Здравствуйте! Не знаю, кто или что может мне помочь. Я больна шизофренией с 18 лет, у меня есть 2 группа инвалидности. Непрерывный тип течения заболевания, ремиссий у меня никогда не было. Я уже научилась жить со своей болезнью. У меня даже были хобби. И я встретила в 2017 году свою любовь. Сейчас этот человек - единственное, что держит меня в этом мире и останавливает от попытки суицида. Но где-то с 28 лет я начала очень сильно болеть физически. И сейчас тоже болею. Недавно мне поставили диагноз: тиреотоксикоз(это так-то пустяки). Назначили мне пить длительное время гормоны: тиразол и преднизалон. Одновременно сейчас я лежу на дневном стационаре в психоневрологическом диспансере. Чувствую, что как начала пить гормоны, моё психическое состояние значительно ухудшилось. Все мои родные живут за 3000 км от меня. Я переехала жить к своему парню в другой регион. Иногда мне здесь очень сильно бывает одиноко. Ещё я не могу иметь детей (это сейчас самая больная для меня тема). Усыновить ребенка я тоже не могу из-за психического заболевания. Я не могу без слёз смотреть на детские товары в магазинах, женщин с колясками, игрушки. Я всегда очень хотела родить ребёнка. В этом я видела весь свой смысл. Но врачи не советуют. И я понимаю, да, я должна спасти своего ребёнка - НЕ РОЖАЯ ЕГО, НЕ ДАВ СТРАДАТЬ ЕМУ В ЭТОМ МИРЕ! Я связала тигренка в комбинезоне. И забочусь о нём, как о ребёнке. Засыпаю и просыпаюсь, обнимая его. Целую его, глажу, обнимаю. Извините, что пишу много лишнего. Просто силы мои на исходе. Для меня моя жизнь полностью потеряла смысл, я не вижу цели идти дальше. Да, я лечу соматические и свои психические болезни. Но всегда меня не покидает мысль -УЙТИ ИЗ ЭТОЙ ЖИЗНИ. Каждый раз засыпая, я молю Бога, чтоб я не проснулась, чтоб я навсегда осталась во снах, ведь там нет боли и болезней. Там мне спокойнее. Там мне привычнее. Но понимаю, что если совершу суицид, я познаю все свои страдания и все свои психические травмы, ещё идущие с детства и до сегодняшних дней, в миллиарды раз сильнее! Я не знаю, зачем я ещё жива. Ведь внутри давным-давно умерла. Я очень жду смерть, она обязательно придёт ко мне. Но как мне дожить до своей естественной смерти, не совершив суицид? Спасибо.

Элен, возраст: 31 / 03.02.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Элен,есть один хороший метод, который лечит психические заболевания,это лечебное голодание.Не буду здесь подробно расписывать, прочитай об этом сама в интернете.Были случаи, когда голоданием излечивались даже бесноватые.Иисус сказал "Сей род изгоняется только постом и молитвою".А навязчивой желание покончить с собой это не что иное как одержимость бесами.И медикаменты могут только заглушить это желание, но не избавить от него совсем.
Счастья тебе,сестра!

Из пламя и света, возраст: 32 / 04.02.2022

Здравствуйте Элен. Мне трудно представить ,что вы болеете расстройством психики уже более 10 лет. Мне два года депрессии казались адом на земле. Это значит что вы сильная девушка и сможете пережить нынешние трудности. А у Бога нужно просить не смерти , а помощи. Шизофрения , как и депрессия это больше духовные заболевание , чем физическое. Поэтому только Господь поможет вам исцелиться . В Библии неоднократно упоминается , как Иисус Христос исцелял бесноватых. Для Бога ничего невозможного нет. В свое время Он помог мне забыть о депрессии . И вы правильно заметили , что суицид ничего не решит , а лишь добавит множество проблем , которые уже никогда не решить. Поэтому нужно жить с надеждой на Бога и на его помощь. Очень хорошо утром вставать с молитвой Отче наш. И так же с ней ложиться спать. Так делали наши предки. И у них гораздо меньше было психических заболеваний. Что касается вашей болезни щитовидки. То гормоны это не панацея от этой болезни. Ведь они еще больше усугубляют болезнь щитовидной железы. Есть фитопрепараты для лечения этого расстройства. Может есть смысл обратиться к другому врачу за консультацией. Желаю вам здоровья.

Иван 54, возраст: 55 / 04.02.2022

Элен, здравствуйте!
Вы такой хороший и светлый человек.
Я очень хочу помочь вам. К сожалению, я не доктор, поэтому какие-то практические советы о том, как улучшить ваше физическое и психическое состояние, я дать не могу. Но могу стать вашим другом.
Пишите мне на почту, давайте общаться!

maryannapanova358@gmail.com

Марианна, возраст: 23 / 04.02.2022

Здравствуй, Элен. Я тебя очень понимаю - тоже нахожусь на психучете с шизофренией, нет детей - боюсь что не справлюсь и муж не хочет. Жду когда он созреет и у меня будет исцеление - верю в это. Духовник благословил читать раз в неделю акафист Прибавление ума.
И ты не сдавайся.

Анна, возраст: 29 / 04.02.2022

Элен,здравствуйте.
Мне сложно представить как Вы страдаете, но я верю Вашим словам и испытываю глубокое сочувствие.
Брак между мужчиной и женщиной, ребенок, рожденный в этом союзе - признанная модель жизни счастливого человека.
Но все ли счастливы в браке? Все ли счастливы в материнстве?
К нашему всеобщему счастью создание семьи не является смыслом жизни человека.
Это такой радостный факт!
Мы полноценны и вне брака, достойны уважения, признания.
Вы пишете о длительном течении заболевания. Какой длительный стаж болезни. Вы отлично держитесь.
Как Вам это удается?
В мире много больных, которые не способны на такую рассудительность, а Вы нашли этот сайт, пишите о том, что Вас волнует. Как много пользы Вы можете дать рассказывая личный опыт борьбы с болезнью.

Liudmila, возраст: 27 / 04.02.2022

Дорогая Элен! Прочитала вашу историю и удивилась, насколько она похожа с моей. Мне тоже 31,дважды лежала в больнице с депрессией. В общем моя болезнь длится 10 лет. Стою на учёте у психиатра. Меня моя болезнь привела к Богу, и на сегодняшний день вера в Него и хождение в церковь-это то, что не даёт мне самой покинуть этот мир. Так же я встретила парня в 2017 году, но, к сожалению, дело не дошло до свадьбы, и он женился на другой. Это событие дало во мне большой сбой, но я не сдаюсь. Мы должны знать, что мы не одни, вокруг нас множество похожих судеб. Мы нужны людям, семье, Богу! Жизнь на самом деле очень коротка, и тем она ценней!

Дарья, возраст: 31 / 05.02.2022

Здравия и здравости! Таки давайте обьективно зрить в корень ситуации. Ежели ВРАЧИ-КОМПИТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ не советуют, значитса не льза идти против их веского НАУЧНО ОБОСНОВАННОГО МЕДИЦИНСКОЙ НАУКОЙ заключения. Ибо ВРАЧИ-КОМПИТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, несут за вас как за пациента ответственность, не в коем случае не желают вам зла. Примите сие к сведению. Поймите правельно, ребёнок, это не игрушка, и не какой то там фетиш, иль прихоть, дескать, у всех есть дети, и у вас должен быть, нет, подавно нет. Всё таки у вас психическое заболевание, шизофрения, это надо учитывать, и понимать за последствия не только для себя, но и главным образом за ребёнка. А ежели по наследству передастса шизофрения, а ежили тотчас же после родов органы опеки, руководствуяс законными основаниями отнимут ребёнка, а ежели у вас в очередной раз случитса обострение шизофрении, в любом случае пострадает ребёнок, и вне всякого сомнения по букве закона вас лишат родительских прав. Это же актуально и по отношению усыновление. А это для вас будет обессиливающим и обескравливающим ударом, при вашем то диагнозе. Вот и задумайтесь, безпристрастно, без эмоций, зачем вам брать ответственность, которую вам не вывезти, фактически рискуя жизнью и здоровьем ребёнка?? Биологический ребёнок, приёмный ребёнок, не имеет значение, вы можете обречь их на очень и очень большие проблемы, поскольку, извените за прямоту, вы больны, у вас медицинский диагноз, по психиатрии, тут уж как есть. И как же вы будете обеспечивать вожделенного ребёнка, ежели у вас, инвалидность, непрерывный тип заболевания, насколько я понимаю, ни работы, ни нормального дохода нет, а дети растут и развиваютса быстро, нужны деньги, деньги, и ещё раз деньги, причём больше и больше по геометрической процессии.
Смиритес, что вам не дано быть мамой, это не говорит об том, что вы плохой человек, иль в чём вас ущемляет как личность, вовсе нет. Просто вам самой нужен определённый уход, надзор, поддержка, всесторонняя, чтобы ни какой вероломный шайтан, чтобы ни какой подлый аферист, не использовали вас в своих корыстных целях. Например фирму-однодневку на ваше имя оформить, и набрать кредитов, иль обманным путём отобрать ваше жильё, иль подставить вас другими гадскими способами. Без обид, вы сами как ребёнок, вам самой нужен опекун, для вашего же блага. Я смотрел в программе "Человек и закон" как, не могу назвать их людьми,в общем гады, входили в доверие, к больным, в том числе психически, к старикам, к сиротам, и отбирали у них всё имущества, и деньги.

Я думаю, вам лучше проявлять заботу к вашим родственникам младшего поколения, к племянникам, больше с ними общатьса, дарить что то, угощать, и так далее, вот к ним свои искренние чувства обратите. Не мамой, так хорошей, доброй, и любящей тётей станьте для них. А витетватые слова с возвышенным содержанием ни к чему. Как и ни к чему идти против ВРАЧЕЙ, тем самым рисковать, терпеть поражения, и создавать массу проблем. Найдите для себя какое либо хобби, то есть занятие, у вас же вероятно много свободного времени. Хотите, изучайте мёртвые языки, имею в виду Шумерский, Согдийский, Хеттский, иль живые языки, Пушту, Волоф, Иврит, для саморазвития. Иль учитес рисовать, видео, книги сеть в помощь. Есть же что либо из того, что вас интересует, таки займитесь. Не теряйте время пребывая в горестных думах, это лишь навредит. Не слабейте и не печальтес. Вы не одна такая.

Найдите свою стезю, крепитес подовляя слабость, всё будет хорошо. Таки да, не хороший диагноз у вас, это факт, но зато руки, ноги целы, физически вы здоровы, разве это не хорошо?? Спортом занимайтес, по ютьюбу блюда готовьте, развивайте в себе кулинарный талант, проводите время с пользой, тогда и не будет мыслей об суециде. Не стесняйтес, знакомтес с людьми, общайтес, одной не останетес.

не надо себя изтезать голоданиями, живите спокойно, выполняйте назначения ВРАЧА. В жизни много всего интересного и разного, ищите то, что вам по душе, учитес чему то новому, ищите собеседника, товарища, с которым вам будет комфортно, не скучно, вот тогда вам будет лучше, ибо появитса полезное любимое дело, хобби, и будет 2-3 может больше, человекав, с которыми периодически, можно будет встретитса, пообщаться по брацки, иль куда нибудь выехать на праздник иль выходные. А об смерти думать не надо, зачем?? На горных лыжах кататса научились? Турнир по Фути лигу AFL (футбол по австралийским правилам) 16.03.2022 дождалис?? Жареное мороженое попробовали?? Фильм про звезду Крикета, гордость Индии, Увожаемого Легендарного Махендру Сингха Дхони "M.S Dhoni: The Untold Story" смотрели?? На море были?? Будте спокойны, впереди много интересного, вы только не лишайте себя возможностей. Не теряйте себя, и не сдавайтес, я желаю вам оптимизма и сил. Будте сильной Элен, держитес бодричком.

Шоҳ Искандар , возраст: Тридцать / 05.02.2022

Здравствуй, Элен. Я очень тебе сочувствую. Я тебя очень хорошо понимаю. У меня шизофрения примерно с 30 лет. Инвалидности нет. Я раньше отвергала лекарства и часто попадала в больницу. Я родила 4 детей. Последняя дочка у меня умерла у меняна руках, когда ей было два месяца. Просто, когда я вынашивала её, меня забрали в больницу и там накачали. И я родила дочь с синдромом Дауна и неоперабельным пороком сердца. Знаешь, я бы тебе такого не пожелала пережить. Лучше уж совсем не иметь детей.
Когда у меня были приступы, я принимала лекарства, которые вводили меня в депрессию, я думала, зачем я вообще рожала детей. Мне было тогда очень трудно ухаживать за детьми.
Сейчас мне уже 42 года, младшему сыну 7 лет. Лекарства принимаю. Знаешь, ведь у моих детей теперь повышенный риск заболеть шизофренией по наследственности. А что если они тоже заболеет, как я? Такие мысли меня порой посещают. Но я заболела после рождения 2 детей на фоне послеродовой депрессии.
Элен, мы с тобой всю жизнь вынуждены принимать препараты, лечиться, поверь, лучше не иметь детей, а то велик риск родить больного ребёнка.
Ты можешь заботиться о брошенных детях, например, об отказниках. Есть такой сайт отказники.ру Волонтёры в помощь детям сиротам. Можешь тоже поучаствовать в этом проекте. Ты можешь навещать детей в детских домах, писать им письма, дарить им свою любовь. Пусть ты не можешь усыновить ребёнка, но подумай, есть множество других возможностей. Пока мы живы, выход всегда можно найти. А самоубийство приводит человека в ад и оттуда нет выхода.
Ещё советую тебе, прочитай духовное завещание Святого Серафима Вырицкого От Меня это было очень, найди версию для женского рода, ты многое поймёшь.
Выходи постепенно из этого состояния уныния, отсекай навязчивые мысли, эти мысли от бесов, не позволяй им портить свою жизнь. По крайней мере, ты не застряла в сказке и живёшь в реальности. Я видела женщину в больнице, которая, несмотря на лошадиные дозы нейролептиков не возвращалась в реальность. Нам с тобой больше повезло. Ещё займись самопринятием. В Заочной школе любви есть курс про самопринятие. Дело в том, что шизофрения развивается на фоне гордыни, а гордыня это от низкого самопринятия.
Приобрети привычку за все благодарить Господа Иисуса Христа. За все за все, и как можно чаще Его благодари, создай у себя внутри благодарственный настрой. Тебе станет лучше. Пойми, Господь всю жизнь несёт тебя в своей руке и заботится о тебе. Не спрашивай, зачем тебе эта болезнь. Так уж вышло, ты не виновата.
А может быть ты и вообще поправишься. Моя подруга попадала в больницу с психозом в 2014 году, потом два года пила таблетки, потом таблетки ей отменили и сейчас она не болеет.
Не сдавайся, дорогая. Всё будет хорошо.

Мария , возраст: 42 / 05.02.2022

Элен. Постараюсь очень коротко. Я врач и тема деторождения и психических расстройств не чужда мне.
Во первых шизофрения не обязательно передастся ребенку. Это раз. Особенно если отец ребенка не страдает этим заболеванием.
Второе , врачи могут советовать вам что хотите. Но если у вас нет противозачаточных, если не делали стерилизацию итд то родить всегда можно.
Тут больше вопрос стоит вот в чем:
1. Сможете ли вы и вас супруг полноценно заботится о ребенке. Будут ли бабушки-дедушки помогать.
2. И второе это нарушение щитовидки. Нужно восстановить нормальное функционирование щитовидки. Если отрегулировать ее функцию то в дальнейшем можно родить.
На моей врачебной практике я видела ОЧЕНЬ много матерей страдавших шизофренией. И не с одним, а с двумя- тремя ребенками.

Что делать?
Первое, настроится на положительную динамику в лечении щитовидки, это сейчас самое главное.
Второе. Рожать или нет, это ТОЛЬКО ваше решение. Врачи могут говорить что хотят. Решение принимаете вы.
Ну и третье, вам главное создать тыл, семью для ребенка.
В вашем случае хороший муж, это уже половина дела.
У меня есть даже среди далеких знакомых семья с тремя детьми. Мама иногда лежит в больнице с ухудшением шизофрении, тогда много ответственности на папе. Конечно соц. работники подключены. Конечно сложности есть. Но главное папа, муж доволен и любит свою жену.

Но вас никто не полюбит, пока вы сами себя не полюбите и конечно будут отговаривать от ребенка если у вас все время суицыд в голове. Суицдные мысли- это прямое противопоказание к рождению ребенка. Так что больше положительных мыслей, про суицид забыть
Лечите щитовидку, создавайте семью и рожайте. Хотя многие рожают и без семьи, в вашем случае это не самый лучший вариант. Успехов вам в лечении и родите еще, даст бог и двоих, если вам не сделают стерилизации после первого ребенка. Не подписывайте никакие документы.

Ксения, возраст: 55 / 05.02.2022

Элен..добрый день..я не пишу о том что я пережила,мои травмы я вас понимаю,да смотрю телевизор и да и это я пережила.псих.ьольница,инвалидность .5 лет депрессий и замкнулась..друзья отвернулись,высмеявая меня .мужчины пользовались,да и кому я была нужна с таким диагнозом,были нервы мотали ..я одна была долгое время..попытки суицида...встретила женщину она болела раком,она мне помогла привела в храм и помогла жить с болезнью..новые друзья,я начала заново учится жить..и доверять....врачи помогли подобрали лекарства и я сейчас полноценной жизнью,вышла замуж..работаю дома,много знакомых которые хорошо относятся..но нет детей,..и я как вы ..с грустью смотрела на чужих детей..я сейчас помогаю подругам растить детей,для детского сада делаю,вот..нет своих помогаю тем у кого есть..и мне легче я свою любовь отдаю детям..и дарите свою любовь детям..если есть детский дом помогайте там..им нужна ваша любовь..и так делайте добрые дела...у меня родные рядом,но мы разные и никогда меня не понимали ...и болезнь не понимали..расскажите врачам о состоянии,помогут вам..и главное сменит настрой подруга,болела раком сказала такая жизнь но моя..вот..вы знаете мне открыто говорят,ты там была в псих.больнице и так живёшь....у меня много психотравм,я их проработала с психологом..да вот недавно болела простудой и сидела дома,началось ..депрессия и симптомы шизы...пью больше дозу лекарства и решила больше гулять..доктор объяснил схему и я сама в случае приступов сама начинаю принимать лекарства..и ещё .для нас с вами важен настрой позитивный...во всем видит плюсы...с детьми тоже нервы,я смирилась когда подруга под 40 родила дочь,как это тяжело...вот...желаю вам добра..

Татьяна , возраст: 40 / 05.02.2022

Элен, здравствуйте.
Прошу Вас, не покидайте этот мир. В Вас столько любви и доброты, столько света, вы очень нужны здесь.
Рождение ребенка-это не вся жизнь, лишь ее часть.
Ваша семья, ваши друзья, дело, которым Вам нравится заниматься, любимый человек. Все это нуждается в Вас.
Я уверена в том, что сейчас на Вас и Ваше состояние оказывает влияние обострение ментального состояния, так что пока не доверяйте своим упадническим мыслям до конца, тем более проблемы с гормонами точно не способствуют подъему радости и рациональному мышлению. В первую очередь сейчас Вам нужно поправить своё здоровье, а уже потом вернуться к теме детей, но уже в более спокойном состоянии.
Здоровья Вам и много спокойствия.

Нина, возраст: 24 / 05.02.2022

Здравствуйте,Элен.Милая моя,как же Вам тяжело.Представить невозможно.Даже не знаю,как Вам помочь...То,что Вы проходите,мало кому по силам.Вы дЕржитесь и Вы герой.Каждый день как война,чтобы не сдаться.И Вы не сдались,а значит,есть надежда.Пусть Господь наш Спаситель Иисус Христос поможет Вам всё преодолеть.Он хочет помочь Вам,Элен.Даже там,где родные,знакомые,врачи поставили точку.Бог может всё(знаю несколько историй,когда полностью исцелялись люди с психиатрическим диагнозом).Сын Божий Иисус ждёт Вашего обращения к Нему,чтобы простить все грехи,ошибки,восстановить жизнь.ОН ЕСТЬ ВОСКРЕСЕНИЕ И ЖИЗНЬ.Он ждёт и любит Вас.Никогда Господь не прогонит приходящего к Нему.Христос умер за Вас,расплатился за все Ваши грехи,чтобы подарить прощение и новую жизнь,и Воскрес,чтобы Вы жили и никогда не погибли.Он ЖИВ и Вы будете жить,дорогая Элен.Пусть Бог хранит Вас.Невозможное человекам возможно Всемогущему Богу.Не сдавайтесь!Взывайте к Нему о помощи.Бог любит Вас.

Инга, возраст: 46 / 07.02.2022

Элен, здравствуйте. Практически все люди имеют свои большие проблемы, из-за которых хочется пойти на суицид. Богачи и бандиты - от постоянного давления и конкуренции, родители детей - от постоянных бед от детей (тупые дети, хуляганят, а хороших умных детей травят тупые и т .п.).
Знаете, есть святые люди, которые жили или живут без детей. Это их крест.
Собственно, пока Вы живы, Вы можете все еще искать пути решения Вашей проблемы.

Игорь, возраст: 34 / 09.02.2022

Здравствуйте. Элен, хочется и мне вас поддержать. Пожелать крепкого здоровья и никогда не унывать! А по поводу ребенка, что если навещать в детском доме малышей, приносить им сладости, игрушки, это не опека, но забота, будет вам отрада и общение. Ещё можно завести себе домашнее животное, будет вам лучшим другом, будет радоваться, любить. Попробуйте.

Ирина, возраст: 34 / 09.02.2022

Дорогая Элен! Вы прекрасный человек - это видно по вашему письму, по словам, которые вы говорите! Не забывайте о том, что вы сама - источник света и радости для тех, кто рядом с вами. Вы делаете их жизнь лучше, и это ваша миссия - без сомнения!
Все меняется: совершенствуются методы лечения, появляются новые лекарства. Я верю, что все идет к исполнению вашей мечты!

Алина Сергеевна, возраст: 44 / 10.02.2022

Здравствуйте. Лучше посещать детские дома и другие сиротские учреждения, чтобы дарить внимание малышам. Про детей тут разные мнения, хочу добавить только одно: не сожительствуйте вне брака, это грех, воровство у любви. А ещё ни в коем случае не делайте аборт, не слушайте никакие запугивания. У ребёнка с зачатия бессмертная душа, встретиться с убитым ребёнком после смерти - это врагу не пожелаешь.
В жизни много всего интересного на самом деле. Дружба, волонтёрство, творчество. Вера в Бога обязательно, церковная жизнь. К чему нелепая, позорная смерть сейчас? Раньше самоубийц хоронили как зверей, нынешние розовые сопли не меняют сути. Выбросив жизнь, останешься ни чем.

Дикий ангел, возраст: 22 / 27.03.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39754
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39754
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний