайте себя за ошибки. Не осуждайте себя за развод, думаю, правильно сделали что развелись, муж бы вас «заел», оценивайте произошедшее как жизненный опыт, опыт полезный для вас. Удачи вам .
Анна , возраст: 43 / 07.02.2023
Любой муж не заслуживает измены. Какой бы он не был, вы его предали. Не оправдывайте себя в этом. Вы получили все, он ничего, поэтому ипотека на вас одной законно. К этой ситуации пришли вы по своей инициативе, а не по его. Устраивайте свою жизнь заново. Дети не помеха. РСП - так говорят только идиоты, не слушайте его и не общайтесь с этим иностранцем. Есть достойные мужчины и у нас и их много. Просто найдите его и забудьте прошлую жизнь. Начните с чистого листа. Ну было и было, уже прошло. У меня лично тоже первые отношения не сложились. Прошло уже 20 лет я и не вспоминаю, да и не помню уже, что там было и как. У вас все получится!
Вася , возраст: 42 / 08.02.2023
Саша, здравствуйте! Как понимаю из написанного, вас терзают вина и обида на всю эту ситуацию, которая с вами приключилась. Вы называете обиду ненавистью, но, кажется, это именно она.
Мы все совершаем ошибки, иногда сворачиваем не туда, куда бы хотелось. Да, вы однажды приняли не самое лучшее решение в вашей жизни, но от этого никто не застрахован. Мы все люди и мы — все до единого—далеко не идеальны. Все хотим лучшей для себя жизни. Любой мог оказаться на вашем месте. Особенно те, которые с презрением говорят: «Вот я бы никогда!» Людям проще думать, что во всех их ошибках виноват кто-то другой.
Саш, вы уже двигаетесь в нужном направлении. У вас куча занятий и увлечений, вы вся в детях, работе, интересных делах. Это неимоверно здорово и поможет вам выбраться из этой ситуации. А друзья найдутся новые (если они еще и общие, то вам вообще сейчас противопоказаны). Люди уходят и приходят в нашу жизнь, в этом ничего нет печального, это движение вперед. У вас сейчас переходный этап в жизни. Большие изменения - это всегда стресс, но вы уже отлично справляетесь. Чувство страха и неопределенности пройдёт. Почва под ногами снова станет твёрдой. Появится и новый мужчина. Только в следующий раз вы уже будете лучше разбираться, какой человек вам действительно нужен, и с кем вам будет хорошо.
Я могу вам посоветовать только одно: попрощайтесь вы с этими двумя товарищами уже наконец, заблокируйте их во всех соцсетях, сами никогда не заходите на их страницы, занесите их номера в чёрный список, найдите способ, чтобы отец ваших детей смог общаться с ними, не трогая вас (через бабушек или непосредственно с ними по телефону). Сделайте так, чтобы вы никогда не увидели даже их просмотры на своих страницах. Может, есть смысл вообще на время паузнуть с соцсетями и просто отдохнуть. Сделайте так, чтобы вы вообще ничего о них не слышали. Пусть они все пойдут лесом со своими мнениями и оценками! Всё! Нет их!
И перестаньте уже наконец себя наказывать. Вы уже итак себя достаточно задушили своей виной. Пора уже остановиться, Саш.
И зачем вам куда-то переезжать, чтобы начать новую жизнь? Город, маленький или нет, — это не деревня на три дома всё-таки. Всем места хватит. А вот о работе есть смысл еще подумать — посмотрите другие варианты, какой-нибудь получше обязательно подвернется… И как правило, вкусные предложения появляются именно в такие периоды нашей жизни.
П.С.: Очень здорово, что у вас есть желание поговорить с психологом. Всё-таки с обидой нужно поработать, она действительно очень мешает вздохнуть полной грудью и даже может перерасти в проблемы со здоровьем. Психологов тьма. Онлайн-психологов вообще из любой точки мира можно найти. Не понравится один — всегда можно пойти к другому. Выберите лучших на ваш взгляд и поговорите с каждым. Ваш психолог или нет, можно понять с первой же консультации. Удачи вам, Саш! Вы обязательно победите!
flavia , возраст: 38 / 08.02.2023
P.S.Саша,не забывайте говорить своим детям,что вы их любите! Обнимайте,целуйте,это важно.Детки по своему переживают ваш развод. Ведь они могут скучать за отцом.Было бы не плохо,чтобы виделись,общались с ним.Страсти, обиды,амбиции утихнут,лишь бы дети не думали, что папа их бросил.Это глубокая рана на всю жизнь.Добра вам и счастья.Обнимаю.
Фиалка , возраст: 50 / 09.02.2023
Здравствуй Александра, сочувствую вам, не просто найти хорошего партнера в жизни и навсегда, сам это знаю, был неудачно женат. Я образованный, симпатичный, живу как должен жить и вести себя мужик, именно мужик, а не тряпка, но увы... так за 33 года и не встретил никого. А то что вы обожглись, не унывайте, и не слушайте что вам говорят, это не мужики были, а тряпки, мужик не изменит своим словам, и не оскорбит девушку, это низко по отношению к девушке, а тем более к самому себе. То, что вы с детьми, это не минус, а плюс, Вам очень повезло, мне не посчастливилось стать папой, если вы хорошая девушка, а тем более мама, это ценится мужчинами, которые не боятся быть с женщиной которая уже мама и знает что такое семья. Мне б встретить такую как Вы!!
Извлеките из всего, что было - опыт, и станете сильнее, и независимее, мужчины таких любят, и не верьте красивым словам, смотрите на поступки, и дела!!!
Держитесь, у Вас есть детки, а кроме них нет на свете ничего важнее!!
Всего Вам наилучшего, всё будет!!
Дмитрий , возраст: 33 / 09.02.2023
Продолжай перебирать психологов, пока не попадется подходящий. Относись к ситуации, как солдат, который должен выполнить задачу по вытаскиванию себя из этой ямы.
п , возраст: р / 12.02.2023
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
